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生小孩真的是女人很偉大的一件事，生過第一胎過後，真的深深的體會到，身為男生真的很爽!不用懷孕十個月
經歷挺著大肚子各種身體變化，疲憊...等，生產到產後又是一個很可怕的過程，原本我很想生男生就是這樣，
不想讓女兒都經歷這些辛苦的事情 哈哈，但男寶女寶都好健康就好，肚子裡也是女寶寶，以後兩個女兒眼睛要
睜大些，找個好對象千萬不能像她爸那樣!!!工作回來就躺在那的豬隊友...要叫才會動
拉回來，產後最重要的就是坐月子了，生產的過程真的很辛苦，對於媽媽來說身體整個元氣大傷，長輩都說月子
要調理好身體，以後才不會留下一些身體問題!!!
第二胎年紀也比較大，產後調理月子更要做好才行
除了去月子中心、請月嫂，最多人選擇的就是訂購月子餐了，之後我會去月中住幾天，之後天數就要在家坐月子
訂月子餐就是我的首選唷!
現在月子餐都有提供試吃的服務，來分享試吃月子餐的心得
桃園馨心月子餐
(宜蘭、花蓮皆有營業據點)
地址: 桃園市桃園區龍壽街64-2號
門市營業時間: 平日10:00-18:00 (周末店休，可線上預約)
桃園月子餐宅配到府請洽
訂購專線：0800-000-537
官方IG：sinsincooking
孕期24週以上可申請試吃
馨心月子餐
可以量身訂做月子餐，堅持少油少鹽、無添加味精，餐餐提供蛋白質的天然美味
餐餐新鮮熱送而且可以自由選擇要 : 一日三餐(早/午/晚)、一日兩送(午/晚)
服務 : 月子試吃餐、月子餐、術後調理餐、小產餐、老人營養餐
月子茶包、黑糖飲、養身穀粉、禮盒組、冷凍燉補宅配、月子洗澡藥包
為何會選擇馨心月子餐試吃呢?
因為他有幾項讓我很安心的保證特色 如下 :
✓中央廚房符合國家法規認證
✓專業團隊飲食採漸進式調理
✓專業營養師證照、量身客製化
✓各大醫院、產後護理之家、月子中心的院內指定餐點
預約好了，會依照預約的時間到達
防水保溫餐袋
是桃紅色的餐袋
外包裝上會印上孕婦的姓名個資，還有詳細菜單
打開不會有奇怪的味道，保溫效果很好!!!餐點都還溫熱溫熱的，每餐都可以吃到溫熱的食物沒問題
餐具
採用安心餐具，每個碗都是強化瓷餐碗、316不鏽鋼真空保溫瓶、304不鏽鋼保溫湯碗
拿出來給我感覺相當的乾淨衛生
聽說專門方便全省產婦挑選月子餐的-禧月妃調理餐平台，也有報導推薦桃園馨心月子餐。
請點 
報導連結
▼月子餐預約試吃內容▼
午餐: 主食*1、主菜*1、配菜*2、湯品*1、水果*1、茶飲*1
從外觀來看整個色香味俱全，一點都不像月子餐~整個很豐盛，孕婦看了很開心，我想產婦看了會更開心:D
生完很容易憂鬱，餐點更為重要，視覺上第一點通過我的考驗
邊拍照Mia小妞一直吵著他要吃他要吃
開吃!!!!!
▼主食 五穀飯▼
上面有撒上些黑芝麻，不會有怪味吃起來很可以!!!
▼季節時蔬▼
新鮮的蔬菜是坐月子中不可少的，馨心月子餐都會有兩種配菜，我覺得很不錯!!!
青菜料理的剛剛好，不油膩好入口，連Mia也吃得很開心
▼彩椒炒松坂▼
松坂豬料理的剛剛好，肉質Q有彈性不爛，搭配有些人會排斥的彩椒，我個人是蠻喜歡的!
這樣的搭配好特別，而且好好吃，配色看起來也相當的鮮豔好心情
▼清蒸鱸魚豆腐▼
魚料理最擔心會有腥味，這個完~全沒有!!!我吃得很開心，孕期要是有腥味一定會想吐
搭配豆腐多了一種口感，豆腐跟魚肉也是相當健康的喔!!!份量都蠻大份的吃的很滿足
▼藥膳燉雞湯▼
這個榮登今天的第一名
哈，超好喝的!!連小妞都跟我搶食
湯頭不會讓你感到膩口，是''清爽的''藥燉湯頭，不是像傳統媽媽燉的中藥苦的很難入口
連小孩都喜歡喝的湯，產婦一定會喜歡，裡面有很多的枸杞..等一些中藥，雞肉很多塊呢!!
雞肉燉煮的軟硬適中，很好去骨吃起來軟嫩有口感，我們好愛
可以吃到新鮮好吃的雞肉，一吃就感覺得出來
▼季節水果▼
飯後水果來一下!!!會清洗乾淨/切好給您，直接打開就可以吃
▼荔枝穀茶▼
喝起來很爽口，茶味不會過濃郁，一大壺喝不完，我還用保溫瓶裝著下午繼續喝 哈
坐月子就是會一直喝湯湯水水，馨心月子餐每天都會搭配一種茶品，我覺得很棒!
之前第一胎坐月子時，幾乎天天都喝一樣的茶~''~喝到好膩
這點我很喜歡馨心月子餐的多樣化
連小妞也超喜歡的!!!
馨心月子餐的分量足夠我們母女倆吃，之後預產期剛好是小妞放寒假在家
這樣就可以一起吃月子餐也健康一起補 哈
整個試吃下來馨心月子餐真的深得我心!!!不只桃園有分店，宜蘭、花蓮也有
這不就剛剛好寫上我的名字HA，宜蘭媳婦來著~要移動到桃園做月子也沒問題!訂馨心月子餐就好了
整餐讓我感覺好吃又不油膩，完美的保留食材原味，連Mia小妞都喜歡那一定就是好吃，小孩最不會騙人的
馨心月子餐都是由專業營養師調配
四週會用不同的方式下去調配，階段性飲食下去做新增”階段性滋補” 、”階段性菜單”、”階段性飲食”，產後每週
每階段所需營養都不同，都有細心設計呢!
小知識補充 
:
產後四階段需要的營養不同
第一週 排除惡露、恢復傷口與元氣
第二週 身體調養、促進乳汁分泌
第三週 滋補進養期
第四週 這時媽咪也要持續恢復體力及精力才能好好照顧寶寶
最近馨心有推出微電影唷!!!《生活中，加一點甜!》
當然孕媽咪我吃的也覺得很優，準備要來問問之後訂購的優惠方案
孕媽咪最重要的做月子在家就交給月子餐就好，方便營養又好吃
不用再麻煩婆婆媽媽搞得很忙碌，加上婆婆不會煮還要上班，自己的身體自己顧好最重要
選擇好的月子餐讓自己產後在家也可以吃的健健康康
詳細資訊請上
● 官方網站
● IG帳號：sinsincooking
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