正確抬腿,擁有一雙纖細美腿~時尚曲線抬腿枕,GreySa格蕾莎美腿枕/靠背枕/台灣製造/高質感/抬腳墊/孕婦靠墊/靜脈曲張/腿部水腫

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那天咪娜媽去逛大溪老街,人潮滿滿,好熱鬧,

但走逛一天下來,回家後小腿就感覺好有腫脹感,這時候相信大家會想到的就是[抬腿舒緩]一下,對吧?

抬腿好處多多,首先,咪娜媽簡單分享幾個抬腿的好處~

1.對抗小腿和足部的水腫時及循環問題。

抬腿能減緩一點水腫感受,在自然情況下,簡單的放鬆抬腿動作,可以促進血液循環,幫助滯血液回流心臟。

2.舒緩疲憊感。

抬腿是幫助舒緩腿部,腳板和臀部肌肉緊繃很有效的方式之一,抬腿動作能讓緊張的肌肉放鬆。

3.咪娜媽收集到的資料提到抬腿能幫助腸胃蠕動,長期做可讓便祕情況緩解些。

(雖未看到醫學資料證明,但我這幾天持續抬腿下來,真的感覺便祕狀況好像有改善耶。)

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而正確的抬腿動作,其實不直抬太高,太直,太久都不適宜,

以往認知的屁股貼牆,腿貼牆面抬直90度,長久下來易致使膝蓋等處受傷,腳麻,缺血腳痛等狀況,其實不太適當。

 

使用舒適好用的抬腿枕,可以讓抬腿動作更加舒服,放鬆,更加享受,

之前咪娜媽使用過格蕾莎的蓮花靜修坐墊,覺得很好用,很喜歡,所以對格蕾莎的商品很有好感及信心,

(文章在這:[生活用品]舒適好坐和室墊,耐久不變形~GreySa蓮花靜修坐墊

這次咪娜媽使用[GreySa格蕾莎抬腿枕],我也覺得很喜歡,質感及使用上都很棒,分享給大家~

 

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GreySa格蕾莎可謂是抬腿枕的創始者,己有10年的歷史了,

而這款抬腿枕是台灣製造,外銷到香港,澳門,日本,紐西蘭,

專為身高155~175公分男女腿部曲線設計的,可以完美的貼合腿部曲線。

 

收到時,抬腿枕外層有用一個精美的防塵保護套套著,

平時未使用時,就可以這個防塵套套好收納,防塵防污。

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格蕾莎的抬腿枕,有六種顏色可挑,

咪娜媽最後選的是[淺藍圓點],但其實每色我都好喜歡哦,

因為它每款的顏色都好好看,非常的有時尚感!

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表布看起來是帶有點銀光閃亮的高級質感,

表布的布質獨家設計的GreySa緹花布(60%棉+40%聚酯纖維),內裡是防水尼龍布,防水防污的效果更佳。

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裡面的泡棉是[一體成形的聚胺酯泡棉PU Foam],支撐性非常好,不容易塌陷,

聽說很多客人用了5~8年還沒壞,這點我相信,因為他們家的泡棉支撐力和耐用度真的很好。

抬腿墊的泡棉外層還有再用一層白色保護套包住,防水防污保護做的很周到。

 

隱形拉鍊式設計,讓抬腿枕在外觀上看起來更為美觀有質感,

前面幾點綜合讓我感覺的出格蕾莎在小細節上的設計都很用心。

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而且,格蕾莎的抬腿枕是有很漂亮的[首創曲線設計]的哦,

最高處是腳踝支撐處,讓腳踝可以很輕鬆自在的放在抬腿枕上,還可以自由轉動不受阻,

上半部曲線能貼合小腿肚,中間部可緩和膝關節角度,下半部可支撐分散大腿的重量。

 

使用方式:身體平躺後再把後腳踝凹處放在抬腿枕最高峰處就行了。

使用起來的感覺就是非常輕鬆,非常放鬆,

然後此時看你是想要閉目養神,還是看個電視,或是看本書都可以,很隨興很自在的抬腿,

此時不止是在作抬腿運動,感覺也是另一種身心的放鬆時間呢。

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這款抬腿枕不只是抬腿用,還可以放背後當作靠背枕使用,

泡棉的支撐力非常好,靠起來很舒服,不會靠一下就凹扁下去,

以前咪娜媽拿抱枕或枕頭來靠背時,靠沒多久就扁了,然後腰和背就感覺好痠,

這款抬腿枕久靠也都不太會扁掉,很耐靠.。(haha~)

 

小孩在床上看書時,還拿它來當小桌子墊著,高度還剛剛好咧,

它的曲線設計也剛好讓書本能有一點斜度,剛好更方便閱讀。

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這款抬腿枕也是孕婦孕期時的好工具好伙伴,

孕期腿部容易腫脹不適,這曲線抬腿枕高度等等都很適合孕婦使用,

產後餵奶或擠母乳時,當哺乳靠墊使用也很適合,支撐力很夠,

放在床上半臥,側躺支撐或趴臥都可使用,功能性還滿多的哦。

(但還是要提醒,抬腿時間不宜超過30 分鐘,也應視個人身體狀況斟酌使用時間,

懷孕體質因人而異,可先詢問醫生指示哦!)

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咪娜媽從懷孕生咪娜醬以前,就一直持續有抬腿的習慣,

因為我以前的工作是坐辦公室的行政工作,有時工作也需到廠內去久站久走,

所以腿部常常都會水腫,或很容易有腫脹痠感,

回家睡前都會習慣抬腿,但以前都是抬在牆上,很容易就感到不適,且不能作其它事,很受限也不太方便,

現在有了格蕾莎抬腿墊後,抬腿變成一件很舒服的事,

而且它的時尚外觀,高質感造型設計,放在家中就是一種時尚質感生活的感受及氛圍,

不但讓生活點綴了品味,也帶來舒適方便,以及放鬆的心情,

咪娜媽我很喜歡,也分享給你們!

 

GreySa格蕾莎官網

GreySa格蕾莎粉絲團

 

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