【甩油三寶】GREEN GOLD 薑黃＋DAILY鎂膠囊＋Pocket Meal 口袋餐│輕盈體態偷吃步 ❤跟著Livia享受人生❤
由於我平時就是一個久坐的上班族，所有的肉肉們，通通都是堆積在我的腹部還有臀部，
今年夏天看上一件很想買的褲子，試穿後只能放回架上，因為屁股肉太多，
褲子拉到屁股處就卡住，一個人默默在更衣室掉淚！！！
因此我近期除了吃薑黃外，我也開始搭配 #PocketMeal口袋餐 ，
如果有關注小禎的人應該都知道這東西，不過想要甩肉不是單靠PocketMeal口袋餐或是薑黃就可以，
還得搭配飲食均衡還有運動，另外很重要的是每日水量要充足。
我自己是將PocketMeal口袋餐安排至傍晚的時候喝，將PocketMeal口袋餐取代晚餐，
減少晚上進食的份量，請不要將口袋餐取代早餐，早餐建議是正常吃。
PocketMeal口袋餐擁有多種口味，我手上這款是蜂蜜蘋果，這口味也是熱賣口味，
喝起來很順，帶有蜂蜜蘋果的香，是很多女孩子的首選口味之一，
每個口味的PocketMeal口袋餐，熱量都是只有100卡，
喝完之後非常有飽足感，因為成分中含有日本專利魔芋，進到肚子之後會膨脹，所以會產生飽足感，
除了飽足感，也考慮到營養是否攝取足夠，能夠完整的補給身體一餐所需要的營養，
內含大豆蛋白質則是補充運動後身體需要的蛋白質。
GreenGold薑黃已經是日常保健了！薑黃我已經分享很多回，可以去參考我之前分享的文章。
【擺脫內建游泳圈】GREEN GOLD紅薑黃錠│第二代紅薑黃錠│腰臀肉分離法 ❤跟著Livia享受人生❤
平時不管是做什麼樣的運動，建議都可以補充GreenGold薑黃，將它成為輔助的小幫手，
能夠加速燃燒囤積於身體中的不好東西，對於我來說提升代謝，且讓我運動就立刻爆汗真的很有感，
我以前都要運動很久才會流汗，每次看朋友打卡說流汗的感覺真好時，
我都很羨慕，現在不用羨慕別人了！真好 XDD
像我這種神經質壓力大的人，補充GreenGold鎂膠囊真的很重要，因為當壓力過大發完脾氣之後，
就會消耗身體中大量的鎂，而身體狀態與精神狀態是環環相扣的，
當精神狀態不佳的時候就會影響到身體，因此我的睡眠品質並不好，
而且常常起床都會覺得睡的很累，緊繃的情緒讓我連睡覺都沒有辦法好好放鬆，真的很～～～崩潰，
所以補充鎂膠囊讓自己的可以適度的放鬆，而且鎂在夜晚也可以幫助代謝喔！
關於GreenGold鎂膠囊我之前也有分享過哦～
【甩肉的法寶】GREENGOLD 台灣綠金 紅薑黃 │讓代謝力宛如搭上法拉利 ❤跟著Livia享受人生❤
最後最後最重要的是記得輸入：LIVIA 才會有獨家優惠折扣喔！
以上的分享純屬自己的心情分享，還是要說想要甩肉運動以及飲食均衡很重要，這些東西都是輔助幫忙，
單一靠他們不運動不調整飲食，是不可能把肉肉們甩掉的哦！
