3C穿戴科技是今年的熱門話題，特別是結合健康管理的部份，知名藍牙周邊品牌JAWBONE呼應此趨勢推出了UP智慧手環來讓使用者掌控自己的健康，今年推出了小改版UP24，新增了藍牙4.0的連線能力，讓使用者的狀態可以更即時的跟手機同步更新。
UP24共有3種尺寸，S M L，包裝因此特別設計了透明塑膠空間讓你試套
UP24主要目的是讓你了解你的活動行回消耗多少卡路里，以及你睡眠的品質
UP24在美國舊金山設計，中國大陸製造
這是UP24專用的USB充電器
在USB的另一端是一個2.5mm的洞，供UP24插入充電
這就是UP24，除了手環上的紋路，外型跟一代幾乎沒有什麼差異，採用TPU橡膠外殼
拔開JAWBONE logo的上蓋，是一個2.5mm耳機插頭
插入USB專接充電器，UP24的末端會亮燈表示充電中(大約80分鐘可充完，使用時間約7天)
接下來我們來看UP專用的APP吧，我是以android裝置來做為示範，但是iOS也有支援的。首次打開APP，要先選擇你的UP型號，分不出來的話請看圖示放大的部份來辨識
選擇完成後，完成配對動作
此時會需要填一些個人資料
UP24是一個防潑水的裝置，不過還是不建議戴著它洗澡或游泳。平常正常活動時，請啟動清醒模式，讓UP24紀錄你的生活作習
晚上睡覺或起床時按末端的銀色按鍵來進入/退出睡眠模式。充電可使用一般電腦的USB或手機的USB充電器來充電
採用藍牙4.0低功耗連線技術，UP24可以隨時保持跟你的智慧型手機連線，讓你方便追查你的活動跟睡眠資訊
使用者可以為自己訂出睡眠時間或運動目標，達成時手機會主動跳出訊息通知
這是我試用期間，UP24 APP幫我紀錄的睡眠活動跟運動紀錄，可以看的出來非常的詳細，連入眠的時間跟淺眠的時間都幫你記載清楚
也可以一次查看多天的睡眠跟運動的趨勢圖。還有一點還蠻有趣的是UP24可以設定鬧鐘，時間到的時候會透過震動提醒你，對於手機在睡前放在別的位置充電的使用者來說還蠻方便的
達成睡眠或運動目標就會主動收到通知push，如下圖
在台灣的工作文化，加班熬夜是一個非常普遍的現象，使用UP24來追蹤自己的睡眠時間以及適當的為自己設定一些運動目標，會是一個對自己比較健康的方式，而且UP24本身僅22公克，外型也頗有時尚的風格，搭配雅痞風跟運動風都不會奇怪，在此分享給大家參考。
UP24相容裝置清單請參考：https://jawbone.com/up/devices
3C部落客鄭蛋蛋，現任Yahoo!3C頻道專欄作家，強調簡單易懂，以消費者為出發點去分析產品的優劣。曾擔任電腦應用展講師，科技趨勢金獎評審，請加入鄭蛋蛋的3C情報站Facebook粉絲團來追蹤最新3C消息!
