常常有人問波痞我說：「運動的時候會畫什麼樣的妝呢？」
基本上如果出門時本來沒畫就不會畫了啦
可是如果是今天還要出門做別的事情
在運動時怎麼樣依然美麗
運動後又要怎麼樣才能不脫妝
這才是最重要的！
而且示範妝容的那天
波痞我是真的去上了Nike的NTC（Nike Tranning Club）訓練課程
真的是會汗流浹背肌肉大痠痛
當天又還要一大早去幫畫室學生佈展
後續又還有其他事情
所以必定要達到不脫妝效果啊
今天就要來來示範一下
如何達到如此的妝容（羞）
首先按慣例還是要來看一下素顏這樣
當天由於波痞我真的是一大早就去幫畫室學生佈展
所以就連化妝都直接是在車上畫的
照片也一起在車上拍下這樣！
今日底妝：UNT/白茶無油防曬隔離霜SPF50
那因為考慮到要運動的關係
今天妳可能是在豔陽下熱力慢跑
所以說選用的是有防曬系數的隔離霜
而且除了防曬系數以外
是選用對膚色稍微有點修飾度的膚色隔離霜
這樣即使出外大曬太陽做運動
也一樣可以調整膚色啦
接著以點拍的方式
均勻把防曬隔離霜拍在皮膚上面就可以了！
今日遮瑕：歌劇魅影/好蓋遮瑕組（礦物性）
如果你跟波痞我一樣
剛好有黑眼圈
剛好有些痘疤的話
也可以局部使用一些遮瑕膏下去
一樣也是以點拍的方式
上在黑眼圈跟痘疤的部份就OK了
那今天使用的遮瑕膏因為是礦物性的
所以對痘痘也比較不會造成刺激
雖然只是薄薄的一層底妝
但是跟沒有上妝的肌膚明亮度
其實還是會有差別的啦
不過在這邊要提醒一下
如果你今天是要去游泳
拜託快把妝卸了
何必這樣勉強自己（攤手）
今日眉妝：惹我/灰色眉筆
當然今天的妝容就是走自然路線啦
所以選用的是跟天生眉色最接近的灰色
偷偷加強眉毛不要讓別人花現！
一般來說只要稍微加強一下眉尾就OK了
如果說眼頭比較稀疏的話
也可以再加強眼頭的部份
像這樣淡淡的好像真眉毛
但是又有修飾到眉形
眉毛部份就可以收工了
今日睫毛夾：只記得是倩碧的
關於睫毛夾波痞我有講過很多次
因為每個人的眼型不同
所以適用的睫毛夾也不同
像我個人眼窩比較凹
歐美品牌的睫毛夾對我來說就比較好用
可是如果拿我的睫毛夾去夾其他人的睫毛
恐怕無論怎麼夾都會夾到眼皮
東西還是要找到最適合自己的啊
知道嗎！！
夾睫毛的時候呢
把所有睫毛夾進夾子裡以後
眼睛再往下看
這樣睫毛會夾得比較翹喔！
今日睫毛膏1：戀愛魔鏡/白色打底膏
由於大部份的眼線產品比較容易暈染
眼影產品比較容易脫妝
所以你如果會大飆汗的話
波痞我個人是覺得
眼線眼影都可以省了
不然到時候全部糊光光更尷尬
那現在就直接進行睫毛膏的步驟啦
我本人睫毛有多稀疏可憐大家都知道
所以睫毛打底膏真的對我來說有夠重要
多這一層下去
睫毛的量＆堅韌度會大大提升許多！
今日睫毛膏2：戀愛魔鏡/纖長款睫毛膏（請認明蜘蛛網）
像現在大部份的睫毛膏都添加很多纖維
所以最好不要使用Z字刷法
直接往上梳就OK了
不然纖維會很容易堆積
那樣就變成蟑螂腳了捏
下睫毛的話把刷頭拿成直的
橫掃過所有下睫毛之後
再拿成橫的往下刷
重覆這個動作幾次
睫毛就會頭好壯壯閃閃動人了（？）
今日睫毛膏3：戀愛魔鏡/睫毛王睫毛膏
