熱播韓劇《千元律師》中客串出演的李清娥，雖然只短短出現兩集，但與千辯（南宮珉 飾）的愛情太好哭，讓人不自覺就被李清娥圈粉，精緻五官和纖細體態都讓人羨慕，讓人知道她38歲時直接嚇到，到底李清娥的凍齡美貌和好身材如何養成，3秘訣讓大家輕鬆GET同款體態。
劇中李清娥與與南宮珉飾演的愛情故事感人又讓人痛心，當李周英對著千智勳說起「當你笑第三次時，要不要跟我交往」，這句話不只讓劇迷們心動，也讓成了千智勳的依靠，兩人第三次在雨中相視一笑的畫面美如畫，也讓後來李周英的死亡，以及千智勳的改變成最大哭點。
在韓劇《千元律師》中客串出演李周英的李清娥，雖然出場次數短，卻是整部劇的核心人物，不僅是讓「千檢」變「千辯」的關鍵人物，精湛演技和絕美臉龐直接讓人印象深刻。
現年38歲的李清娥能擁有纖細好身材以及凍齡美貌，與她的飲食脫不了關係。平常她就會大量攝取蔬菜，不僅維持消化道的順暢，更能增添飽足感，讓她吃完飯後可以不嘴饞亂吃零食。而她也有自製的沙拉菜單，便是辣的花椰菜沙拉餐，食材和一般沙拉一樣，不過愛吃辣的她，將沙拉醬換成辣醬，不僅符合自己的口味，也能減低沙拉醬帶來的高熱量。
有人說過「當你幾歲開始運動，你的年紀就會停留在那個時間」，雖然這句話有點浮誇，卻不無道理，運動確實能讓人更健康年輕，也能保持體態與肌肉線條。因此像李清娥已經38歲，卻能維持51kg的好身材，離不開熱愛運動她除了去健身房重訓，也會到戶外跑步，維持運動習慣。
運動雖然能帶來緊緻的效果，但如果沒有好好拉筋，肌肉線條也會變得不好看。因此李清娥在運動前後一定都會做拉筋伸展，一是防止運動時拉傷，二是放鬆肌肉與肌腱，讓全身體態更標準，不駝背、垮肩自然看起來更年輕。
李清娥在《千元律師》表現太亮眼，直接蓋掉女主角的鋒芒，也讓大家更認識到一位凍齡女演員，又漂亮、又會演、身材又好，讓大家已經開始期待李清娥的其他作品了。
TEXT／撰文編輯Miya、責任編輯Joanna
PHOTO／IG@leechungah
撰文報導 © FashionGuide
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