我很少轉貼文章,
但這篇對於女生照顧自己的身體似乎很有幫助,
要跟一樣是女生的網友們分享喔!
原來月經不洗頭 不是冷不冷的問題!!!!
於阿桑、梅豔芳的死去，給女人的忠告：
女人月經來潮前會有頭暈者，是癌症的前兆。 抗癌之母—莊 淑旗博士生於1922年， 今年80歲 了， 莊淑旗博士的抗癌養生 法--女 生月經來時為何不能洗頭 ?
很早以前就常聽到老一輩的人這樣規勸我們這些不怕死的年青人，因為問他們：為什麼不行？沒人回答得出來，只說：那是以前人經驗累積的告戒， 不聽的話，以後老了就會知道！所以就這樣，一直覺得那可能是古早環境不好，沒有像我們現在有吹風機，洗好馬上吹乾，應該就沒事了… 想不到…… 看 了這篇文章後，才知道不是有沒有吹乾的問題。 不論是小女孩還是大女人，都應該要注意，不要洗頭就對了。男生收到也看一看，跟你有關的女人都應該讓他知道這個正確觀念才是!
台灣的女醫學博士莊淑旗根據研究醫學，先後在日本慶應大學修得藥理博士、醫學博士， 她對日本癌症患者三萬人的病發前的生活調查發現，絕大多數的癌症患者均 有極端的偏食習慣，並 在調查中有驚人的發現，大多數的乳癌及子宮癌患者，凡在月經來潮時，洗頭髮、提重東西、或產後不注意調養或吃冰冷食物，致子宮收縮不完 全，而使體內賀爾蒙分泌不平衡，長久累積而致癌。
由於這項發現，莊博士乃潛心研究女性月經期間生理調理的方法，在日本發表改善月經期間飲 食法，與改變生 活方式療法，結果使許 多日本婦女因乳癌、子宮癌症及得患其它癌症開刀者，因飲食、生活的改善，而使癌症不再發。現在這個療法已在日本被廣為宣傳，每年有數萬人 因而得救，這個方法就是，在月經期不能洗頭，她說古老的時侯，婦女們都知道月經期間不能洗頭，將之傳給她的女兒媳婦，但不知其原因，有許 多現代人總以 為科學發達，古老的說 法無憑據，不信，結果竟得乳癌
莊博士說：以往子宮大量出血的婦女，在婦科未發達以前，她們都不願找醫師看病，而有一個自療方法，即是將 頭髮用水打濕，則子宮收縮，血立刻止掉。 因為這個原理，她發現，月經來潮時，不能洗髮，不能吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排淨，而殘留在子宮之內，日積月累，賀爾蒙分泌失 調，而有乳癌、子宮癌的發生，除了不洗髮，不吃冰冷食物外，如月經來潮前會有頭暈、脹奶、便泌者，這是癌症的前兆
預防方法可依體型用黑 糖、蓮藕、蘿葡、薏仁等，熬湯飲之，則可防止癌細胞的發展，達到最佳的預防方 法 。
喝奶茶，不吃剛烤的面 包，遠離充電電源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多於兩杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠時間為晚10點到早6點， 晚5點 後少吃大餐，一天喝酒不能超過1杯， 不用冷水服膠囊，睡前半小時服藥忌立即躺下，睡眠不足8小 時人會變笨，有午覺習慣的人不易變老，手機剩一格點時不要打電話，因 為一格電打電話時的輻 射是平常的1000倍， 還要記得要用左耳接電話，右耳接電話會直接傷到大腦。 現在很多女性朋友們，都有一個最愛得的毛病，就是乳腺癌。（千萬不要摘。一摘就麻煩了，摘一個，過不了幾年另一個必摘），和子宮肌瘤， 卵巢囊腫三位一體的婦科病。我本人不是醫生，但是知道這病的病理，他們都來至我們的例假。
要養成記錄生理週期的習慣。 正常的例假情況是每月28天， 正負不能超過一天，每次時間應該4到5天。忽前忽後都不行量多了也不行，量少了也不行 。如果有痛經的女性朋友，不要不去管他，長期不管他，以後可能得以上三種的機率很大。
經痛到醫院去醫生說是很正常的，確實 這個不叫病。叫症狀。特別是要准備在懷孕的媽媽們，一定要調好。為什麼有的寶寶生出來，有小孩多動症，隔三岔五的感冒，絕對偏食？就是媽 媽的例假出問題了。 在食譜裡添加雜糧和蔬菜，一定要多吃五穀雜糧。五穀：大豆，大米，玉米，小麥，谷黍大家有沒有發現電視上的不孕症的廣告也越來越多了？ 其實就是因為我們長期吃的食物中激素，農藥，化肥多過，肝臟的排泄力度不夠，排不出來以後，很多的髒東西要通過卵巢來走，走不出來就會逐 漸在堵塞，輸卵管一堵，不孕症就太正常了。
夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒氣就到胃裡，就像莊博士說的，就形 成寒淤，讓排出的污血未排淨，而殘留在子宮之內，日積月累。
（子宮肌瘤就是積累的殘留）
1. 在乾淨的床上裸睡
2. 生理期不吃巧克力，因為會加重痛經
3. 養成記錄生理週期的習慣
4. 通過運動而非調整型內衣來塑造曲線
5. 不翹二郎腿，以免壓迫神經
6. 貼身衣物不乾洗
7. 拉風的丁字褲不適宜日常穿著
8. 去年的衣服要進行曝曬後才可以穿
9. 如非必要，不使用衛生護墊
10. 定期檢查化妝品的保質期
11. 洗浴後一小時再化妝
12. 即使愛美，也不要在耳朵上部的外緣軟骨部位穿耳洞
13. 瞭解自己的家庭病史，特別是母親和外婆的病史
補充幾條調理的好方法。
1. 每天泡一杯紅茶生薑水喝，幾塊新鮮生薑進去，還可以加蜂蜜進去，益母草蜂蜜是最好的
2. 益 母草膏（益母草膏算是痛經中的聖草了），維威製藥廠出產的，百花牌的貌似不錯，幾塊錢一瓶，提前2天吃，一次一勺，一天3 次， 再就是提前一個星期吃逍遙丸。
3. 泡 腳也很好，堅持每天熱水泡腳。
4. 還有一定要運動，每天堅持，也不能熬夜。
瑪姬不是中醫師, 對於一些病理的原因造成也不能究其明白,
所以簡單分享, 希望對女生健康都有幫助!
但少吃冰冷的東西, 似乎對女生很重要 (還好冬天要來了~)
又, 因為一直找不到文章的出處,
知道的人請不吝告知, 讓瑪姬貼上連結囉~
