(圖片來源/謝忻官方粉絲團)
外景女王說「鎮定肌膚、補充水分」
維持美肌不二法門！
身為台灣外景節目女王的謝忻，不管晴天雨天、鄉下城市都能看到她的身影，對於那麼常出外景的她，小編不僅想問如何維持她那澎皮美肌？沒想到謝忻竟然大笑說「那是胖吧！」(小編覺得她只是謙虛，胖能胖的那麼光澤嗎？)，她提到自己肌膚敏感，有時候甚至會癢脫皮，所以都不會使用香料、酒精、酸類成分。外景時，會噴保濕噴霧鎮定肌膚，而且會喝大量水，大概喝600MLx4罐的水量。
(圖片來源/謝忻官方粉絲團)
一起瘋TABATA，風雨無阻都能做
謝忻感概的表示，過了30歲身體代謝真的直線往下，讓他身體有很嚴重的代謝問題，所以工作外吃的部分盡量不要吃過多加工產品，一周2~3次慢跑40分鐘維持代謝，如果下雨的話，會在家做最近流行的TABATA間接訓練，就是讓身體每天維持高代謝。最後提到，聽說謝忻很喜歡喝一杯，現在還持續嗎？她笑著說「我的酒咖都走入家庭，加上實在怕代謝問題，現在的很少喝」
謝忻愛用款
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FashionGuide多媒體編輯中心/ANGEL
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