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每天吃的大口美食、擦的昂貴保養品，喝的提神咖啡，甚至為了美白而防的太陽…等等，
在享受文明與科技帶來便利的同時，這樣的日常生活卻讓我們更容易忽略身體快速流失的「鈣！！」
今天來淺談鈣的重要性！！（特別是女生更需要多多補充鈣質唷!)
「骨質疏鬆」被稱為是隱形的殺手，由於不容易察覺，只有當摔倒必須就診時才會發覺嚴重性。
而造成骨質疏鬆很大的成因來自缺乏「鈣」。
「鈣」是人體內含量最多的元素，主要的功效包括：
- 有助於維持骨骼與牙齒的發育與健康
- 幫助血液正常的凝固功能
- 有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性
- 調控細胞的通透性
針對鈣對人體的重要性，妮妮在網上做了一些功課，看看能不能從食物攝取來達到成人每天應補充1000毫克/日的鈣，
簡單換算成一天需要4杯250c.c.的牛奶、或是一天六碗菠菜，這對平常食量不大、或不喜愛這兩種食物的人來說，是不是有點煎熬？
想想每天都要這樣吃，牛奶喝第三杯也差不多要吐了…
也在試過許許多多不同種類的產品後，妮妮發現幾個自己不能接受的問題：
1.「藥感太重」：許多鈣片製作完成後，會以錠的型態做成品的呈現，而從小就討厭吃藥的妮妮，對於要吞下乾巴巴的藥錠有著深層的恐懼。
2.「鈣含量不足」：雖然都是補充鈣的營養品，但鈣的含量卻是大為不同，而問題來源就在於鈣的種類，
像講究效率的妮妮就無法接受鈣含量太低的類型，花一樣的時間卻補充的比別人少。
3.「吸收率不高」：鈣含量固然重要，但吸收率更是一門學問，畢竟吃下去不一定是你的，吸收完才算你的，
這點對於妮妮來說，當初也是頭疼的重要問題，即便鈣含量100%吸收率卻不高，那麼補充的意義也不大。
在多方比較以後，妮妮發現了一個好東西！！可以輕鬆解決我所有的問題！！
【 永沛 】絕頂好鈣Ｄ： 膠囊狀的劑型無論直接服用或是剪開加入在牛奶或日常餐中都合適，
而鈣的種類選擇是含鈣率最高的「岩鹽碳酸鈣」，
而為了解決吸收率的問題，永沛好鈣Ｄ更是對於產品進行特殊的『微粒化技術』處理，經過處理後的好鈣Ｄ，有60%吸收率的鈣，
也沒有脹氣的情況發生，讓我們輕鬆效率的補充身體所需，因此絕頂鈣含量的稱號當之無愧！！
妮妮認為孕媽咪在孕期、哺乳等特殊時期，鈣質流失比常人更快速且更多（孕期需攝取鈣質標準: 1200~1400毫克/日），
少了鈣質，孕媽咪容易情緒不穩、小腿頻繁抽筋、睡面不佳等諸多影響，非常需要這樣的保健食品來鞏固身體的運作，
一來維持身體健康，二來提供寶寶充足營養。
而現代人工作上班長期待在室內、紫外線太強也不宜出門，
很少日曬（曬太陽可讓身體產生維生素Ｄ進而生成鈣）、常喝咖啡提神，缺鈣造成骨質疏鬆問題提早來報到的機率大大提升，
【永沛】專為孕媽咪量身訂做的無藥性鈣質，我們一般人更可以食用，
尤其女性體質會有特殊時期影響鈣質流失，更建議早早為自己做打算，妮妮參考網上使用者的好評，當然要為我的健康買下高品質的保障啦！
一瓶罐裝有150顆膠囊，妮妮習慣飯後直接食用膠囊，一天三顆不分早晚（建議定時定量，免得忘記），快速又便利，
白色的膠囊裡面是極為細小的粉末，透過藥廠去除顆粒的設計有助於食用者迅速吸收，也可以剪破膠囊加入食物中一起食用補充營養喔！
鈣質不單是女生、孕媽咪需要，身邊的每個人都需要經常補充每天都在流失的鈣，也因為是身體非常重要的營養素，
妮妮很推薦【永沛】勁鈣好液鈣軟膠囊，一項商品幫助你照顧一家老小骨好壯壯，擁有好筋骨，是不是很讚呢！
提醒大家：保健食品效益不是立即性，並須連續補充至少2-4個月，才會有顯著體感喔！
永沛 勁鈣好液鈣軟膠囊：https://www.yungpei.com/products/5686dfcc-85a6-436f-b328-558596eb6ffc
