[開箱] 維持消化道機能美益天紅藜果膠穀物粉含7.5g纖維增加飽足感

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最近身邊的人突然刮起一股紅藜果膠的風氣，話題度好高，感覺沒喝過都跟不上流行了!!!
身為熱愛趕流行的女子，這波我怎能沒跟上~~~立馬上網搜尋了一下紅藜果膠穀物粉來加入流行行列~

基本上，大致上看了一下紅藜果膠主打的特色：低熱量、高纖、滿滿膳食纖維、高飽足感
現代人因為飲食習慣，其實膳食纖維攝取容易不足，就容易會有不順暢的時候
像我就是上班族OL，經常外食，就算自煮也因為一週才買一次菜，蔬菜類的纖維質份量上也是不太足夠
加上女生愛漂亮，也會想著少吃一點，這種有飽足感又能補膳食纖維的產品，感覺就很值得一試~
是說，因為太流行，相關產品的品牌選擇真的很多，這回開箱的是美益天推出的紅藜果膠穀物粉，看網上心得不多，就來開箱吃看看

收到的時候有被他的重量跟大小尺寸嚇到！非常有份量，一箱重量就超過一公斤耶！

成分配方寫的蠻清楚的，品如其名，主要成分是穀物界的紅寶石-紅藜麥粉、燕麥粉
然後風味的部分用的是蘋果風味(我看每一家推出的好像都是蘋果味)，美益天官方說它們是選用德國來源的蘋果果膠
另外，還有11種活性乳酸菌、專利柑橘纖維、跟一些專利成分~~大家可以自行研究看看
一大箱一共有30包，每一包都有35克的粉

熱量這一包不到120大卡，然後平常喝一包+喝水基本上就可以抵一餐~飽足感保證有感
只是要特別注意，因為裡面粉類都會吸水膨脹變黏稠，喝一杯後真的要記得多喝點水唷!!!

美益天的紅藜果膠穀物粉設計成每餐一袋的粉包，攜帶蠻方便的
放在包包裡帶著，如果在外面跑業務肚子餓也隨時可以倒到杯子裡或礦泉水瓶中搖勻喝來解饞止餓
想喝的時候拆一包，很輕巧

喝法的部分，最基本的就是用常溫水250-300ML泡開來飲用(水量的部分大家可以自己依照喜歡的濃淡調整)
拆開包裝可以看到粉末裡隱約能看到紅藜麥的身影，然後聞起來就是蘋果味~是清香的那種
我個人口味覺得泡300ML蠻剛好的，濃稠度不會過稠、果香味也是清爽中還能喝到蘋果汁的風味!
如果水再更多，可能就會變很稀釋的蘋果汁~~就看每個人口味

粉末的部分如果單用湯匙攪拌會需要花點時間，如果平常有再喝高蛋白粉的，也可以用那個搖搖杯去調
用攪拌杯來拌會比較輕鬆~~
不過用湯匙攪拌看粉末慢慢融化，攪勻那些結塊的粉末過程也是蠻療癒的~

我平常就是早餐喝一杯來取代原本外食的早點~(是說現在的早餐都好貴，然後美X美之類的早餐也都很油膩)
喝一杯這個美益天，口味很清爽，一早喝完早上口腔也不會有不舒服的味道、然後又有滿滿的飽足感
再辦公室泡一杯又很快速方便，是我最近的早晨新歡!早上出門跟著午餐便當一起攜帶上班～

除了平常用白開水泡開以外，我偶爾也會穿插一些不同的泡法
也一起跟大家分享一下!!!

搭配鮮奶或鮮豆漿一起泡，這種喝法會更濃醇香
然後可以順便增加蛋白質的攝取含量，讓早餐喝這杯補充滿滿的元氣!!!
因為豆漿或鮮奶我通常也不會天天喝(大部分還是會選擇我的黑咖啡XD)，所以偶爾想到就會買這種新鮮屋包裝
最近熱愛的是鮮奶豆漿(小孩子才做選擇，我兩種一起喝)

直接把粉末包裝倒進去罐裝內，然後搖勻是一種偷懶的方法XD
畢竟也不敢搖太大力，所以無法搖到非常均勻啦~~但基本上直接對口飲用還是OK(就是會有些小結塊的部分)
如果真的不喜歡喝到小結塊，倒出來杯子攪拌喝也很OK

搭配鮮奶豆漿一起喝，還是可以喝到微微的蘋果香，然後原本的鮮奶豆漿因為紅藜果膠穀物粉變的更加有濃稠感
入口其實帶有一點稠度卻還是蠻清爽的，有豆奶香配上穀物粉的風味，我個人覺得很搭!!

另一個我個人最推薦、最好喝的喝法就是搭配蘋果醋一起喝!!!!
這個喝法完全就是變身超美味飲品的魔法~~
因為本身紅藜果膠穀物粉就是帶蘋果風味的穀物粉，再加上蘋果醋更濃的蘋果味，然後醋酸感很爽口
一起搭配，真的覺得他倆天生絕配

因為蘋果醋的味道比較濃，所以我會挑杯子大一點的，調整比較大杯
讓整杯的濃稠度再降低一點，這樣喝起來會更清爽~

假日早午餐我就會調這樣一大杯，因為水量有比較多，所以飽足感可以抵兩餐
然後這樣假日晚上吃大餐的罪惡感也會比較低XD

喝這款美益天的紅藜果膠穀物粉大約一兩周，基本上增加飽足感的部份真的很有感
早上喝一杯，以往還沒到午餐時間就會餓，但喝這個以後不僅不會提早餓，連中餐份量都可以買少一點
其實，因為我也沒有喝過其他家的紅藜果膠穀物粉，所以口味上沒有辦法特別做出評比，但就初次嘗試的經驗，美益天的口味真的很平易近人，對於我這個入門者來說，留下很好的印象度