最新消息生活

健康就從午餐開始!精選5間台北低卡又美味的「瘦身餐盒」,今天中午就揪同事一起減肥吧!

「今天中午吃什麼?」好像是所有上班族每天共同的煩惱,吃膩公司訂購的便當了嗎?別小看這一顆顆的便當,熱量可是非常驚人!為了讓你美美的抓住夏天的尾巴,我們特別精選了6間台北低卡又美味的「瘦身餐盒」,就是要讓你吃得飽飽又健康,今天中午就揪同事們一起減肥吧!

純淨食代 Pure Era

許多藝人與網美都大力推薦的人氣店家純淨食代,雖然單價偏高,但在食材挑選上非常用心與講究,採用低溫烹調的方式,有效保留食材的水分和營養,忠實呈現出食材的原汁原味。

除了食材講究之外,純淨食代特別選用植物纖維製造的環保材質餐盒,埋入泥土中只要6個月的時間就能自動分解,接觸高溫食材也不會釋放毒素,讓人吃得安心!純淨食代除了內用和外送的服務,在一些商業大樓像是101或國貿大樓等地方還有設立販賣機,根本就是OL們的福音!

男朋友・家

本來是以外送餐盒大受歡迎的「男朋友便當」,在台北的女孩們,應該幾乎都聽過吧!之前歇業後重新再出發,還是生意不減!顧名思義,男朋友餐盒就是要比妳的男友更貼心,讓妳吃得健康又安心。

餐盒使用是池上自然農法栽培的多力有機白米,吃起來又香又彈,光是看到主餐的紅酒燉牛肉、打拋豬、迷迭香嫩雞腿,就讓人口水直流,再加上文青又質感的包裝,根本是

蜂鳥食堂

這間蜂鳥食堂有方便的APP可以點餐,揪團還可以各自付費,省掉主揪收款的繁複手續真的超貼心!而且每個餐點的卡路里都標示清清楚楚,對於在控制熱量的女孩們來說,真的是太方便了。

一顆便當的單價都落在100-150之間,五百塊即可外送,還可以接受客製化的企業訂購,快傳到群組讓老闆知道!但是這間口味偏清淡,重口味的人可以先跳過!

肌肉海灘

喜歡健身的女孩應該都知道這家肌肉海灘!特別的是他們家的雞胸肉處理的還不錯,吃起來不會乾乾柴柴的,真心大推。

還有推出針對不同族群的#仙女餐#猛男餐,仙女餐沒有澱粉,提供大量的蔬菜和低油低鹽的蛋白質,而猛男餐則是蛋白質增量,搭配低GI的紫糙米飯和蔬菜,簡直就是為了健身減脂的人量身打造!

拾福青果

沒有太多調味的水煮餐盒,但菜單豐富,可以自己選擇喜歡的主餐和搭配醬料,份量比較小一點,適合意志力堅強的女孩(笑),食量大如海的人記得要加飯喔!這間澱粉使用的是紅藜飯,就連現在流行的生酮飲食,他們都有推出專門的餐盒,只要認真吃,絕對可以讓妳瘦下來。

拾福青果主張回歸純樸,食材都用自家栽種的有機蔬菜,搭配無油方式烹煮,而且便當的價格比較親民一點,就算天天吃也不會大傷荷包。

延伸閱讀:

>>保養系飲品-統一全新「無加糖黑豆漿」,4種「美麗補給」套餐明天早餐就吃這個!
>>隱身南機場的人氣排隊美食!「偷吃吐司」4.5cm超厚吐司,溫體黑豬肉、芋泥口味必吃

TEXT/LanLan Chang
PHOTO/IG@pureera_goodlife、@cathyshyu、@lan.bing.you、@citiesmemory、@wequotenten、@musclebeachtw、@small_pudding_319、@msyehtime、@white87940、@pureera_goodlife