自從婆媽進入更年期後~就會吃些膠原來補充
一開始會吃中藥來進補，後來就會燉些大骨湯來補充鈣質
最近發現一款媽媽保健營養品
東洋滋骨加強咀嚼錠
很推薦進入更年期保養補充
可以省掉不必要的時間和體力，顧著熬大骨湯了～
除此之後，也很推薦孕期媽咪或是產後媽咪也可以食用補充
隨著歲月的增長，家中的長輩開始輪著唉"腳骨"不好或是容易痠痛
這些都是鈣質的流失及補充不足所導致...(嘆...)
因為家中的長輩從年輕就努力工作到現在，站立支撐上真的比較吃力
所以，Betty也都會定期購買軟骨素或葡萄醣胺來照顧長輩的骨健康
這款有添加D3的東洋滋骨加強咀嚼錠藥品級鈣片
讓我可以分享給家裡正在增加行動力的長輩們當日常保養
主要成份是由磷酸鈣及維生素D3所組成
如果幾乎都在室內活動，較少外出曬太陽的長輩
Betty就很推薦一定要加強補充D3
天天補充也能夠減少骨鬆所帶來的不適感!!
自從生產後~家裡的婆媽們也都一起進入育兒生活
而前陣子去做了健檢後，醫生也交待提醒更年期之後要多補充鈣質的營養食品
尤其是備孕或是懷孕中媽咪的更是要補充流失掉的鈣質
萬一沒有好好保養，不是牙兒鬆了就是筋絡鬆了
對於自己以及家人，我就很認真的要求全家人都要服用鈣片補充鈣質。
東洋滋骨加強咀嚼錠每一盒裝裡是一個月的份量
每一盒裡有28片的錠量
每一片一共有七錠
密封式的鋁箔包裝著，食用時擠出一粒吃很方便
同時也能預防受潮，非常的人性化
尤其像是Betty媽平日幫忙顧寶寶一整天
有時都空不出雙手做事
像這種即開即食不需再扭開蓋子的營養食品最方便
擠出一顆搭配開水食用即可
一錠的大小適中，方便吞食
每次飯後食用，完全可以定時補充好骨力
像我產前就有開始補充鈣片的習慣
但市售的鈣片不單純，很多不同的添加物
除了吃了基本的鈣片外，又要再補充其它的維生素
東洋滋骨加強咀嚼錠的磷酸鈣含鈣比重高
另外又有我所需要的D3
餐後只需要補充一粒即可獲得營養所需
產後持續補充～也讓我在抱小孩上更加的輕鬆
Betty媽也覺得食用上很方便
壓出一顆即食搭配開水就好
比起煮大骨湯還要方便且省時
而且本來晚上都很容易抽筋的
食用後也發現抽筋現象變少了
連婆婆也一起食用，為了更年期後的鈣質流失而加強保養
再加上維生素D3是脂溶性維生素
很容易可以被吸收～非常適合吸收不好的長輩食用
此外，也能減少食用後易產生的脹氣問題！！
預防勝於治療，為了預防骨鬆而提早邁入老年化
Betty很建議一定要天天補充此類的藥品級鈣片
要是沒有健康的好骨力，又能有哪來的好體力
更年期的保養要持續並且趁早～健康才不會老
滋骨®加強咀嚼錠 官網
滋骨補鈣 鈣計較聰明選擇
https://www.youtube.com/watch?v=s_IXm1G_8rw
台灣東洋藥品公司官網
http://www.tty.com.tw
(產品群->醫療保健->產品組合->滋骨加強咀嚼錠)
骨鬆學會官網
https://bit.ly/2rcSlSZ (衛教專區可看到鈣片衛教影片)
更年期學會官網
https://bit.ly/338NFiH (衛教專區可看到鈣片衛教影片)
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