大家都知道安琪拉是哺乳媽媽
哺餵母乳真的是一條辛苦又艱難的路程啊!!!
雖然說很辛苦 但媽媽也是餵得很滿足 有一種和寶貝很親密的幸福感
哺餵母乳最害怕遇到的魔王就是《塞奶》
塞奶痛起來真的很可怕 疏通的當下那真的是媲美天堂路那樣痛苦難熬
但不通又不行 一個前進也不是後退也不是的窘境
再嚴重一點還可能會發炎、發燒 見識過一次真的讓我怕到骨子裡
泌乳師教我可以在擠奶前幫胸部好好按摩一下
這樣不只能避免塞奶 還能讓乳腺更順暢 擠出來的乳汁也可能會多一些
一開始我都是用手按 按久了手好累力道就會不夠 要按摩還是交給專業的來吧
//OSIM輕巧按摩棒2//
輕巧按摩棒的配件很簡單 一台主機、兩顆按摩頭及充電線
流線型的握把設計 單手就可以完全掌握
充電式設計 使用的時候不用插著電源線
這個設計我覺得很加分
不會因為插頭及電線限制使用地點 用的時候也不會被電線纏住或是干擾
兩段式力道調整 輕輕一撥就可以調整兩種模式
第一段溫和的震動 4800次/秒 可以紓緩肌肉僵硬
大多時間我都是用這段來按摩 它的力道我覺得很足夠
不會太刺激 想按比較敏感的地方 像是胸部、腰部都很適合
第二段強力的震動 5500次/秒 可以消除肌肉酸痛感
如果肩頸很僵硬的話 我就會用這個模式來加強
強勁的震動 感覺震動可以傳達到很深層的肌肉 按完都可以感覺到肌肉變得柔軟、放鬆
準備擠奶前 我會使用平滑按摩頭來按胸部周圍
可以看到平滑按摩頭前面有一顆小凸點 這個凸點對穴位的按摩我覺得很有感
在胸部的上、下、左、右處做震動按摩 單邊大約按3分鐘
如果有摸到硬硬的顆粒感 那有可能就是阻塞了噢！！
這時候可以用按摩頭上的小凸點 做局部的加強 直到把硬硬的顆粒按開就可以了噢
像這種輕微的阻塞 其實很快就可以按開 但如果忽略它可能會越塞越嚴重
也可能會引起發炎讓奶量減少噢！！
換上顆粒按摩頭 給肌肉更深層的按摩 可以看到按摩頭上充滿了不同大小的顆粒
天天抱小孩 長時間下來身體真的好疲勞
不誇張 有時候我的肩頸還會痛得睡不著 還因為這樣去看了好幾次的中醫
但其實就是長時間抱小孩累積下來的疲勞所導致
顆粒搭配上按摩震動 感覺能按到身體的更深處
而且在按摩的過程會感覺到很放鬆、很舒服
手臂的拜拜肉和大小腿肌肉 也不能放過啊
通常我都是使用第一段震動 他的力道我就覺得很夠了
而且這樣全身按完一輪 也不會覺得累
建議可以在洗完澡後使用 好好讓身體放鬆一下、釋放一整天累積的疲憊
身體放鬆了 晚上就也會變得超好睡
沒想到OSIM這台按摩器除了可以按摩身體 還被我拿來當作對抗塞奶危機的秘密武器
可不是每一個按摩器都適合拿來按胸部噢！！
有的按摩器力道太強或是前後震動我都覺得不適合啊
但這台OSIM輕巧按摩棒他的力道搭配震動方式我都覺得很剛好啊
很推薦給和安琪拉一樣的母奶媽媽噢
※本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考
產品成分及功效說明 參考商品或官網(粉絲團)所載 不等於宣稱具有療效
每個人使用習慣、體質膚質不同 實際效果依每人體驗為主※
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