冬天天氣太冷,完全進入小吃貨的狀態
還好有偷吃步可以讓晶晶不用運動這麼辛苦,
以下圖片是晶晶十天的飲食狀況,
還有WC的小感想,總不能拍噗噗上來吧!多噁心呀!
(圖片由上至下:早、中、晚餐;由左至右:第一天~第三天。)
從缺是太晚起床,本來的早餐,變成早午餐了,本來的中餐變成晚餐。
噗噗:共2次。第一天無,第二天、第三天各1。
還算順暢,原本晶晶就有點代謝不順的傾向,三~五天才會去WC簡直是小菜一碟。
(圖片由上至下:早、中、晚餐;由左至右:第四天~第六天。)
從缺是太晚起床,本來的早餐,變成早午餐了,本來的中餐變成晚餐。
噗噗:3次,每天都有。但後兩天可能剛好月事來,
肚子有點小痛所以不是正常的WC(像拉肚子那樣)
(圖片由上至下:早、中、晚餐;由左至右:第七天~第十天。)
噗噗:3次,前兩天月事關係,一樣拉肚子那樣;第十天WC就一般正常的。
10天下來,感覺排便都還算滿順暢的
雖然有聽過醫師或是電視上說每天都會有,才是人體本身具備的條件,
但那對晶晶來說簡直是天方夜譚,三五天才會噗噗一次,
更何況羨慕那些每天都可以去廁所的人,感覺需要外在幫助才能有正常的機能。
不覺得每天排便順暢的人,可以維持好身材嗎
以下帶大家認識商品:
(官網翻拍。)
『台鹽生技優青素』
這是台鹽第一支有助於不易形成體脂肪的健康食品,
有國家履歷認證還經過動物和人體有效證實過的喔!
主要成分:藤黃果萃取、青咖啡豆萃取、膠原蛋白。
原來不只保健還能漂亮,真是「一舉兩得,摸蛤仔兼洗褲」!
※三餐飯前、含膠原蛋白成份,素食者不建議服用。
(官網翻拍。)
『茗模雙纖素』
主要成分:綠茶萃取、山苦瓜粉末、山茶花籽萃取、難消化麥芽糊精。
主要訴求:促進新陳代謝,讓氣色更好、體內環保更順暢。
(晶晶都是在每天睡前吃兩顆,幫助每天好氣色且加速新陳代謝。)
拆開來給大家看看~
(完全密封,衛生又安全。)
(內容物。)
(這是晶晶睡前吃的雙纖素,共30顆。)
按照晶晶吃法,感覺上熱量好像都偏高
若沒維持運動想必小肉肉會慢慢很可觀吧!
不過餐餐都配優青素好像有點奢侈,
因此個人覺得可以吃大餐吃很多時,再來搭配也OK
以上狀況屬個人使用心得,
但不適用於每個人的體質,還是因人而異會有所差喔!
台塩優青素,衛部健食字第A00274號
(本篇為合作文)
感謝閱讀,希望這篇有幫助想偶爾放鬆卻不想長脂肪的你/妳,
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