防曬要徹底，就連在室內、陰天都不例外。

   

 

當女性年齡到了二十多歲，通常就會開始顯現出斑點，肌膚變得黯沉、膚色不均，

但造成這些損害肌膚美麗的因素卻是早就開始了。

生活當中運用一些小撇步，就能幫助妳擁有膚色均勻、無瑕、透亮的肌膚!

 

我的防曬就是美白的第一道防線

臉部有妝其實不見得怕曬，但要擦有防曬係數50以上的隔離乳，選有「潤色」效果的更好，

因為夏天容易流汗外出時上妝會糊掉，要避免的方式就是粉底不要打太厚，有了這種隔離霜，再撲點粉就夠了。

我覺得就好用就是這種SPF50PA＋＋＋的潤色隔離乳、粉餅就好，補妝時，先吸了油再撲點蜜粉。

 

 

 

反而是身體防曬更要小心，我在出門前就會先擦好，我會用開架式的身體隔離乳、也是SPF50PA＋＋＋的成份，

但一定要是清爽型的先擦全身，而且腳趾特別重要，記得先把鞋子脫掉再擦，否則一不小心就會曬出涼鞋痕^^

不管有沒有陽光一定要擦身體防曬乳，有一次我去海邊，當天沒有陽光，我就沒擦身體防曬，全身肌膚都痛了!

所以千萬不要小看陰天的紫外線哦!

 

我覺得使用防曬品只能「預防」曬傷，但不可能不曬黑，只是曬多黑的問題罷了!

我在出門前30分鐘就會先擦好防曬品，然後戴上帽子、穿上薄外套才出門!

帽子、薄外套可以再減低一點紫外線的傷害，最好不要穿涼鞋出門，以免曬出涼鞋痕。

 

   

 

 

夏季夜間我會敷美白面膜。一整天，回家第一件事就是要徹底清潔卸妝，

按順序我會先擦美白化妝水、美白乳液，如果曬了一天太陽，就一定要敷美白面膜，

年紀愈大愈開始重視美白了，以前我也是黑肉底，但真的有做防曬有保養有差

皮膚很容易就白回來。

 

 

 

 

 

想要加速「白回來」，我會喝檸檬水。

自己做的最好，榨一粒就可以泡600cc的檸檬水，但千萬不要加糖哦!

呵呵~還是要顧到身材啦.......

 

 

  

 

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