時間把習慣換了部落格
牙線棒推薦 美國 Plackers 牙線棒第一品牌 兒童專屬牙線棒/大人牙線棒，清的更乾淨，維持口腔衛生
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牙齒保養是很重要的!!!牙線棒是我們很喜歡拿來清潔牙齒的一個好工具!!
飯後就習慣剔剔牙，討厭那種菜渣卡牙縫的感覺，在外面讓人看了也很害羞~卡久了也容易導致口腔會有怪味
記得小時候老師會教我們使用牙線，但說真的牙線好麻煩喔~
吃的保養品 愛希特多aishitoto 潤潤宣言 膠原蛋白凍 麝香葡萄口味、柚子口味，天天吃持續青春美麗
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過了35歲後，真的好擔心老化一直來，你會發現身體很多警訊，肌膚開始鬆垮、彈力不在、很容易暗沉...等，加上
家中有個小嫩嬰，時間更加忙碌，家中隊友又不是神隊友時，他只負責他的工作，真~的~很~忙~!!!
大多時候要趁小孩睡著了，才能開始工作、家事
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我們新家終於快交屋啦!!!!大感動
一拖再拖真的很討厭~建商很兩光拖拖拉拉 哀 遇到這種真的很...，新家快好了，就要開始準備家具的部分啦!!!
在這一年我們變得好喜歡逛家具行，在台灣深耕30多年台灣製造老品牌的億家俱，來宜蘭展店了，我們一家安排
來
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今年過年時，多了一個身分就是雙寶媽咪啦!當初懷孕體重超瘋狂的，胖了14公斤，而且第二胎的關係，肚子超
飛快的成長!~ ~才孕中期就一堆人以為我要生了肚子超大一顆的!!!
這是快生前一週拍下的，現在看真的很驚人 哈 以為生下Nia會瘦很多 NO!才瘦4
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今年多了一個新的身分就是雙寶媽咪，第二胎肚子超巨大，產後身材真的好難恢復，長時間居家辦公的我，加上
一邊顧雙寶，真的很難好好落實產後瘦身~''~每天時間都不夠用，一個禮拜我會找兩天睡前做些跳5~15分鐘的
有氧運動，但效果真的有限，肚子鬆弛根本很瘋狂的持續在我身上
好多產前服
育兒用品 Nizio BroodFit™ 天使之翼口袋背巾 開箱 新手爸媽輕易上手，舒適貼身的包覆安全感
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有了第一胎的經驗，嬰兒揹巾真的是在育兒中不可或缺的好幫手!!!
Nia比起姊姊比較有重量感 哈，抱久手會很痠，這時候揹巾就可以派上用場了，在選擇揹巾上，蠻少新生兒可
以使用的，都是比較大一點的寶寶適合，看到很多媽咪們分享這款NizioBroodFit
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才剛過完端午節，夏天的熱就慢慢逼進了!!!高溫更是30度以上，外出真的很容易燃燒，大家都知道我是很瘋狂的
防曬小達人 哈，因為我討厭曬黑，加上我被醫生說是黑肉底界比較白的，聽了真討厭但也是不爭的事實，天生就
不是白肉底的我，就算只是待在室內也會被室內燈慢慢曬黑~~一
天天一杯 世田谷自然食品 乳酸菌青汁 -補充日常生活中容易攝取不足的營養素
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有多久沒有出國就有多久沒好好買日本藥妝!!!還記得每次去日本藥妝一定都會買個青汁回來，不僅自己愛喝
，朋友也都會Order好幾份，以往去日本的時候都會購買很夯的大麥若葉產品，但現在台灣也能買到優質的
青汁囉!
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自1995年東京世田
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第二胎懷孕中期肚子就好大，而到了20週過後也開始脹奶，這時候就有感覺產後應該很有母奶，但也開始擔心
傳說中的塞奶石頭奶呀!
告知懷孕22週開始就可以吃卵磷脂，為對孕期十分重要的基礎營養，也幫寶寶打好學習力跟健康的基礎!也算是
提前為生產後母奶做準備，所以從懷孕初期搭配
哺乳茶推薦 餵母奶的最佳好戰友－活力媽媽葫蘆巴媽媽茶、汝倍多膠囊
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第二胎與第一胎隔了四年多，好多事情都要重頭來過，產後最累的就是母奶了~~生完後，因為第二胎的關係，
初乳比第一胎還多，初乳大約有30~50ml，但Nia寶寶很不愛親餵，害我在醫院就很塞奶胸部整個很不舒服
後來去在月子中心奶量衝上來，每天就是一直活在擠奶中~ '' ~擠完
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