懷孕後,我雖然身體還算不錯!
走路也還可以快走,但~真的越來越懶了
吃飽就只想躺在哪兒,都不想動
有伴才會去走走,大多時候都是攤在床上~HA
我覺得最累的是坐著時,上班時,坐著會擠壓到~而且到了下午也會開始出現腫脹痠痛感
隨著肚子越來越大顆,感覺一顆球在身上,也蠻不好受的
現在孕期默默來到了29W~
寶寶也越來越會吸收,胎動也增加許多,感覺在肚子裡跳舞的FU!
一切都好奇妙!!!!!
在瘋狂購入寶寶商品時,很多時後大家都會忽略了孕媽咪啊!!!
這時後,就要多愛自己一點
安排個孕婦SPA讓自己好好放鬆一下!!!!
這次S來到捷運中山站旁
//SWISSPA//
地點相當的好找喔!
就在中山捷運站2號出口,新光三越南西本館旁
NET旁邊大樓上去10樓!!
對於外縣市去也相當的方便,從台北車站散步過來也不會很遠
我就當成是運動喔:))
電梯門一開~看到美美的入口
有先預約,第一次來先填寫個人資料
會詢問您孕期有任何不適,個人有啥需求
哪裡比較需要加強,在課程中都可以先告知按摩師唷!!
迎賓茶
這裡有寬敞的休息區,如果有攜伴的可以在這裡等候
這天明先生有陪同~就在這裡休息:))
諮詢完後,帶到裡面
這裡是男賓止步的喔!!!
置物櫃
包包放置在置物櫃,請我先去換上紙褲包上浴巾
先去淋浴
從外面走進來~流了一身汗,先沖洗一下也比較衛生
淋浴間有提供洗髮精、潤髮乳、沐浴乳
這次S做的是
孕婦spa產前護理
全台最受歡迎的孕婦產前產後SPA護理課程
SWISSPA瑞醫英式孕律SPA護理/60分鐘
孕媽咪初體驗價1,599元/堂
此護理適用孕期3個月~8個月
獨家引進國際專利孕婦護理技術,推出「瑞醫英式孕律護理系列 Pregnalove by SWISSPA」,
國際同步知名英國芳香療法學院孕婦SPA指定護理療程,針對孕期第3~8個月的孕婦量身訂作專業
級舒緩護理療程,改善孕婦中期時最在意的問題,如下肢浮水腫、背部痠痛、重度疲備感等問題!!!
採用的是 孕媽咪身體按摩油
可以滋養我們的皮膚,幫忙舒緩安定
而且也可以安撫寶寶胎動不要那麼強烈到影響媽咪睡眠 :))
準備要進行SPA按摩啦!!!
孕媽咪按摩油
還有分前後味
前味 橙花、苦橙葉..等
後味 檀香、乳香
其他營養的成份會留在皮膚上,滋潤我們肌膚,也可以預防妊娠紋唷!!!
準備開始按摩啦!!!!
先從正面開始
腳到身體~都會幫你按到
有告知大腿內側還有一些穴點是會影響宮縮,那些都會避開
按到小腿肚的時候超舒服的!!
小腿很容易腫阿~但力道很輕柔,其實好懷念沒懷孕前的腳底按摩 哈哈哈哈哈
大大力的給她按下去比較有快感
現在有了寶寶就要找專業的孕婦按摩SPA
力道拿捏是為了孕婦量身打造的,整個很剛好,又不刺激
當然每個人感受不同,如果有任何不適在按摩途中都要趕快告知唷!
我整個是很舒服~是覺得可以大力沒差的 哈哈哈
而且按摩油~很快就吸收了
肌膚一點都不會油油的,很滋潤!!
之後,兩邊都會按
先轉右邊,按摩背部,有一條~筋超舒服的!!!!!!!!!!!
加上我每天坐辦公室,很容易腰痠背痛的,按到那點~真的很讚 哈
覺得我胖到背部都有一堆肥肉了>
之後,生完孩子要認真減肥了
肩頸的部分我有要求要加強一下~
就有幫我多按一下!!!
平常坐著面對電腦桌,肩頸的紓壓對我來說真的很重要
不只是孕婦需要,上班族應該都很必須啊!!
梳化區
按摩完後,外面有梳妝台可以讓你梳洗打扮
整個很貼心的保養品們:))
我先去沖一下,基本上不用沖洗也是可以的
但最近外面還蠻熱的,怕按摩油+流汗會很噁心,就稍微沖一下:))
側面肚子就很明顯摟!!!這天是28W
做完療程遞上點心兒
整個也太貼心了!!!!!!!!
幫我搭配溫水,按摩完給孕婦補充水份
銀耳紅棗連子甜湯~好好喝喔!!!!
還有水果 芭樂 :))
按摩完,整個人身清氣爽的~
覺得腳部都輕盈了不少
肩頸痠痛也舒緩了些!!!!!!!!!!!!
感覺寶寶也有感受到~胎動也比較溫柔
當了孕媽咪後,不是只注意寶寶買寶寶東西,孕媽咪的身體也是要顧的!!
而且懷孕的人真的很辛苦!!
身上多了一顆球,每天都會有變化,很神奇也很幸福
但也多了一個幸福的負擔
多愛自己一點,安排的紓壓的孕婦SPA吧!!
詳細資訊請上
台北中山旗艦會館
(02)2536-6935
護理預約專線 0800-556-009
台北市中山區南京西路10號10樓 (新光三越南西本館旁)
捷運:中山站2號出口
((以上純屬個人體驗分享,非商業行為:))
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