心血來潮，特地帶小孩到宜蘭礁溪「跑馬古道」爬山，
來回約十多公里，花了約五個小時攻略（爬山超過兩萬步），
這只是熱身，其實最想帶孩子去爬附近五峰旗瀑布旁的「聖母山莊」，
很怕小孩體力無法負荷，所以先來爬附近的山－跑馬古道，試試水溫。
我們從跑馬古道南面出入口出發，入口有我們每次來，
一定必買的「礁溪香腸伯」，這裡的烤香腸，香Q又彈牙，
假日來的話，很常是大排長龍的狀態，連食尚玩家都推薦過這家烤香腸啊！
▼除了烤香腸外，大腸包小腸也挺不錯的唷～
攻略跑馬古道，小柔建議盡量一早就前往，
我們此趟帶小朋友爬山健行，來回十多公里，就花了五個小時，
且礁溪中午過後特別容易變天，因此需攜帶雨具、防蚊液及防曬乳哦！
從礁溪香腸伯南面出入口出發，抵達真正的「跑馬古道」入口，
我們大約花了半個小時（步行），如果不想增加里程數，
可以開車上山，直達真正的入口，再下車爬山哦！
跑馬古道是北宜古道保存最完整的一段，早期先民常利用跑馬古道來搬運木材，
所以有「木馬路」之稱，「跑馬古道」從北宜公路最高點的石牌往下走，
經上新花園，抵達礁溪五峰路，全長約6.7公里。
約分為三段：
（一）石牌至上新花園，約2公里，大部份是產業道路。
（二）上新花園至古道南口，約3.1公里。
（三）古道南口至五峰路，為產業道路，約1.6公里。
菁華路段為第二段的3.1公里，大部份的遊客都選擇走這一段古道；
走跑馬古道，可以由上往下走，先甘後苦；或由下往上走， 先苦後甘。
我們從南面出入口往北面，先苦後甘，上坡路程花了約3.5小時，
回程就輕鬆多了，下坡路段居多，只花了約1.5小時抵達。
▼沿途還有空ㄟ農場景觀咖啡廳，下午三點才營業。
「跑馬古道」寬約三公尺，以碎石子路為主，路寬闊好走，
古道上有完整的木馬及木馬道，且視野極佳，可遠眺礁溪全景，
還有宜蘭精神地標－龜山島，以及蜿蜒於田野間的北宜公路。
▼左邊的山就是雪山隧道，好壯觀唷！
▼龜山島連陰天也好美！
小孩爬山時邊走邊玩，不時還會奔跑，看起來體力不錯！
連路邊的鬼針草，都成為攻擊的玩具，孩子就是簡單又幸福。
附近還有「跑馬古道露營區」，露營還可以眺望蘭陽平原與龜山島的秀麗景致，
夜晚山下萬家燈火，最是迷人呀！（下次要來安排全家到跑馬古道露營啦！）
跑馬古道沿途多為碎石山徑，綠蔭夾道，風光怡人，
古道林相當豐富，昆蟲鳥類加上溪澗蝦蟹棲息，行遊其間，
猶如帶孩子來自然生態環境中學習，大口呼吸新鮮空氣，神清氣爽。
爬山路程到一半的時候，還有山中貨櫃柑仔店（雜貨店），
有賣一些茶水、餅乾、茶葉蛋和桶仔雞，可以止渴、充飢，
價格比超商貴那麼一些些，桶仔雞就真的好貴！
（一隻一千元，而且要提前一小時預約）。
貨櫃柑仔店還有提供廁所（每人10元），以及露天KTV歡唱（須付費），
我們自己有帶茶水跟餅乾，但還是買了些茶葉蛋來品嚐。
健行爬山，消耗體力之後，來顆熱呼呼的茶葉蛋，
覺得好好吃呀！而且感覺超幸福～～（也太容易滿足了）
我們到貨櫃柑仔店休息一下後，就回程了，
下次應該要先開車，直接在跑馬古道南面真正的出入口停好車，
再下車爬山，這樣應該可以直接攻略到北面出入口啦！
跑馬古道
地址：宜蘭縣礁溪鄉白石腳路157巷1號
