[懷孕日記]*懷孕後期*~33W孕媽咪好辛苦♥2017雞寶寶全記錄♥肚子越來越大顆!!

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[ 懷孕日記 ]  ~33W

原本懷孕中期要來寫寫記錄的

拖到現在  HAAAAAA

有點發懶也有點小忙碌,就這樣~飛快的來到了33W了!!!!!!!!!

每次要叫明先生拍記錄也會忘記 哈

 

但當媽的我還是想要來個小記錄,要讓小傢伙記得~在媽咪肚子裡的樣子

雖然記錄得很隨性,但也是蠻不錯的回憶

想到剛懷孕時,一切都是那麼的不可思議,一堆人說  天啊!你也太快懷孕了!!!!

是啊!!寶寶要跟我,我們也都措手不及

 

這段期間有好多好多都想要分享,但有些想分享的現在都忘了HAAA

 

 

11W

還是小小的胚胎

看不出來是啥咪東東~

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肚子很像是肥肉~腰間肉很明顯

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這嘴臉也太像明先生了!!!!!!!厚厚的嘴唇兒,但感覺鼻子像我 

才幾周就長這麼大,覺得生命真的很奇妙!!!

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肚子開始長大了~

 

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跟明家一家人去花蓮旅遊

體力都沒啥受到影響,行動自如 :))

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拍照角度關係~感覺25W也太大顆了 哈哈哈

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寶寶慢慢長大,超音波照片都好詭異~~

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肚子越來越圓了!!!!!!!!!!!!

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出門選衣服越來越困難~ ~

鬆緊帶的紗裙把鬆緊帶卡在肚子下方,雪紡衫穿起來有點緊繃

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31W

照超音波時,會把腳凹到頭旁邊,手還會揉眼睛~遮住眼睛

身體漸漸長大,五官都變得明顯,四肢也會活潑的動來動去,超可愛的!!!!!!

當媽的看到還蠻感動的!!!!!!

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30週過後,胎動的超誇張!!!

我家寶寶一定是個活潑的孩子,胎動真的還蠻奇妙的

你會禿一塊凹一塊的,肚子會硬硬的HAA

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整理起來~肚子的變化真的還蠻奇妙的!!!!!!!!

但有幾張因為拍照明先生角度.... ,25W好巨大HAAA

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越來越有當媽的FU~

肚子裡有個再偷聽你講話的小生命,你不能亂講話,又會想到胎教,希望寶寶出來要乖乖的

一切都很神奇,而當媽的自覺就會~越來越強烈,知道我當媽了!

而會跟肚子的寶寶對話,偶而~他好像也會動動回應你

當你生氣難過時,他也會跟著不開心頂你的肚子,表示他在抗議一樣,他也不開心

讓你知道~你並不是孤孤單單的,還有一個小寶寶在你的肚子裡

而在後期,重量真的不斷的再慢慢增加,坐著都會有些不舒服

回到家~吃飽飯我很自然的就廢在那,躺在房間標準的耍廢XDDD

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現在默默來到了33W,距離40W剩下7W了!!!!!!!!!!!!

感覺有點小緊張也很擔心,如果突然上個廁所把孩子大出來怎麼辦?

不知不覺寶寶就快要出生了!!!

好險在32W時,安排了孕婦寫真,當作一個紀念~好期待收到照片:))

 

加入媽媽社團,發現其實自己身體還算好的

很多媽媽在30W左右~可能就要安胎只能躺著或是要一直吃安胎藥,我到現在還可以行動自如

上下班還是騎車,正常會穿孕婦褲子,就是有包覆肚子的褲子,騎車時比較不會晃

如果沒有穿的話,我會綁拖腹帶,騎車時,比較不會晃~

 

在後期真的很容易醒來!!!!!!!!!!

這點讓我真的很崩潰,睡覺時間都亂亂的,會凌晨或是半夜突然醒來,睡眠都不會很足

這時候,看到旁邊那位睡死狀態的先生,蠻想揍他一頓

內心覺得當男生還真悠哉好命.....

而且骨盆會痠痛,躺著要爬起來或是要移動都會有明顯的痠痛感~ '' ~覺得骨盆要裂開了

 

//運動//

運動時,都會綁上拖腹帶才比較好走

盡量維持一週去走路一次 大約走5-6公里,慢慢的走不要快走,其實要快走也走不動HAAA

加上我賴在娘家,是公寓五樓,每天都要爬樓梯!!!!

每天這樣走樓梯應該也算是小運動 

 

//按摩//

避免讓自己水腫到不舒服,我會按摩我的腿~

由下而上的推,要搭配乳液去按壓,但每個孕婦要看自己狀況去施加力道,我是在小腿肚那邊會去加強

每天久坐小腿也會痠痛~~循環不良,搭配按摩也比較舒緩

有空再寫文分享 

 

//保健食品//

中後期開始要多吃一些

DHA   我選植物性藻油

益生菌  偶而會便秘,吃益生菌也可以幫助順暢,而~寶寶好像比較不會過敏

珍珠粉  因為本人太黑了,雖然不一定會白到寶寶,但~媽咪我本人想要白一點啊!!!HAA

 人家說懷孕一定要補!!!!!!!!!!寶寶好像會把身體的鈣質吸收掉,所以很重要!!也比較不會抽筋唷!

再加上原本還沒吃完的  葉酸,固定吃的維他命B,C

 

//胎教//

睡前會聽一下 胎教音樂像是輕音樂~鋼琴樂

還會搭配心經,人家說聽佛經寶寶會比較有定性,就聽聽摟!

睡前聽也比較好睡覺

 

 

吃的方面我比較沒有在忌口,目前應該胖了8-10KG,大腿阿、屁股~都有變胖!!!!!!!

想當初為了結婚好不容易瘦下來的說~~~~~

只能等生完再努力了

 

最近開始排了一些媽媽教室,之後再來打打分享文~

八月要來整理待產包&新生兒包

 

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