不瞞你們說...
我已經很久沒有減肥了哈哈哈
以前都會對體重斤斤計較...但其實多吃一點也不見得會胖,少吃一點真的也瘦不到哪裡去!
維持一個好心情、也是不要暴飲暴食,正常的飲食,隨時在鏡子前面檢查自己的體態,那樣體重跟身形更能夠穩定的維持!
不要給自己太大的壓力,身心都舒適合宜,外在自然就會反映出你健康自信的美麗樣子來
真的想要好好的來一餐大吃滿足的話,千萬也不要忍!
搭配上輔助食品~
怎麼吃都可以很歡樂! (́>౪<‵)ノシ
仔細看你身邊的那些瘦子~
他們總是想吃的時候就吃,不想吃的時候就少吃
你說你也是啊!
為了減肥,有時候不吃,有時候餓了好幾餐再忍不住一次的大吃...
欸欸!
那你有沒有發現這樣心境上很不一樣啊?!
你的身體也會被你搞得好錯亂的啊! XD
所以~隨心所欲的吃也是很重要的
不要過度的壓抑自己
你的身體自然也不會有壓力的攝取過多的養分、或者是忍受飢餓!
你說~
拜託這些都是瘦子說的話好嘛!
啊我就天生的肥胖基因捏?!
拜託!我曾經也是胖到快70公斤,我都懂得好嘛!ΦωΦ
除了正常的飲食跟良好的睡眠還有不要都不動以外
心態的調適,真的是百分之兩百的重要!
帶著罪惡感吃東西,是絕對不ok的! ò皿ó
如果你想要毫無顧慮的好好享受一下,但又抗拒不住你內心天使與惡魔的情感糾葛
那麼來一點輔助食品是再好不過的選擇哩! (∀)ノ
我最近在吃的這個So-Magic麗塑孅塑身膠囊
經美國人體臨床數據證實
據說有經過多位麻豆試用見證 >> XL變身S號女孩!
在我還沒有吃它之前,就已經對它非常心動了呢! ʕ→ᴥ←ʔ
是食品不是藥品噢!
SGS檢驗合格認證
不添加西藥及瀉藥成分
皆採用天然食材成分萃取,榮獲日、韓、美、澳、中等多項專利!
四大專利成分:
諾麗果萃取、栗菁萃取、洋車前子穀粉、薑黃萃取物
建議用量是 >>
每天一次、每次兩顆
很便於吞嚥
且吃起來沒有味道的膠囊狀
主要是可以全面阻擋糖分、油脂入侵
喜歡吃甜點、喜歡吃炸物、喜歡吃澱粉!
都可以放心快樂舒壓的吃! ๑→ܫ←๑
每天使用一次
我會選擇在我想吃最多的那餐前最食用
飯前一個小時食用,效果最佳噢!
所以通常外出吃飯的時候
我在車上就會先吃So-Magic麗塑孅塑身膠囊了!
有一點小心機的感覺~
人後默默的吃輔助品,人前就可以盡情的大吃了!顆顆! ((笑
面對滿桌的美食
不吃真的是太對不起自己了
每天辛苦的工作是為了什麼?
不就是為了可以讓自己好吃好睡的嘛! (́>౪<‵)ノシ
So-Magic麗塑孅塑身膠囊分子細小容易吸收,並有降低對食物依賴的作用
吃完以後,我覺得身體不會有任何不適的感覺
不會腹絞痛、也不會暈眩覺得噁心 (我吃某一些酵素就會有這類的反應...)
不過默默的~
就照顧到身體
維持住美麗健康了 v('∇'*)
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想我的就來粉絲團兒找我玩吧
啾咪