想減肥不用餓肚子!顛覆你想像的美味素食!

想減肥不用餓肚子!顛覆你想像的美味素食!

最近素食真的好紅,不論你是為了自己的身體健康,或是為了減少地球上的二氧化碳而努力,現在素食真的已經成為一種生活態度了!但是大家對素食的印象是什麼呢?淡而無味覺得自己像羊咩咩一樣只能吃草嗎?

以下幾個在instagram上超紅的素食者們,每天都會將他們精心準備的素食餐點po上網,看完他們精美的照片,一定會顛覆你對素食的想像,真的會忍不住也想跟著動手明天就開始做做看呢!

Saltsandandsmoothies

Amelia除了有個人網站外,instagram也有大量的追蹤者,除了分享美美的照片外,她也會在部落格放上食譜,讓初學者們也能輕鬆做出跟她一樣的完美餐點喔!不只有食譜,將健康生活貫徹到底的Ameila還會放上自己的運動教學影片,想要跟她一樣保持好身材的女孩們必追蹤~

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Bonnyrebecca

住在雪梨的女孩rebecca擁有甜美的可愛長相,她深深相信只要我們願意開始,吃素絕對是可以改變地球的第一步!不只是分享自己手做的素食,rebecca也經常會分享她出外採購以及日常生活的照片呢,當然也少不了曬恩愛的畫面囉!看完她的照片真的有滿滿的幸福感,大家一起為了我們的美麗星球努力吧~

想減肥不用餓肚子!顛覆你想像的美味素食!

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Alexbeckett

住在南澳的Alex Beckett,熱愛陽光和海洋,雖然年紀才小小的20歲,但是已經吃素多年囉,平常喜歡分享澳洲的海洋美景,還有就是她運用多種水果製成奶昔和冰沙,再放入核桃和穀物,每天早餐都吃得這麼豐盛,絕對可以讓你用好心情來開啟一天的活力呢!

想減肥不用餓肚子!顛覆你想像的美味素食!

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看完是不是有顛覆你對素食料理的想像呢?

不加入過多的調味,讓食材發揮原本自然的味道,而且把握輕食概念,想要瘦身,素食絕對推薦當女孩們的第一步!

(圖片來源:Saltsandandsmoothies、Bonnyrebecca、Alexbeckett instagram)

FashionGuide多媒體編輯中心/Candice



 

 

 

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