椰子油、橄欖油直接塗臉上還不夠！敏感肌謝沛恩吃喝保養都要超天然！

(圖片來源/ig@aggiemlove)

熱愛運動擁有健美身體線條的謝沛恩，今天出席了來自美國天然有機的保養品牌Mad Hippie上市活動，皮膚白嫩細緻的謝沛恩實在看不出來是那個去參加斯巴達路跑，在泥濘中匍匐前進的女生！活動上謝沛恩也分享了自己身為敏感肌的保養與防曬經驗談，一起來看看！

買任何保養先看成分

(圖片來源/ig@aggiemlove)

謝沛恩說小時候還沒有保養的觀念，都會亂用保養品，結果就是肌膚產生泛紅及長痘痘，也是因為這樣才發現自己是屬於比較敏感的膚質，所以之後買任何東西不論吃喝都一定會先看成分是不是天然的！謝沛恩自己還笑著說，之前一直找不到適合自己使用的保養品，自己就直接把天然的椰子油、橄欖油臉上抹，或是買小黃瓜、柳丁等天然食材自己回家做保養！

著重保濕、防曬保養步驟少

(圖片來源/ig@aggiemlove)

對於日常保養的重點謝沛恩沒有太多繁複的步驟，認為肌膚要呈現飽滿、澎潤的健康質感保濕的能力就一定要好，另外也因為工作關係，要面對拍戲的燈光或是出外景的紫外線，所以她也非常重視防曬，避免讓肌膚產生斑點，而肌膚對於SPF敏感的她曾經因為遍尋不著適合的防曬產品，就直接塗上椰子油防曬，但大約5-7的防曬係數對於太陽下還是不太夠用，而天然有機的Mad Hippie徹底的解決了她的困擾！

不限制自己自然就瘦了

(圖片來源/ig@aggiemlove)

身材線條非常好的謝沛恩曾經也為了瘦身限制自己吃的東西，雖然順利的瘦下來但一直不滿足的食慾會突然的很想大吃，好不容易減掉的體重又回來了，後來在放棄減肥不限制任何食物的狀態下，發現自己吃東西的順序從「蛋白質>青菜>澱粉」這樣吃，非常自然的就瘦了許多，對於即將到來的夏天想讓甩掉身上肉肉的女生可以試試看喔～

FG編輯推薦