我應該是一個比一般人都還愛吃蔬菜水果的人了
每天都會吃兩種左右的水果，兩大碗以上的青菜
但這樣加一加的青菜水果，也是很難超過十個種類~
八十種蔬果水果...真的要交叉吃到那麼豐富的蔬果種類，我看也是都白頭了 (´c_`)
市售的蔬果汁，就算是很純正的，我看頂多10種蔬果也已經緊繃了
而且熱量也很驚人，喝一杯一天就得少吃很多東西了啊！ Σ(｀L_｀ )
所以超喜歡這款Very Green Smoothie大麥若葉酵素粉！我已經持續吃到第三盒了！
小小一包就可以補充八十種蔬果的營養精華，低熱量無負擔！還可以增加飽足感噢！ ヽ(́౪‵)ﾉ
大家都知道多吃蔬菜水果的好
可是有多少人真的有做到呢?!
像我小妹就是幾乎不吃水果的人，青菜也只吃高麗菜!!
還特喜歡吃一些加工，像是鬆餅、蛋糕、起司、焗烤、年糕、奶茶、珍珠、鴨血等等
我們家大妹是護理師，常常都會恐嚇小妹有一天腸胃一定會爛掉!!
但要叫她改變日常的生活習慣，拋棄心目中的美食，去接受本來敬而遠之的蔬菜水果...
她可能寧可祈禱她腸胃壞掉的那天，醫療技術會更加的發達蓬勃了安捏 థ౪థ
好的~
今天如果妳跟我一樣愛吃蔬菜水果
其實很多蔬果都是偏寒的，只有少數的蔬菜是溫熱性的
在外面比較方便攝取到的蔬菜就是生菜沙拉了，不用我說，它想必就是又寒又冷啊！
到底吃好還是不吃得好呢...
真是令人充滿無奈 (´_ゝ`)
再者，感覺上消化代謝不好的人更應該要多吃一點蔬菜水果
可是，其實消化不良、腸胃功能差的人，又不可一次吃太多蔬菜呢！
因為蔬菜雖然富含膳食纖維可幫助消化，但若一次吃太多，也會造成腸胃負擔
況且有一些蔬菜粗纖維太多，也是不甚好消化
這個人生是不是麻煩死了哈哈 ( ‾)
蔬果吃不吃?!
吃了又該要吃對吃適量吃得多元化~
來杯Very Green Smoothie大麥若葉酵素粉，八十種蔬果酵素一次滿足就不用想那麼多了
本來聽它的名字，叫什麼大麥若葉酵素粉的...
喝起來該不會有點恐怖吧?! (ﾟ⊿ﾟ)
就算我喜歡吃蔬果~
叫我喝什麼麥草味的汁還是什麼菜味很重的東西，我也不見得喜歡呀... (´,_ゝ`)
喝了以後
發現不要被他的名字嚇到
它就是杯青蘋果凍飲啊，超好喝的！才沒有什麼菜味呢！ ヽ(ﾟﾟ)ノ
現在在台灣很夯的
每一小包6g的內容量而已，就擁有八十種營養元素！
營養均衡的身體~
不但消化代謝會變好，身體也不會隨便抓住一些沒必要的營養，造成容易虛胖、復胖等狀況產生攸！
一顆蘋果的熱量少說也有60大卡
就算只是一根胡蘿蔔的熱量也有38大卡
可是一杯包含了蘋果、胡蘿蔔等共四十一種野菜酵素、三十六種果物酵素、三種藻類酵素營養精華的大麥若葉酵素粉
只要不到25大卡攸！ (́>౪<‵)ﾉｼ
一盒有三十包，約為一個月的分量
一天只要一包即可攸！
輕量的小包裝
很方便攜帶及食用
裡面是細緻散發著香甜氣息的綠色粉末狀
拌入常溫的水，攪勻後即可使用
粉末並不會完全的溶於水
但喝起來也不會卡卡的
相當sweet滑順的口感
也可以以牛奶或是豆漿沖泡，變成好像是奶昔一樣
超適合做為妳營養滿點的健康早餐飲品，在忙碌中也可以輕鬆的補足所需的活力攸 (^u^)
因為還有添加蒟蒻粉的關係，喝到最後底部會呈現一點果膠狀
我會用小湯匙撈起來喝
吸收足夠營養並且增進體內環保的同時，也可以增添飽足感噢！
喝一小包Very Green Smoothie大麥若葉酵素粉，好處比你想像中的多更多 (ㅅ˘ㅂ˘)
每次喝完都有一種意猶未盡的感覺
但真的一天只要飲用一次就相當足夠了攸！
吃得多，真的是不如吃得巧
選對健康營養的補充食品
就可以不用擔心身材，更有心力在理想跟夢想上面，何樂而不為呢！
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啾咪
