「天啊！我的手痠、頭痛、肩頸緊繃．．」上班族必熟記這些減壓部位

辦公室坐久上班族都會有手痠、肩頸痠痛、頭痛的毛病，症狀一出現就會影響到工作進度，日本品牌ReFa在發表全新滾輪「ReFa S CARAT RAY」及新品「ReFa EYE VEIL CREAM」同時，現場老師也介紹針對上班族疲憊，搭配滾輪該按哪裡才能紓壓，就讓我們來看看吧！

打電腦打到手僵！記得按一下手指

如果你的工作跟編輯一樣要不停地敲鍵盤，相信有時候會覺得指尖脹脹不太舒服，建議從每根手指開始來回按壓。此外，手背、手心甚至虎口位置也不遺漏，這樣能舒緩末梢神經壓力。

耳下到肩頸這條也要放鬆

針對最常遇到的肩頸僵硬問題，建議可以搭配滾輪，從耳下到肩頸這條來回滾動，就能舒緩長期打字的肌肉僵硬。

眼睛酸就是要按「攢竹穴」

電腦看久總會覺得眼睛酸疲勞，老師建議可以針對眉頭的「攢竹穴」定點按壓，如果有偏頭痛則是可以加上按壓太陽穴的位置，就能舒緩這些困擾。

ReFa S CARAT RAY　NT6300

ReFa 即將在7月推出的全新「ReFa S CARAT RAY」，加大了上方太陽能面板外，尾端還增加了「按壓點」能針對嘴角細緻位置定點按壓，加強效果。

FashionGuide多媒體編輯中心/ANGEL