最後再重覆跟纖長睫毛膏一樣的步驟
用纖維超多的睫毛膏款
把睫毛刷到5公尺遠都看得見的地步
這樣子睫毛膏就可以功成身退了
今日睫毛膠：D-UP EX552
是的因為要運動要揮灑汗水
一定要來個超強力的睫毛膠才夠力
不然假睫毛搖搖欲墜的情況
看起來也是挺尷尬的
今日假睫毛：AK假睫毛/AK-602
那今天使用的是AK602假睫毛剪半以後的狀態
原本整副的時候它是長這樣
至於剪半戴的目的呢
是為了增強眼神
卻依舊看起來非常自然
再加上AK是透明梗的
即使不畫眼線眼影也睫毛梗不容易露餡
那剪半的假睫毛呢
比較長的那一頭朝眼尾
貼在眼中～眼尾這個區塊就可以了
貼假睫毛的時候先把假睫毛「放」在真睫毛上
再去調整黏緊的話會比較順手
貼起來的效果大概就像這樣
眼睛的妝淡淡的
乾乾淨淨的
但是卻依舊很有神！
當然相機鏡頭這麼近拍會看到一些破綻啦
可是你告訴我誰會這麼近看你眼睛還不會失焦
我要叫動物管制局來抓他這個漏網的稀有動物
今日腮紅＆唇妝：戀愛魔鏡/唇頰露
今天使用的這款它是臉頰跟嘴唇兩用的
使用方法超簡單
只要用指腹沾取
然後在臉頰還有嘴唇均勻抹開就OK
擦起來就是一點淡淡的紅潤感
畢竟運動前還沒有紅通通的臉頰
先這樣擋一下子也好咩
你說是不是
半臉完妝的狀態就是像這樣子囉！
雖然說只是淡淡的妝
但是你說
跟沒化妝是不是不一樣
這樣子就算運動前後有要上班上課
或是有聚會約會
都是沒有問題可以出門見人了捏
今日蜜粉：葛羅氏/礦物蜜粉餅
最後兩邊臉都完妝以後
再用個蜜粉定妝就可以了
蜜粉餅跟粉餅是不一樣的
蜜粉主要是定妝的作用
讓你比較不容易脫妝
也抑制出油的情況
但是粉餅就跟粉底液的類型一樣
都是用來打底的產品
不過使用粉餅之後
基本上就不太需要再用蜜粉定妝了
因為兩種都是粉狀質地的產品
然後這樣子就完妝啦～（灑花）
是不是很自然輕透又很討人喜番
整個皮膚還是粉粉嫩嫩
但是因為沒有使用顏色太明顯
或是遮瑕太夠力的產品
所以基本上萬一還是脫妝了
也比較不明顯！
像波痞我那天畫完妝下車整個就下大雨 結果超慘活生生沒帶傘
（出門的時候還是晴天）
只好淋著雨走超大一段路
走到的時候我已經頭髮都溼了全身都溼透
臉上也是被雨打得亂七八糟
但是除了突兀的痘痘以外
其他的部份都還非常完整唷！！
你看被雨淋溼都還能夠維持這個狀態了
更何況只是運動一下
小小流汗一下
大家也帶著自然的淡妝
快樂運動去吧
然後我那天去上Nike的NTC課程
覺得真的很厲害耶
一整個大大鍛鍊心肺能力跟肌耐力
要命喔把我累得要死
但是一邊做運動的時候
NTC的辣老師一直看著我說可以瘦下盤
害我整個認真到不行做然後就累到爆啊（炸開）
目前蹲下跟站起來的時候都超痠
當時課程結束當下啊
波痞我直接是兩腿發軟
拿手機講電話會發抖
不過感覺對身體真的很好耶！
之後應該會想要持續試試看它們的NTC課程
好啦那今天的文章就到這裡
也一樣會抽個小禮物
抽獎辦法如下
1.先登入
2.右下角推按下去
3.告訴波痞妳是第幾推
4.好啦要講什麼就講吧
抽獎結果以及過去兩週積欠的抽獎
一律在這個週末於粉屍團抽出來唷！！
就醬子
掰掰
你看到這篇文章的時候我已經睡死了
