市售手搖飲長期喝久了～發現自己除了外型改變外，內在也變得很虛
吃了好一陣子的中藥後，就開始買漢方中藥配方煮來喝
不針對療效，就是當保養飲品來喝取代市售的手搖飲
Betty覺得當日常保養替代水來喝，真的相當有感
漢方茶算是一款眾多醫生無咖啡因茶推薦
甚至有些漢方配方茶，也可以當睡前助眠養生茶。
如果跟我一樣時常倍感虛弱或代謝差，讓外型看起來腫腫的人
可以來試試方便即飲的『賴時真 無咖啡因輕養生飲品』
漢方飲品不但不含有咖啡因，且養生健康、冷泡熱泡皆宜
Betty個人很推薦的養生茶飲，試過賴時真後~就可以跟著加入戒手搖飲行列了。
這篇，我要開箱輕濕茶包分享養生茶飲推薦
賴時真經典首選，有下列這三款的經典漢方茶
茯苓茶
補氣茶
桑葉茶
每一盒的內容量有3g配方，8入獨立式包裝的茶包
賴時真經典漢方茶的外盒設計非常的專業又仔細
將每一款經典漢方茶的配方與介紹都印製在外盒身
讓第一次接觸漢方茶的新手，也能輕易且快速的了解內容成份。
沖泡方式以圖解方式呈現
營養成份標示也完全不馬虎。
簡單來跟大家快速介紹，賴時真三款漢方茶的主要幫助在哪?
茯苓茶（輕濕茶包）：舒緩養顏、幫助代謝、輕盈美麗、換季易敏
補氣茶（可入菜茶包）：溫和補給、補充好元氣、產後媽咪飲品推薦、病後補養茶
桑葉茶（助眠茶包）：草本植物、潤喉退火、放鬆心情、睡前飲用助眠
獨立包裝的易撕設計，很方便外出攜帶或者是居家收納保存
茶包設計是立體三角茶包
看得到茶包內容物有哪些！！
我覺得賴時真的茶包很不偷懶，原以為內容物會是磨得細碎狀
但沒有想到~內容物跟我去中藥店買的是一樣的
可以完整看到原形食材，非常讓人安心。
飲用的方式很簡單
只需要將茶包放入杯內後，用熱開水沖泡即可飲用
建議是放置三分鐘後再飲用，喝起來的更加有香氣。
補氣茶主要就是針對補充一整天的元氣
有時候如果覺得睡眠不足或者是熬夜
就很推薦夜貓族或上班族可以喝補氣茶
不止能夠幫助補充好元氣，也能夠打起精神更有活力
味道喝起來帶有點回甘的蔘氣茶香味，像是沒有鹹味的漢方茶
熱熱的喝，非常的溫暖整個體內循環。
茯苓茶主要可以輕濕及養妍，超推薦氣色差的妞兒喝
這個就跟四物飲或四物茶的功能一樣，只是少了中藥材的味道~更好喝
沒有加糖喝起來也沒有任何負擔
口味喝起來像是喝薏仁水，又有回甘的口感
是一款帶有肉桂香氣又很爽口的茶飲，每天喝起來都能有感輕盈又乾爽
Betty本身就是位超過八小時育兒工作的全職媽媽，真的很需要這款茯苓茶
不含咖啡因的溫補漢方茶，取代手搖飲～輕鬆無負擔。
桑葉茶很推薦不好睡或不易入睡的人飲用，像是壓力大或者是長輩
桑葉又稱「神仙葉」，是一款富含GABA天然胺基酸的植物
茶包有添加玄參、桔梗、甘草等複方草本植物
晚餐後當晚茶喝~可幫助入睡、舒緩放鬆
如果很容易癢咳的人~還能夠幫助潤喉退火
桑葉茶喝起來帶有甘醇的口感，涼爽的香氣很能夠放鬆心情
甘甜不苦澀的漢方茶，我們全家大人小孩都很愛喝
我覺得是一款很有美感的漢方茶飲。
Betty本身很愛喝飲料～但因為產後發現喝了飲料後都不好入睡
後來就改以喝無咖啡因的茶飲，來取代戒飲料的癮
賴時真的漢方茶低熱量、零負擔
選用的是純天然中藥材且不含咖啡因
茶包式的設計免熬煮，天天當日常保養飲品喝還能夠健康維持
放在日常外出保溫瓶，外出攜帶隨時飲用也好方便
一日回沖個二~三回的熱水，就省下了一天的飲料費用了。
像凱爺對咖啡因較敏感甚至喝了會容易感覺到心悸或者是亢奮
畢竟咖啡因喝多了或者是過午才喝，對於身體的負擔真的很吃重
後來我就開始嘗試市面上較無負擔的飲品類，發現其實漢方茶很適合我們夫妻倆
！！重點是！！漢方茶是無咖啡因的輕養生飲品
再加上Betty也滿注重養生的，日常也愛自己買些中藥配方來當茶喝
賴時真無咖啡因輕養生飲品，是我喝過市售最好喝的漢方養生茶。
賴時真漢方茶包在屈臣氏、丁丁藥妝等實體門市都可以買到唷
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