為了要讓孩子養成自律的好習慣
平常瑞秋兒總是要不斷的反覆提醒與敦促孩子
但兩隻小鬼常常轉身就忘了
加上可能也不是很理解，這些不良的壞習慣對自己有什麼影響
所以有時瑞秋兒也會利用童書繪本，來當成「境教」的工具，加深孩子印象
最近我就發現到一套有關於培養健康及飲食、保健等正確觀念的繪本
不生病!我的身體棒棒的!!
是由3Q寶貝童書館所出版，也是許多醫師聯合推薦的 健康繪本喔
裏頭的內容全部圍繞3-6歲家長所關心的話題
而且最後也有作者給家長的一封信
讓爸媽與孩子都能一起來學習正確的健康觀念
不生病!我的身體棒棒的!!套書包含了，我不再咬指甲
我便秘了、我咳嗽了、我拉肚子了、我要好好吃飯
我發燒了、不近視大作戰、我不怕打預防針
我有超強抵抗力以及我會長得高高的，總共有 10 本
一套就結合了關於生活、健康、飲食及保健觀念等各種不同主題
「我便祕了」這本書，是妹妹很喜歡的主題
每次唸完都要我再講一次
光是這一本「我便祕了」，一個晚上就要念上3、4次
整本書以生動可愛的語言來講述故事主角所遇到的問題
再搭配上精美逗趣的繪圖，可以說是完全吸引了孩子的注意力
孩子看到情境繪圖，也會不斷的產生一大堆為什麼
讓我也能藉此教育寶貝們，因為這些不良的壞習慣，所以故書中的主角出了這些疾病症狀
讓孩子能更深刻的知道，原來這樣做是錯誤的行為，而且會讓自己生病
最近姊姊很喜歡自己看圖說故事給妹妹聽
這套自律書籍，每頁都有精美的繪圖
剛好可以讓姊姊自由充分發揮
最近我們家都在共讀這一套自律書籍
每天瑞秋兒都會讓兩隻小鬼自己去挑一本想聽的主題，然後輪流唸故事給她們聽
有時候跟孩子一起共讀其實也非常有趣
明明是同一本書，但每次兩隻小鬼都能出現不同的問題，而且反應也會有所不同
姊姊對「我會長得高高的」這本主題非常有興趣
每次都會說我要那本長高的，看來身高問題讓她非常在意?!
不生病!我的身體棒棒的!!每本主題都有豐富的知識內容以及生動的繪圖
故事內容也不會太過於深奧
都是非常貼近孩子日常生活中會遇到的狀況
而且在故事的最後，還有張奶奶給家長的一封信
內容則是作者張思萊醫生以多年的臨床經驗與家長對話
讓家長可以藉此獲得更多高價值的訊息，並同時建立正確觀念
和孩子一起培養健康的良好習慣!
是一套CP值超高又兼具健康素養提升的兒童繪本喔
【相關資訊】
3Q寶貝童書館 : https://www.3qbaby.com.tw/
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以上純屬個人試用心得，實際感受會依個人喜好有所不同，僅供參考! 
