部落格

親子跑跳好心情‧跳繩推廣持續報~

  國內外已有相當多研究証實透過運動,不但可保持身體健康、還能促進心理健康。因為在運動的過程中,會增加血清素濃度,讓心情變好、改善睡眠週期。消耗掉身體內讓人感到壓力的物質例如腎上腺素,幫助身體放鬆。同時轉移注意力,不再拘泥於原有挫折與壓力,還能確立自我價值、增加自信心。      上次提到「跑跳,好心情」跳繩運動紓壓暨體適能推廣活動,也很榮幸的收到「可口可樂基金會」邀請報名,收到跳繩後趕緊

Panasonic 105T‧[花生土司‧香蕉土司]

 我應該要去買一些書來看了,我發現我再也變不出其他土司了,現在看到什麼果醬或是水果,我就抓來做土司,但很多水果,就香蕉最好用了,連芭蕉都好用......    食譜:高粉280g、香蕉1條(約70g、香蕉去皮湯匙壓一壓、馬上整條放入內鍋,不要讓它氧化變黑)、糖20g、鹽2.5g、鮮奶50cc、蛋一顆、奶油20g、冰水150cc、酵母3g。  這次用模式二超軟土司,果真好軟Q  這

【桌遊】培養策略思考的Logik Street

  我覺的家裡隨處都可以放一些桌遊,等待上學、無聊發呆、飯後水果時,孩子就會拿起來玩一下,這也不錯,比起看電視及滑平版好多了^^    這個Logik Street桌遊,適合大班以上的小朋友,我放了一陣子拿出來後,沒想到大班的弟弟也可以挑戰三個房子的邏輯思考、小二的哥哥倒是輕而易舉的可以直接玩五個房子的  簡單的做一下產品介紹:遊戲規則簡單易上手,適合四歲以上,一人遊玩,調整自己手中的

【德國自助13天】學院風~海德堡

濃濃文藝氣息的海德堡,在這黃綠交錯的秋天,顯的更加有味道。今天我們要移動的距離有4百多公里(法蘭克福 → 海德堡 → 慕尼黑),在德國各大車站內都會有置物櫃,所以不用擔心要拖著行李。德國的置物箱尺寸很齊全,最大的塞下2~3個登機箱都不成問題,結果...我們居然把人家的置物廂給弄壞了  ,罪魁禍首我們懷疑是那把120CM長的傘,導致整個置物櫃卡住打不開,最後找了站務人員,將中控電腦整組的拆卸出來,

居家打掃好物~DUSKIN。日本優雅系地板除塵LaLa、手持除塵shushu

我家有一枚喜歡趴在地上玩車的小小孩,保持家裡地板的清潔是我每天回到家裡的功課,我總是希望我能像日劇裡的家庭主婦一樣,可以美美的、優雅的把家裡打掃的整整齊齊、乾乾淨淨,當然更不想把太多時間花在做家事上,上網"沽"了一下,選定這組DUSKIN。日本優雅系地板除塵LaLa、手持除塵shushu ,不得不佩服日本有關收納及清潔小物的巧思。       醬醬醬醬~~日本優雅系地板除塵LaLa、手持

【德國自助13天】德國最高峰~楚格峰Zugspitze & 艾伯湖Eibsee

今日重點~楚格峰。位於德南加米斯-帕滕吉興Garmisch-Partenkirchen 的楚格峰,海拔2962公尺(小我們玉山一截,呵....),屬於阿爾卑斯山脈,是德國的最高山峰。這是我們下榻的民宿,因為是閣樓,所以隔局有點怪,但我們很喜歡這間,老闆巧妙運用空間,還有一間小廚房及餐桌,整體非常的舒適。  民宿的早餐很不賴,甚至有專業的咖啡機,一整個大滿意!登楚格峰的交通工具是齒軌火車+纜車,齒軌

【德國自助13天】樂高樂園LEGO LAND

這個樂高樂園是漂姨幫小光找到的,不然我也不知德國有,知道有LEGO LAND 又是在我們行程的範圍內,我怎能不帶小光去呢!重新檢視了我們的行程表,唯一我能脫隊前往的只有在逛OUTLET的那天!outles、LEGO....好難取捨,當我咬著牙選了LEGO,卻發現那天休園(LEGO沒有固定休園日,所以安排前一定要上官網查一下休園日),於是...再重新檢視了我們行程,最後行程乾坤大挪移、多加一天,只

Panasonic 105T‧[熊貓土司‧青蛙土司] kids限定

 在Panasonic麵包機~我的麵包分享逸事(2)看到朋友們分享熊貓土司,手就跟著癢起來~~    需準備的麵糰有三種,我分別準備的材料如下: 動作一:300g高筋,180ml牛奶,大3糖粉,小1塩,全脂奶粉大1,[模式30,打15分鐘]動作二:15分鐘後,將白色的牛奶麵糰分成三份,各為1/5(抺茶)、1/5(巧克力)、3/5(牛奶)動作三:抺茶粉及巧克力粉可加半匙小的份量至麵糰手揉

露營必推.八五山甜杮森林

位於新竹尖石的八五山.甜杮森林,在杮子產季時,營位非常搶手,三個月前維強姨通風報信說十月甜杮產季時還有剩3個位子,我毫不考慮立馬打電話去給搶了下來。星期五一下班/下課,連家都沒回就直殺營地,所以二個小鬼只好挑燈寫作業囉~(是說戶外寫作業也別有一番風味啦XD.)現在很愛星期五下班出發夜露,因為這樣會覺得時間很充裕,也會特別悠閒,不然每次星期六搭,不到24小時又要拆,真的太累了。甜杮森林營位分A.B

GoKids馬賽克拼貼 ~冰棒手提包

愈看愈覺得這個包有寫我的名字,放我的手機剛剛好~    "冰棒手提包"一聽名字就覺得是甜美可愛風,一定超適合家裡的女孩兒公主們!! 實品如何? 小花姪女馬上拆來瞧瞧.... 內容物包含有說明書、手提包和100片以上的珠寶貼紙!(The Orb Factory的玩具皆通過歐洲EN71及美國ASTM的安全檢驗,產品更全數符合美國CPSIA法規。) 看到這只冰棒包包時,有讓我"wow

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