現在的我除了上班和去上積分課外
其實我真的很懶得出門
所以只要一領到薪水之後
第一件事就是去補我的營養口糧
但是為什麼我每次去家樂福都下雨啊!!(真的很懷疑我是雨女~可恨.....)
雖然是這樣說但我還是去了
我買的其實都是現在市面上熱量低多膳食纖維也可吃得少少就可以飽喔!!
這些都是我的存貨
這是蔡依林代言的餅乾
還記得蔡依林的廣告嗎?
看蔡依林那樣吃就覺得好好吃喔!!
而且熱量低235大卡耶!!
如果是一般的餅乾就已經遠遠超過這一包餅乾的熱量了
一般的餅乾少說也要300~500大卡
如果目前是在控制飲食又很想吃零食的話那要怎麼呢??
當然是選擇陽光滋味的餅乾......(超好吃的啦!!會有一種很順口的感覺)
而且一打開就有好香的味道喔!!
就開始大快朵頤了
吃完一包就可以抵掉我一餐了(因為真的會飽)
要不我們也可以選擇另外一種餅乾
那就是電視上也有在廣告的一個女生再吃一種有腰身盒裝的餅乾
她的美麗已經可以把蒙娜麗莎的圖畫給換下來
看到這裡大家都知道這是什麼餅乾了吧!!
(現在有推出藍莓和柳橙的口味~一剛開始是只有紅棗和芝麻的味道)
這可以把它拿來當下午茶也可以呢!!
我的新吃法就是可可+纖滋味
超棒的啦!!(打開包裝紙後都可以聞到好香的柳橙...藍莓...芝麻...紅棗的味道~想到都流口水了啦!!)
而且我這樣吃下來
可都沒有變胖喔!!
反倒是讓你促進排便
吃完一包後我就會去跑廁所囉!!
哈哈~~~
或是說我之前有介紹的一種家樂氏麥片
我的最新吃法是優酪乳加上我喜歡吃的水果
香蕉.....奇異果......橘子(可以補充你一天的體力喔!!!)
一整的就是好滿足喔!!
而且可以把你的腸胃道清空
那種感覺有說不出的舒服
如果大家想要控制體重的話
這三種我還蠻推薦的喔!!
也為愛美的女性加油......
