GABA益生菌開箱！幫助睡眠、好消化的益生菌——【HomeDr.】益夢寧®F-173™酵素活性GABA益生菌。

 

不知道大家的睡眠品質好不好呢？

有些人會困難入睡、容易驚醒，或是因為工作壓力大，睡眠品質不好，

我自己是因為工作壓力大，且因為輪班日夜顛倒，

因此不易入睡，又比較淺眠，

一有風吹草動就會被吵醒，一整晚醒醒睡睡甚至比不睡還累(ಥ_ಥ)

說到幫助入睡的法寶，大家應該都聽過GABA，

也不少人會補充GABA來讓自己一夜好眠，

在我尋尋覓覓適合產品的時候，發現了一款不只是單純補充GABA的保健品，

而是讓身體成為源源不絕的活性GABA製造廠——

【HomeDr.】益夢寧®F-173™酵素活性GABA益生菌。

HomeDr.益夢寧®F-173™酵素活性GABA益生菌內含4種關鍵好眠營養素：

高達500mg的麩胺酸發酵物(含GABA)+三大好眠因子"芝麻素、香蜂草、酸棗仁，

還有活性GABA菌株——獨家專利F-173益生菌，

讓身體自行產生具有「生物活性的GABA」，

啟動上下溝通管道，更有感放鬆、拉長深層睡眠；

還有益生菌發酵物Totipro®，後生元助養好菌，三方調理睡得更好；

更有7大消化酵素調節消化，舒壓x好眠x好消化一次到位，

功效更獲29篇正式國際期刊發表及3國+1全球共17項專利，

人體實證熟睡時間比較長，真正提升睡眠品質！

HomeDr.益夢寧®F-173™酵素活性GABA益生菌20包/盒。

個人滿喜歡益夢寧紙盒的設計，

因為內層有做好分隔，所以吃到最後剩幾包時小包裝也不會東倒西歪，

吃完還可以用來收納一些小東西。

HomeDr.益夢寧®F-173™酵素活性GABA益生菌2公克/包，

內含麩胺酸發酵物(含GABA)500mg、F-173益生菌100mg、

益生菌發酵粉(後生元)50mg、綜合酵素50mg。

HomeDr.益夢寧®F-173™酵素活性GABA益生菌採鋁箔包包裝，

充氮保鮮技術維持益生菌活性。

HomeDr.益夢寧®F-173™酵素活性GABA益生菌小小一包，隨身攜帶也很方便！

HomeDr.益夢寧®F-173™酵素活性GABA益生菌是白色粉末狀，

口味是黑棗風味，吃起來微甜，適口性不錯。

HomeDr.益夢寧®F-173™酵素活性GABA益生菌建議飯後睡前一包，

或是飽脹時使用一包，搭配開水一同使用。

有時候我會把益夢寧加進我沖泡的咖啡或奶茶當中一起飲用，

益夢寧不會影響飲品的口感，

所以不太會吃粉末的人可以考慮加進飲料當中一起食用哦！

不過因為益夢寧當中含有益生菌，所以飲料的溫度不宜過高，

以免破壞益生菌的活性～

我自己是會在睡前一包吃一包益夢寧，

本來以為要吃一段時間才可能會看到效果，

畢竟益夢寧是食品不是藥品，不可能立刻見效，

如果立刻見效，我反而會擔心是不是加了什麼不好的成分！

結果才吃了三四天，我的睡眠品質居然大大地提昇，

除了可以更快進入甜美的夢鄉、不再輾轉反側之外，

現在被風吹草動吵醒的次數也幾乎沒有了，可以一覺到天亮！

除了睡眠品質得到改善之外，

常常消化不順、如廁有困擾的我也發現排便順暢許多，

不過消化道方面則是比較晚感受到，畢竟好菌是需要一段時間培養的！

漸漸地我發現益夢寧帶給我的是整體狀態的提升，

讓我上大夜班也能有好體力，氣色也變得更好，

我自己都很難想像經過大夜班的摧殘之後還能維持紅潤的好氣色，

連同事都說我很適合上大夜班，絲毫不售日夜顛倒的影響，睡得好果然很重要！

因為自己吃了很有感，所以我也推薦給我媽媽吃，

我媽是比我更淺眠的人，會被我爸的打呼聲吵得睡不好，

半夜還會被我下班回家時的動靜給吵醒，

她吃了之後也很滿意，睡得更加安穩！

如果大家也有睡眠、消化方面的困擾，

不妨試試三方調理的HomeDr.益夢寧®F-173™酵素活性GABA益生菌！

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