韓國女團BLACKPINK今年終於正式回歸，除了推出正規二專，更宣布將舉辦世界巡迴演唱會，直接讓全球粉絲瘋狂！這次四人Jisoo、Jennie、Rosé和Lisa，超好狀態回歸讓人驚艷，完美的螞蟻腰和川字肌更成為MV看點，不過想擁有好身材也不容易，就讓我們一起來看看四人平常都用什麼瘦身運動來維持好身材。
Jisoo瘦身運動：空中瑜珈
身為團中大姐的Jisoo，精緻的五官讓她成為BLACKPINK的門面擔當，能駕馭各種風格的她，更成為Dior與Cartier的寵兒。原本Dior想要讓Jisoo成為品牌全線代言人，結果內Cartier截胡，以兩倍價錢拿下Jisoo的珠寶代言，只能說門面的美貌直接擄獲各個品牌。
這次回歸Jisoo給人最大的驚艷點有兩處，一是她突飛猛進的舞蹈，過往一直因舞蹈被罵的她，這次終於得到認可；另外身材方面也可以看出Jisoo費了不少苦心，比例原本就非常好的她，這次腰身更加纖細結實，整體線條也更加纖細，這全多虧了日常運動空中瑜珈，讓她不僅緊實核心，打造完美線條，也讓她舞蹈動作每一步都更加紮實。
Jennie瘦身運動：器械皮拉提斯(Pilates Reformer)、空中瑜珈
擁有貓咪相的Jennie，搭配上反差極大的渾厚歐美嗓音，還有跳舞時恰如其分的慵懶與人人稱羨的體態，都成為她在團內獨一無二的存在。然而，除了台上的演出，Jennie私底下也對於自己的身材管理相當要求，凹凸有致的身材也是透過後天的辛勤鍛鍊，才能夠保持。
Jennie維持A4腰體態的秘訣，就是韓國眾多女星都愛用的「器械皮拉提斯(Pilates Reformer)」，像是擁有好身材的太妍和孫藝珍也是這個運動的愛好者。器械皮拉提斯除了靠自己的力量，也透過器械的輔助來鍛鍊核心與肌耐力，是個全方位雕塑體型的運動。
Rosé瘦身運動：空中瑜珈、皮拉提斯、瑜珈球
澳洲野玫瑰Rosé，這次回歸實力依舊強勁，蜜嗓一開還是讓粉絲直接融化在她的歌聲中。而且除了YSL的精品代言，Rosé近期也拿下了韓國大牌雪花秀的保養代言，商業價值也不可預估。
除了擁有完美歌喉，更擁有超狂19吋螞蟻腰的Rosé，凹凸有致的身材一直讓粉絲覺得太不可思議的辣。不過Rosé的好身材除了天生麗質，後天也做了很多運動來維持，像是空瑜、皮拉提斯和瑜珈球都是她的運動菜單，也難怪Rosé能擁有完美馬甲下面與結實腹肌。
Lisa瘦身運動：拳擊、SUP立槳
身為我們人氣最火熱的lalisa，這次回歸除了舞蹈功力更上一層樓，甚至還與Jennie一起搭配Rap部分，雙人Rap讓人聽了超過癮！近期回歸與姐妹們一起去美國參加MTV音樂錄影帶大獎，成功抱MTV音樂錄影帶大獎的「最佳K-POP」獎項的韓國歌手，成為韓國首位獲得這項殊榮的韓國歌手。
Lisa的好身材從一開始出道就備受矚目，曾經在團綜「Blackpink House」中展現了私下靠拳擊鍛鍊一面，而且也常在IG上分享自己玩SUP立槳衝浪的美照。熱愛各式運動且舞蹈的Lisa，瘦身全靠動起來，性感直角肩、鉛筆腿與完美螞蟻腰讓不少女IDOL們都羨慕。
BLACKPINK會火遍全球真的是有理由的，四個人不僅在歌唱、舞蹈方面努力不懈，也沒有一刻忘記維持自己的好身材，即便在忙也會堅持自己的運動菜單，不斷進步就是她們在全球擁有無數粉絲的主要原因，接下來也期待她們的世界巡迴演唱會會為大家帶來什麼樣的精彩表演吧。
TEXT／撰文編輯Miya、責任編輯Joanna
PHOTO／IG@lalalalisa_m、IG@blackpinkofficial、IG@jenniennierubyjane 、IG@sooyaaa__、IG@roses_are_rosie
撰文報導© FashionGuide
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