說到貓草，許多人第一個聯想到的應該是俗稱「貓大麻」的貓咪舒壓神器—貓薄荷，會使貓主子出現翻滾、興奮或恍惚的可愛行為，但其實貓草泛指貓咪吃的無毒草本植物，除了貓薄荷外最常見的就是貓麥草與木天蓼，三者效果功能都不盡相同，以下整理出常見的「舒壓草藥」分析，讓新手貓奴一次就搞懂！
一般貓咪在接觸貓薄荷時會出現在地上打滾、流口水或瘋狂喵喵叫等舉動，效果較偏向放鬆舒壓；而木天蓼中的「荊芥內醇」成分會短暫麻痺大腦，使貓咪出現如恍惚、來回狂奔、呼嚕或蠕動等類似是人類吸毒後的行為，效果更明顯。
然而，貓薄荷與木天蓼並不是對所有貓貓都有效果，約有20%左右的貓隻不會出現反應，尤其是未發情的母貓和生殖系統未發育完全的幼貓，如果想嘗試讓毛孩接觸貓草，可以在貓咪6個月大過後再開始。
至於貓麥草，由於貓咪因理毛習慣容易攝入過多毛球，因此富含植物纖維、維生素及礦物質和葉酸等營養成分的貓麥草就像人類的「沙拉前菜」一樣，有利於刺激貓咪腸胃蠕動並幫助消化與吐毛，貓薄荷與木天蓼不同，貓麥草並不會出現興奮效果。
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貓薄荷：貓薄荷是最為人熟知的一種貓草，內含的「荊芥內酯」（Nepetalactone）成分會引起大多數貓咪的興奮與歡樂反應，有助於舒緩壓力並治療神經緊張。貓薄荷持續的效果較短，大概只有5-15分鐘，吃多也有可能會失效，建議一週最多不要服用超過三次。
木天蓼：木天蓼也是一種類似貓薄荷一樣會引起貓咪興奮行為的植物，含有刺激貓咪賀爾蒙的成分，所以效果會比貓薄荷明顯。不同的是，木天蓼能夠改善貓咪肚瀉、精神不振、沒有食慾等症狀。
貓麥草：貓麥草可分為大麥草和小麥草，主要功用是刺激貓咪腸胃蠕動並幫助牠們將胃裡面的毛球吐出。由於接觸貓麥草並不會產生興奮反應，有時貓咪也會自覺主動地尋找貓草食用以補充胃酸，建議飼主可以一週餵食一次，適時補充一些植物營養和纖維。
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雖然喵星人在家裡天天看似像「主子」一樣享受，但有時也會因為住家環境變化、缺乏陪伴而出現壓力，引發的負面情緒都是不可忽視的。因此，貓草作為舒壓良品，除了可以舒緩焦慮之外還可以促進腸胃健康、排出體內的毛球，可說是好處多多。
不論貓咪是吃貓麥草還是貓薄荷、木天蓼，都不會有成癮問題，服食過量貓草也基本都不可能出現健康問題，但是吃多了可能會變得無感、效果不彰，減壓效果也會降低，建議不要每日都餵。
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一般來說貓草盆栽、種子在花市就能輕鬆找到，且照顧相當容易，只要買回來定期澆水就能長出源源不絕的貓草，大約1到2週就能收成一次，種植容易程度堪比綠豆芽！至於木天蓼，市面上推出的產品相當多元，有粉末、液體、樹枝和葉子等，主人可以因應不同需要選購適合的產品，通常粉末多加入食物中來提高貓隻食慾、液體則可噴到玩具上引起牠們的興趣，樹枝則可以直接當作玩具。
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TEXT/撰文編輯Christine、責任編輯Cathy
PHOTO /Canva
撰文報導@FashionGuide
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