那個腰線好犯規！戲劇女神安心亞運動後還做了這件事

(圖片來源：LeSportsac、安心亞FB粉絲團)

日前戲劇女神安心亞出席了自己喜愛的包款品牌LeSportsac X 幾米聯名系列上市記者會，當日安心亞穿了短版灰色上衣大方露出漂亮蠻腰，十分可愛卻不失性感，除了和大家分享自己選包包的心得，他也大方透露一些運動塑身技巧！

當日安心亞的穿搭相當休閒卻又不失女人味，排釦丹寧裙搭配了貼身短版灰色針織短版上衣露出健身有成的纖細結實腰線，當天的穿搭也和充滿童趣的聯名包十分合拍!

當日安心亞被問到健身有成一些瘦身技巧，她透露目標是要將體脂降到18，「我現在是23，希望身材可以再有線條一點，目前健身比較針對腹肌部分。」平常她以水煮食物為主，但偶爾也會放肆吃一點想吃的，她笑著說：「人生還是要開心一點！」

最後她特別強調了運動後的舒緩及按摩也很重要，她表示一開始自己運動時確實有過肌肉過大的過渡期，後來利用健身滾輪及施緩拉筋運動，讓肌肉線條更加柔和。

FashionGuide多媒體編輯中心/Michelle整理報導