[小產後保養]紫金堂-香草美人生理餐4日分享

懶人調理餐的話，比較許多家膳食餐，最後選擇紫金堂輕食無負擔的”香草美人生理餐”（四日份）

紫金堂的服務很好，下單後的隔日即有客服（即護理師）與我聯繫，並確認餐食～

只是唯一缺點是：無法個人客製化（哭～）

所以，有些餐點不太針對有巧囊或術後的女孩兒們食用！

另外，還可以指定送到家門口，因為送餐很早，所以有特別要求都可以電話事先說。

紫金堂香草美人生理餐一共是四天份的早午餐，一共是八餐。

主要是以物流車冷藏的方式配送，固定每週三.五配送到府，一次配送二日份。

有附上詳細的食用方法以及加熱方式（很細心噢！）

另外，餐點還含有點心及飲品（哈，完全不怕餓肚子）

 一來避免冰箱滿滿的都是生理餐盒，二來也確保餐食的新鮮度。

生理餐早餐以粥品為主，會搭配花草茶飲品，午餐有一菜、一湯、一飯。

早餐大多以粥為主，要加熱的部份Betty多採用隔水加熱的方式。

理氣香草茶不可以直接丟進微波爐，記得倒置杯中再微波（護理師也會特別強調）

也可以跟Betty一樣丟進熱水裡 ...隔水加熱，或是倒出放入電鍋中加熱。

餐點的食用，真的很方便，整體來說蠻好吃的！

只是粥品的份量不大，約二小時後容易肚子餓（咕嚕咕嚕叫...）

第一天（週三）送來的餐點，我都吃光光～附了有酒類跟四物的食品給老公吃

食材也算新鮮，該補的也都有食補到（溫溫啊補...)

搭配飲品：理氣香草飲，聞起來有種甘菊甜的香草味。

第二天（週五）送來的餐點就鮑魚小了點，以為是干貝

另外，還有松子紅豆酥跟金桔酥，味道很棒，不會很甜噢！

燉品類小小一碗，搭配一碗飯吃也剛剛好。

搭配飲品：紅棗玫瑰飲，聞起來甜香玫瑰果味。

整體來說，不用煎藥也能同時顧到身體，免除了懶人的煩惱！

因為餐食也會容易影響到下次的生理期，如果想小小的搭配小產調理，我覺得是一個很棒的選擇。

用餐最佳時機是經期第五天開始食用，或是快結束的前一天致電給客服詢問配送。

目前，這樣搭配的餐食和藥飲下來，身體狀況的確有明顯好些。

誰說～懶人就不能花小小錢來保養自己的身體哩！

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創作者介紹

Dulce Betty

Betty's閒妻廚娘≧▽≦快樂享生活