選對床墊很重要! 慶幸自己功課做的夠多，所以一次命中班尼斯的乳膠床墊，真的有效改善了長久的困擾 - 腰酸背痛，
有因為腰酸背痛失眠或睡不好的人真的可以買一波了 !
小時候，我是完全不挑床型的人，木板、彈簧床、學生用薄床墊我都可以躺下去直接昏迷，
但是隨著年紀增長，漸漸發現身體居然開始認床了！
前面那些可以讓我睡著的床，現在已經會讓我腰痠背痛，起床會有起床氣的那種不舒服，
有時因為睡眠不足整天都沒辦法好好做事，為了好好睡一覺，我開始考慮換床墊。
妮妮在PTT以及不同網頁上爬文做功課，
剛好看到這篇文章：「床墊太軟？床太硬？晚上睡覺上背痛？腰痠背痛看這篇：仰睡、趴睡、側睡床墊如何選擇」
這篇文章清楚寫到床墊與身體腰痠背痛的關聯性，以及挑選床墊的重點，最後還有圖表整理，一目瞭然，對於妮妮來說非常實用！，
也因此讓我決定要購買多數姿勢都適合的乳膠床墊！
而品牌部分最後我選了網路評價都很好的【班尼斯】15CM雙人乳膠床墊搭配兩種乳膠枕 ( 要買就買一整套！)
一入手開箱，我就用力地把自己往床上撞來測試床墊的彈性是不是像網路說的一樣神奇，
沒想到彈性超好，躺著好舒適，我最怕一打開包裝會有很多棉絮塵蟎噴出來讓我狂打噴踢，但是完全沒有發生，
還伴隨淡淡的奶香味，好香好舒服好想原地睡著...。
班尼斯的乳膠床墊官網寫是黃金密度85，是符合大多數人偏好的密度，
妮妮雖不是很懂黃金密度85，但是睡過它之後，身體直接告訴我，它就是我的命定！
躺著不會整個人淪陷，會好好抓住我的身體，支撐力很好，不會地層下陷；硬度完美適中，
太硬我的骨頭會立刻尖叫，太軟起床後身體不適感也會很明顯，幾天的相處下來，完全沒有這種困擾，有種被床寵愛的感覺，
每天都好好睡～。
但從網路上的文章來看，並不是密度越高越好喔 ! 密度太高散熱的性能反而不好，睡起來可能會更悶熱 !
班尼斯官網也提到15公分較Ｑ軟，釋壓效果比較好，也就是對人體來說，躺在上面沒什麼壓力，血液循環比較好
你們看 ! 15公分厚度的孔洞分佈不是一般平均散佈的樣子喔，是依據身體部位而有所不同，像是大概在腰部的密度較高，支撐力會比較好，
也難怪可以改善我長期腰酸背痛的問題 !
為什麼選擇【班尼斯】乳膠床墊？
- 其實是因為在選擇的過程中，妮妮發現乳膠床墊的特性：耐用、抑菌、且透氣服貼，
而【班尼斯】更使用100%天然乳膠製作，天然乳膠具有出色的抑菌能力，細菌無法在乳膠的環境中成長，
加上透氣的特性，減少蟎蟲和各種細菌孳長，提供小朋友、容易過敏的使用者更友善的睡眠工具。
- 再來是乳膠床墊即使捲曲、壓縮後，仍可恢復原本形狀與彈性，讓床墊易於通過窄門、搬運，對於需要搬家、學生族群是很便利的選擇！
像我雖然選擇的床墊是15公分厚，體積比較大，但壓縮通過房間的小門也很容易喔！
- 第三，天然乳膠有減弱震感的效果，白話文就是：即使睡你旁邊的人翻身、起床、坐立，你都不會被影響！(除非他踢到你)
乳膠床墊會隨著身體躺下，貼合支撐身軀，合適的床型長期下來也能有效改善睡姿不良的問題，
如果床的支撐力不足，身體的肌肉會下意識去幫忙支撐，這也是久而久之會造成身體局部負擔加重，容易肌肉痠痛的原因。
所以如果是日常生活中就容易腰痠背痛的族群，推薦從床墊下手！彈性、支撐力相對優秀的【班尼斯】會是很好的選擇
- 最後，也是讓消費者最安心的品質保證：班尼斯的乳膠是保證馬來西亞正品進口的！
現在網路上很多來源不明的偽產地乳膠床墊比想像中的嚴重，只有班尼斯附上厚厚一疊的進口單保障，絕對正品
有德國 eco-INSTITUT 認證絕對天然、無毒性；SGS產品品質保證、得到馬來西亞品質獎等，
床墊側邊更可以看到明顯得MADE IN Malaysia鋼印，100%純天然乳膠 來自馬來西亞，完全不怕買到假貨！
另外想補充一下我加購的這款天絲布套，天絲具有獨特的物理特性，可以有效吸收濕氣自然散熱，親和肌膚，包在床墊上睡起來更加舒適，
而且因為天絲布套強力的吸濕效果，可以保持我的睡眠環境乾爽宜人，更能配合人體的自然溫度調節機制，
讓妮妮每天睡起來更安穩，早上起床都神清氣爽！
分享完床的部分，妮妮還購入兩款不同的乳膠枕：窩型枕、麵包枕，
由於妮妮的睡覺習慣，參考了網站介紹，決定購買不同功能的枕頭交叉使用，讓我睡眠更舒適。
「窩型枕」：又稱為美容枕，官網說適合女性以及肩周不適者，兩側突出是護肩的設計，側睡則貼合面部，減少擠壓性皺紋。
我很喜歡這種款式的枕頭，弧度的設計，使用起來有一種被包裹的安全感。也不會因為歪一邊睡整晚，起床頸部和頭僵硬疼痛，
非常適合我。而且窩型枕讓妮妮側躺著滑手機也很舒服！
「麵包枕」：適用於習慣平躺的人，我媽習慣平躺睡覺，據他說麵包枕很完整包覆他的頭，我讓她躺幾天之後就要不回來了，
她以前可能蠻常落枕，睡到現在還沒聽他說有落枕的困擾！
本來想兩款交換睡，但是睡眠習慣會挑枕頭，我後來也很喜歡睡窩型枕，麵包枕為表孝心我就割愛送媽媽了。
妮妮認為高級的睡眠品質不光是好入睡，更要讓睡眠延續、深層，身體才能達到真正的休息，
【班尼斯天然乳膠床墊】系列讓我體驗了「一覺到天明」中間都不會醒來，
上班久坐經常感到背脊肩膀硬梆梆，回家躺在床上也得到許多舒緩，腰痠背痛的症狀也減輕許多，達到身體真正的放鬆，
推薦正在尋找好床墊的你們，
當然我覺得床墊還是需要到實體店面試躺最準！
所以也推薦大家到【班尼斯】門市實地試睡試躺，找到適合自己的款式和枕頭，
用最經濟實惠的價格購買優質商品，讓自己每天晚上都能好好睡一覺！
這邊補充說明一下
班尼斯的乳膠床墊總共有4個厚度可以選，分別是5CM、7.5CM、10CM、15CM
5cm、7.5cm鋪在原有的舊床墊上，躺起來更加舒適，好搬運，適合租屋、無電梯公寓等族群
10cm、15cm可以直接放在床架上，體積較大，單獨躺就很適合
妮妮這次選擇15公分最主要是因為我想要將床墊單獨放在床架上，加上像前面說的自己是時常腰痠背痛的人，所以我覺得厚一點對我來說是最舒適！
以上推薦給大家參考
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