瑞秋x妮娜。Lovely Day部落格
醫美│台北醫美美加仁愛 美加醫美皮秒黃金透鏡/肉毒下巴皺紋/魚尾紋 最喜歡的醫美療程推薦、皮秒雷射推薦
接觸醫美也好幾年了，如果要我說最喜歡、最有感的醫美療程?
首先必推皮秒雷射、肉毒下巴皺紋，這兩個是我一直都會固定的醫美項目
但這次諮詢過後多做了肉毒魚尾紋，真的是超厲害，決定要把它也列入定期保養行程中!
美加醫美集團
美加醫美針對醫學美容、整形外科甚至是健康管理都有提供服務，這次選擇美加
露營│趣兒 Chill藍鵲菲菲 陽明山豪華懶人露營 一泊三食 繽紛三角旗可愛帳棚 還有獨立衛浴 一卡皮箱就能入住! 露營初體驗推薦!
就在今年我成功入坑露營界了，露了4次營，雖然回憶很美好很有趣，每一次都是東西塞爆後車廂、先生都差點以為我是不是在搬家，
辛辛苦苦搭的帳隔天馬上又要收起，總之回家之後身體大概會痠痛個好幾天哈哈哈
所以這次我決定要放過自己，要來體驗一下現在最夯的豪華露營到底是什麼!
趣兒 Chill:藍鵲菲菲，位在陽明山上溫泉渡家村裡的豪華露營，海拔大約600m，
可以說是目
身體保養│HIBIS木槿花 石墨烯蒸體貼&草本暖腳套 暖體暖心的居家養身哲學 3C低頭族/上班族肩頸僵硬必用推薦。
最近有個新名詞，「居家養身哲學」
所謂養身，就是指保養身體、調理身體，比較偏向身體的機能調養。
會有這種感悟，就是覺得最近真的好像太操勞了~~~
其實不管是否疫情下，我也算一直是WFH，更可以稱得上是3C重症患者，
一日不滑手機就覺得渾身癢(?)，有時候晚上趕完稿子、忍不住又追起
親子│NiceSports 帕菲克運動基地 雨天也能持續好運動! 全台最大室內兒童棒球/壘球打擊場 還有多項運動體驗活動
我家小胖哥哥最愛打棒球了! 他人生偶像目前就是大谷翔平，
最近剛好中華職棒開打，好想帶他一起去球場吶喊阿~~~~
每學期都會參加棒球社團、暑假也會送他去參加棒球夏令營，後來發現打棒球非常容易受到天氣影響，
最近就挖掘到一個好地方：是室內的棒球打擊練習場耶!
而且距離新店好近、開車只要10幾分鐘就能到，場地還備有收費停車場~~交通便
台北火鍋│肉多多火鍋大變身! 湯頭又升級了!三人行必有麻辣吃 人氣神湯爆炒川府麻辣湯 自助吧低消只要$268起 +$31生等300g套餐! @重慶南店
我們又來吃鍋了! 那個最夯的排隊名店肉多多總是我們的火鍋好朋友啊!
而且肉多多最近的活動好吸引人喔
「三人行，必有麻辣吃」，9/1~10/31只要提前一天訂位，肉多多點三份$300以上的套餐，直接招待超人氣神湯「爆炒川府麻辣湯」乙份耶!
三人贈一份，六人就贈兩份~~以此類推，是不是有點划算，
麻辣鍋絕對
3C│沐居Muigic F00隨掃即翻2.23吋螢幕智能掃譯筆 我們也有翻譯筆了! 免key直接掃! 全家人都能一起學語言!
家裡小四的哥哥最近對英文的興趣高漲，去誠品書店試圖想自己看看英文書，
看到不會的單字除了直接問我，還會跟我借手機自己查!
唉喔如此好的興趣身為媽媽當然要幫他好好維持下去，立刻拿出最近入手的語言小幫手
沐居Muigic F00隨掃即翻2.2
醫美│容華診所 消脂針 我的胖手臂得救了! 免動刀、修復期短減脂推薦。韓立明醫生
印象中我幾乎沒穿過無袖、細肩帶的衣服，絕對都是要加件小罩衫的
我還老實承認照片都會把手臂修細哈哈哈
但，最近手臂明顯有點不一樣了耶!!!
相對於我的體型，不把手臂露出來大家都不相信我真的有雙肥手臂啦~~~
明明胸部就不大到底為什
穿搭│MOLLIFIX瑪莉菲絲 運動/生活/上班秒切換都好看! 2022新品超強穿搭 TRULY坑條系列 小禎聯名設計
有沒有發現這幾年女性的運動風真的很夯，不管妳有沒有在運動，運動風穿搭已經變成衣櫃中的少不了的組合，
嚴格說起來我並不是什麼運動咖啦，很喜歡戶外倒是真的，喜歡上山下海、偶爾也會打球、騎騎車什麼的~~
不過運動風穿搭實在很考驗身材，不敢露的我往往只能走寬鬆上衣x下身運動legging的那種syle
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保養｜重回年輕肌膚的懷抱～就靠ZOEI天然保養品LoFreys洛妃思 千年木煥顏精華油&檀香乳香保濕面膜
過了好幾個秋冬又秋冬，肌膚保養也越來越不容易耶
隨著年齡的增長，不用好一點的保養品就會有點無感
我的肌膚偏乾性，所以需要用滋潤一點的保養品
但我又不喜歡油膩感的保養品，一直好兩難啊～
這次體驗來自ZOEI天然保養品牌LoFreys洛妃思
全系列皆無香精、無合成蠟、無Paraben防腐劑
「 千年木煥顏精華油 」&「 檀香乳香保濕
保健｜mirakuru蜜拉克露～EYEWEL 艾回眸綠蜂膠金盞草膠囊 晶亮3C族保養必備
現在從小孩子到老人家
全民都在做的就是低頭族惹
孩子從小就人手iPad看動畫
老人家尤其是婆媽也入坑追劇
長輩用電腦看股票也得心應手
以前小時候3C不發達
還沒有補充葉黃素的觀念
現在長期使用3C真的需要好好保健
但葉黃素偏偏又是人體無法自行生成的
只有深綠色蔬菜、黃色蔬菜、少數水果才有內含
像我常外食，真的很難每天吃到上述食物
所以我現在都靠每天吃葉黃素
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