吃牛蒡對於健康好處多多
而牛蒡可以變化出好多料理與炸物
不起眼的牛蒡,一整條不用50元,營養價值卻號稱是數一數二的高
煮成茶飲來喝幫助維持健康又養生,牛蒡到底有多厲害呢?(待Betty來分享給大家知道)
在日本料理中一定會出現的就牛蒡,尤其是涼拌的牛蒡絲超好吃
之前在日本節目中有針對牛蒡去作研究,發現牛蒡的好處真的很多
牛蒡茶含有膳食纖維也能助消化呢~
這牛蒡啊~真的是個很神奇的植物。
今天,Betty要跟大家分享的幸茶工房牛蒡茶
來自於日本岡山縣所產
使用深煎烘焙將牛蒡茶發揮到一個極致
而牛蒡裡的皂素,還能養顏美容~真的是一舉二得順便兼養生!
袋裝使用的牛皮紙袋,非常的有環保概念
袋上貼有中文說明標示,一目瞭然。
牛皮紙袋是使用夾鍊袋式包裝,也能方便保存與取用!
茶包袋是立體三角型,內容量:1g
一袋裝裡面有30入的牛蒡茶包,一天一包剛好是一個月的份量!
Betty每天都會幫凱爺準備熱茶及點心帶出門
牛蒡茶包的好處是,只要沖泡熱水就可即飲
完全不需要再手工煮茶存放,相當的方便!
最近因為天氣冷,我整個人都變得超懶散的
活生生的就像一隻蛋黃哥一樣,只想懶懶在床上或沙發上休息
完全沒有任何一點活動力,連動都不想動
可想而知,看起來也沒什麼精神~
自從喝了重烘焙牛蒡茶之後,我的身子暖了也比較願意離開我的蝸牛殼了
我還發現我的胃口也變得不錯,最近還常常被同事誇讚臉色紅潤很可愛~~
牛蒡茶飲是幫助養顏美容的好幫手
而且日本重烘焙牛蒡茶是整根連皮,透過遠紅外線焙煎工法而成
牛蒡茶真的很好喝,對於不敢吃牛蒡的人來說也是一大福音
因為它沒有濃重的牛蒡味道~
泡愈久,牛蒡茶的顏色愈深
其口感也會更濃郁豐富~我喜歡深一點的茶色入口
通常Betty也會放置五分鐘之後再飲用!!
膳食纖維的含量比一般的蔬菜還要高
除了幫助腸道蠕動外,也能促進新陳代謝力~超棒!!
Betty偏好在飯前/後飲用
另外,Betty再分享牛蒡茶的其它煮法
熱牛蒡茶:以熱開水沖泡一至二分鐘後即可,濃淡度可以自己喜好量增減。
冰鎮牛蒡茶:將熱牛蒡茶350c.c加入等量冰塊,攪拌均勻後即可食用。
風味牛蒡茶:添加枸杞或決明子一起沖泡熱茶,想喝甜的可再加少許二砂糖。
牛蒡湯品:將牛蒡茶包放入雞湯、排骨湯品一起燉煮,即成美味之牛蒡湯品。
最後文末,Betty再來加碼分享購買通路給大家
可以直接在官網訂購送到家~非常推薦給大家喲!
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