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我想大家一定都會有嘴饞的時候，之前上班的時候到了下午三四點~超容易感到餓的，我上班時，有一格抽屜就是
我的零食格，裡面放滿零食食物，難怪人家說久坐上班族容易有健康風險，真的不無道理，時間一到就會嘴饞很想吃東西~~
也會受到同事的影響，跟一堆有的沒的零食團，導致抽屜滿滿垃圾食物，越吃越罪惡...
現在居家辦公也是一樣，但年紀大了不好代謝不能這樣揮霍身體，上網做了些功課，選擇比較健康又營養的零食
就是堅果了!!!來分享一款我最近的新歡兒
一大包5入26gx5包
全聯就可以買的到摟!
專業配比 : 4種堅果+4種果乾
一包五日裝，全素
嚴選全球100%當季鮮採堅果，掌握關鍵保鮮技術，讓我們吃的到新鮮
一天一包每日堅果補足一天堅果建議量
洽洽每日堅果的關鍵保鮮技術，採用:
瑞士工藝、低溫烘焙、保留營養美味
充氮脫氧技術、極致保鮮
4層複合包裝材質，鎖住新鮮美味
還有專業營養專家配比，讓營養更均衡
榮獲ITQI米其林評選二星獎與食品評鑑大獎銀牌
小小一包相當的好攜帶，出門嘴饞也不用擔心包包放入一包就可以
包裝上有切口直接撕開就可以
洽洽堅果有三大特點 : 嚴選原料、專業配比、關鍵保鮮技術
造就每日堅果的美味!!!
打開包裝，堅果就像現剝殼般新鮮
有榛果、腰果、蔓越莓、杏仁、核桃、藍莓、紅棗、葡萄乾
每一款都好好吃，很像新鮮剛剝殼的口感
採用完整冷鏈 : 運輸、儲存、冷卻包裝，比起其他品牌比較費工，但可以維持堅果的新鮮度，保留美味還有食安
低溫烘焙 : 21度的溫度 ，可以減少對營養的破壞，也減少油脂氧化喔，更可以保存堅果新鮮，讓口感更好
包裝保鮮 : 包裝填氮、內含吸氧劑與乾燥劑，保持剛烘焙完的新鮮，更可以維持堅果們的口感跟新鮮度喔!!!
就是要給消費者吃到最新鮮又營養的堅果們
國民健康署也建議，每天1湯匙或每餐1茶匙的堅果種子，就可以達到營養的建議量，再透過選「原味」
、吃「適量」、巧「搭配」三撇步，善用食材變化，兼顧營養及美味
洽洽堅果配方由營養專家設計，一包剛好是一天的營養建議量
4種堅果搭配4種莓果，一天一包一次可以攝取多重營養
一日一包滿足我們100%堅果營養素滿足率，無糖無任何添加
嚴選8國優良堅果，嚴選產區、新鮮現採、完美無瑕
從色澤每種體積大小與其他品牌比起來就是比較完整，吃起來就可以感受到新鮮好吃
可以感受到滿滿的用心，吃起來的高品質連小孩都很識貨呢!
吃堅果有哪些好處呢?
堅果所含的不飽和脂肪酸對健康很有幫助，每天吃適量堅果以取代飽和脂肪酸
對於想要控制飲食的人也可以吃，幫我們增加飽足感，而且維生素Ｅ、B群也會促進新陳代謝
除了可以直接吃，較硬的堅果可敲碎、打成粉，或是搭配蔬菜、牛奶或優格等一起入菜料理，變成沙拉也是很不錯!
好吃與不好吃小孩一吃就會知道，小妞現在天天吵著要吃一包洽洽堅果
給小孩吃零食不如吃有營養的每日堅果
小妞說每款都好好吃好喜歡
對於孕媽咪來說，補充堅果的營養也是很重要的!!!
裡面有很多的營養素也怕會吃過量，像這樣每日一包26g幫我調配好，不擔心吃過量
出門工作怕突然會餓，放在包包裡也很好攜帶不占空間:))
好吃又營養，一天一包補充營養，更健康美麗
洽洽每日堅果 //
好康大分享
即日起至12/2，全聯有活動～唷!!!
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禮物超好的耶!!!我也要趕快去買
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