怎麼樣才能擁有一頭像明星一樣柔順又澎鬆的秀髮呢？除了日常生活要照顧脆弱的頭皮，以及多攝取能幫助頭髮生長的營養外，使用能助於增髮的洗髮精也能達到事半功倍的效果！ 5大增髮秘訣及洗髮精推薦，從頭皮及髮根問題改善，養出柔順瀑布髮一點也不難，讓你自信且輕鬆展現豐盈秀髮！
增髮五大秘訣
增髮秘訣1：使用氣墊梳梳頭
使用氣墊梳梳頭，每天至少堅持兩次！從髮尾梳開，慢慢往頭皮處，梳順同時也可以用氣墊梳按摩頭皮，放鬆頭皮神經，促進血液循環。
增髮秘訣2：勤換髮縫
頭髮長期在一個位置分縫， 容易引起牽拉性掉髮， 同時也會受到紫外線的傷害，導致髮縫越來越大。因此要固定變換頭髮分線，減少掉髮的可能。
增髮秘訣3：勤喝豆漿
豆漿中含有豐富的植物蛋白及微量元素，能助於頭髮的生長。也可以將黃豆、 黑豆及黑芝麻一起榨成豆漿，堅持喝不只頭髮有機會越長越多，還能擁有烏黑亮麗的秀髮！
增髮秘訣4：補充維生素B
維生素B是毛髮及指甲生長的關鍵，可以多食用胡蘿蔔、木瓜、花椰菜、香蕉及酪梨等富含高維生素B食物，讓頭髮健康的生長。
增髮秘訣5：洗頭頻率不宜過多
洗頭次數不是越多越好，女生們其實2天洗一次就足夠了！同時，洗頭時不宜用太燙的水沖洗，也要使用適合自己的洗髮產品。
增髮洗髮精推薦1：
呂RYO強韌蘊髮洗髮精（女性專用）
呂RYO強韌蘊髮洗髮精（女性專用）使用「強韌蘊髮™」獨家專利技術，富含人蔘根細胞™x咖啡因萃取精華，有效強健髮根、防止髮絲斷裂，並能維持豐盈蓬鬆感持續48小時。並添加黑豆胜肽及小分子玫瑰蛋白成分，修護髮絲、增加蓬鬆感，可改善髮縫變寬、髮際線不豐厚、髮質脆弱等三大女性頭皮及髮根問題，完全可以自信展現豐盈秀髮！
增髮強韌洗髮精推薦2：
HAIR RITUEL by Sisley賦活重升濃密洗髮精
HAIR RITUEL by Sisley全新推出強效型生髮洗髮精「賦活重升濃密洗髮精」！含有豐富的礦物質、維生素成分和小麥蛋白萃取物，為頭髮提供全方位的滋養，強化髮根。並添加精氨酸，提供髮根充足的營養供應，激發髮根的活力，重啟頭皮濃密開關。髮絲濃密也要有有亮眼光澤！蘊含辣木油、乳木果油及山茶花三種天然珍稀植物精油，深層滋潤每一絲髮絲，使秀髮彈潤柔亮。
增髮強韌洗髮精推薦3：
Aveda蘊活煥欣洗髮精
AVEDA人氣「蘊活菁華系列」升級「invati ultra advanced 蘊活煥欣系列」！從頭髮清潔至養護共有5款產品，其中蘊活煥欣洗髮精蘊含高達 95% 的天然成分萃取，添加冬青樹水楊酸及巴巴蘇潔淨分子，能深層清潔頭皮髒污暢通毛囊，更能避免洗髮搓揉造成過多髮絲脫落，有助毛髮生長及保留。
TEXT／撰文編輯 Anna、責任編輯Evelyn
PHOTO／品牌提供、微博@趙露思、小紅書＠茶茶打工記
撰文報導 © FashionGuide
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