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 自從進入熟女年紀後

基本上除了外食有吃到米飯外,我家是沒有白米飯的

連寶貝都被我訓練到都知我若是在家

都是吃糙米或夾著有粗糧的雜糧米

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 讓我們從一日三餐開始,願生活,一晚一碗,越來越美好

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不同的米禮盒象徵不同風格與意義

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凸顯了米本身的價值感

還記前幾年回台灣參加喜宴

閨蜜就是挑養生米做女方朋友的伴手回禮呢

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喜宴或節慶提著百年養生米禮盒

是不是有種祝福對方健康..吃好米吃百二的意念

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盒背將品名.營養標示.產地等等產品資訊清楚標示上去

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打開吾齡無齡X廣生米廠 🧧【2021限量聯名】🧧 百年養生米禮盒

裡面有二包(各600G)

真空包裝不僅可避免穀物長蟲或變質

也很相當適合我跟寶貝現在要控制食量的小家庭選購

■ 廣生【12穀米】

■ 廣生【貢養米】

內盒就把二種煮米方式清楚標示與圖示

第一次想嚐試養生米的人也可以輕鬆上手

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 製造日期、有效期限、期別都印在包裝上

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剛煮好的米飯一開蓋總是讓人著迷於讓迷人飯香中

米粒豐勻飽滿軟Q適中..

香甜中帶著Q勁的各種健康雜糧

大寶貝加點雞肉鬆

細細咀嚼也可以很滿足

不用配其它配菜

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寶貝則最愛加點日式醬油膏

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烤成日式飯糰

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吃糙米的好處勝過於精緻米

主要在於其含有胚芽

食用的同時能攝取當中的維生素B群

維生素E,纖維素和不飽和脂肪酸

更推薦以此取代三餐的白飯有助維持營養均衡

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從食物開始愛自己

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香甜中帶著Q勁..

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加上一包溫好的滴雞精

溫暖平實的粥..清淡溫和卻很耐吃

當成早餐點心宵夜都讓人滿足

平常重口味的外食吃多..

來碗健康多多的貢養米粥最是舒服

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最近防疫在家

一直在學著氣炸料理

來份氣炸貢養米漢堡

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只要將貢養米

先按壓進圓型碗塑型

中間夾想吃的什麼料都行

進氣炸鍋溫度180C  5分鐘

氣炸表面恰恰的米漢堡就完成啦

吃起來香甜中帶著Q勁..

連小朋友都愛

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對於家中有正在發育中的孩童

或是特別注重養生的銀髮族長輩

以及想要從一日三餐開始調整飲食的成年男女們

趁這在家防疫時跟我家一同吃出健康與活力

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