過年都在大吃大喝，一下子整個人就都腫了一圈~~~(泣)

我看報導說過完農曆年後每人平均會胖2 3 公斤耶!  

過年期間每天三餐加上無時無刻都滿桌的零食，不胖才又鬼>

所以年後消腫變成了我近期最迫切的的課題

偏偏天氣又一直好冷~ 會讓人一直想攝取double的熱量說..... 

....好啦~~我承認....我愛吃就愛吃...藉口多!.... (~~彈額頭)

沒辦法做到少吃多動的話就一定要先靠身體保養來消水腫了!

最在狂用來自德國的alkmene草本耀典的身體保養系列

德國的alkmene草本耀典是我很愛的品牌

之前就有介紹過它們家的洗髮系列商品

也在這邊順邊分享給大家( ↓請按我)

▌美髮 ▌老祖宗的秘方• 德國★alkmene 草本耀典★洗髮露系列+育毛精華液 ♥ 

alkmene 草本耀典家的東西都是採用傳統的草本配方

不含賀爾蒙、色素、矽靈、SLS、礦物油

非常的天然不傷肌膚，讓人用的好安心~~~

 

  本文與alkmene 草本耀典合作

 

德國Alkmene草本耀典輕鬆泡澡沐浴精露

年後消腫第一招絕對是從泡澡開始，泡澡有助於提高新陳代謝、消水腫

這罐輕鬆泡澡沐浴精露含有頡草和薰衣草珍貴精油，適合任何膚質

頡草有效幫助舒緩，薰衣草能改善粉刺、平衡皮脂，對皮膚很好!

 

一打開就聞到很舒服的薰衣草香呦~~

 在浴缸裡放完水後， 再倒入50ml的輕鬆泡澡沐浴精露 

在水面左右揮手打水

不用1、2分鐘的功夫就可以看到一缸豐盈的泡泡啦~~~ 

喔~這泡泡浴真是好可愛呦! 

下班後全身筋疲力盡時 來個輕鬆的泡泡浴  放鬆全身的肌肉

一整天的壓力、緊張都能得到很好的舒解 

泡澡還可以改善會手腳冰冷的問題 ，幫助身體排汗

可以說是一種完全不費功夫 ， 極為享受的簡單「運動」呀~~~

在排汗的同時還能將塞在毛細孔中的多餘廢物排出

使皮膚更為細緻嫩白， 真是好處多多! 

  

德國alkmene草本耀典橄欖加護乳霜

泡完澡一定要擦身體乳霜，來防止皮膚水分蒸發

這罐橄欖加護乳霜含天然珍貴的橄欖油、乳油木果脂Shea Butter

維他命E 、可可脂與檸檬精油 等豐富的滋潤成分

除了能加強皮膚的保濕能力外，還可撫平肌膚上的小細紋

為臉部及身體的肌膚做全方位的保養

特別適用於乾燥和粗糙皮膚的保養

擦身體的乳液乳霜真的不能選太水的

尤其是秋冬時，不然不夠力! 身體很容易會乾癢~~

這罐非常的滋潤好吸收，味道很清爽~ 我很喜歡!

是男女都可接受的清新香味

一定要加強手肘、膝蓋這些特別容易粗糙的部位

皮膚如果太乾燥，會生出許多小皺紋，用橄欖油按摩，可防止皮膚水分蒸發

有助於保濕及減緩皺紋的產生，肌膚自然有彈性， 擦完皮膚超有光澤的!

  

德國Alkmene草本耀典腿力復活凝膠

年後消腫第二招 : 用腿力復活凝膠來舒緩疲累的雙腿

及活化腿部靜脈血管，消除腿部水腫

腿力復活凝膠含有七葉樹萃取液及藤蔓葉萃取液

我覺得它聞起來有點綠油精的味道  

所以擦起來心裡上有種莫明我在擦藥治療腿部浮腫的感覺哩~~ (笑)

時常按摩腿部的人和沒按摩的人比起來，腿部的線條真的會有差!

尤其是常穿高跟鞋或工作需要久站的朋友們

不注重保養的話，那日益劇增的靜脈血管們只會無聲無息的在腿上越爬越多喔!

所以要多愛自己一點，天天擦腿力復活凝膠舒緩雙腿~~~

 

德國alkmene草本耀典草本耀典熱膚S曲線凝膠

年後消腫第三招 : 用熱膚S曲線凝膠來激熱緊實肌膚!

 它內含珍貴的桉樹精油以及樟腦，具有促進肌膚活力的特性

這瓶的味道已經超越綠油精的level，是撒隆巴斯+老虎油 級的

使用前要有心理準備，擦上去很像是在治療肌肉痠痛的feel~ 哈^^

使用方法很簡單：將凝膠塗抹於身體局部，並上下按壓式做局部按摩

等特殊配方完全釋放後，肌膚會開始發熱~ 可使鬆弛的肌膚達到緊實的效果！

我都會擦在肚子、屁股、大腿、手臂這些在意部位~~

它有三重溫熱效果 使肌膚達到激活、滋潤、緊實的效果

我覺得擦熱膚S曲線凝膠大腿的差異性不大，但肚子的效果卻很明顯!

和剛過完年時 那有如3個月大的肚子比起來，真的明顯消了許多耶~~

難怪它叫S曲線凝膠，對肚子屁股這塊區域 消水腫的效果真得很不錯! (姆哥)

想要瘦身除要搭配正確的身體保養產品來幫助排毒、消水腫外

運動也是很重要的! 雙管齊下相信效果一定會加乘加倍~與大家共勉之! 

 

有興趣的人趕快上它們的官網或購物平台訂購喔~

1838歐洲保養  http://www.1838.com.tw/

  YAHOO購物中心 https://tw.buy.yahoo.com/gdsale/gdsale.asp?act=gdsearch&gdid=4900130 

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