Betty從婚後到懷孕這段備孕期，說實在的~走得很辛苦
備孕期長達八年的時間，為了想要成功懷孕
我可真是無所不用其極。
舉凡想得到的中西醫合併，求神拜佛等....
最後，我怎麼一次就成功受孕的！！！？
西醫搭配孕前保養食品，成功讓我一圓媽媽夢。
大家可知道，要成功的當上準爸媽~不是只有女性一個人的事
這真的還需要搭配另一半的配合，才能夠有個圓滿的結果
俗話說：一個銅板拍不響
一定要雙方共同一起努力，才能達成心想事成。
想要事半功倍的努力，我真的很推薦一定要在孕前開始補充保健營養品
今天跟大家分享的打造好孕組合，是我個人在備孕期就開始食用的
『nnb孕期營養專科』很貼心的打造出夫妻都能食用的保健食品
舞心葉酸複方膠囊 (專屬女性)＆精胺酸濱海松複方膠囊(專屬男性)
產品的設計很貼心，排列式的顆粒膠囊體
一來能避免受潮，二來是方便攜帶
不論是忙碌族或是外食族，都能夠方便保存與隨時食用。
產品的外盒裝也很貼心的將全成分標示完整清楚
包含營養成分也都標示很一清二楚。
女性的備孕食品主打:養卵三寶 CoQ10 / D3 / 葉酸
葉酸雖然可以透過含有葉酸食物來補充：例如蘆筍或花椰菜、菠菜等...
但是要真的吃到足夠的量很有限
所以~我極度建議還是要透過含有葉酸的營養品來加強補充。
男性的備孕食品主打：法國濱海松/精胺酸/馬卡/鋅
男性的主要就是要多補充鋅與維生素E
雖然可以透過吃一些含鋅食物：牡蠣、海鮮、雞蛋、全穀類、堅果類等....來補充
但要真的去透過食物來補充足夠的量，老話一句：很有限
所以，在備孕期我個人還是很推薦男性一起搭配精胺酸來加強補充。
舞心葉酸複方膠囊的顏色是紅色的
精胺酸濱海松複方膠囊的顏色是白色的
葉酸其實對於孕前及備孕的幫助很多
除了能夠打造出好孕體質外，也能夠均衡營養。
我很喜歡這樣的排列膠囊顆粒的設計
小小顆粒取用方便，食用上也很方便
尤其是在外或者是車上，擠壓出來再搭配開水就可以食用了。
nnb孕期營養專科舞心葉酸複方膠囊
因為有葉酸的添加，所以能夠幫助調節女性生理機能
藉此來培育內在好孕環境，讓好孕更加分。
男性備孕的好物推薦是
精胺酸濱海松複方膠囊
內含有四大精選原料助攻：精胺酸、法國濱海松樹皮、瑪卡、鋅
防偽片裝設計，對於忙碌的男性來說非常輕鬆攜帶，而且也能夠隨時隨地補充。
非常推薦備孕中的男性食用，可以每日早上一粒補充
由內加強引爆自身的戰鬥力與爆發力
除了基礎保養外，還能夠促進強身健體
藉以加強好孕助攻力。
補充營養並不是等到懷孕後在調養就好，而是要從準備懷孕前3-6個月就開始
當然除了基礎的食品保養之外，適當的運動也是很重要的
想要有更好的孕育基底，我個人覺得兩者缺一不可。
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