起來!現在也才3點!
競爭多激烈,你怎麼還在睡!
相信沒有人不會唱這首ZESPRI奇異果廣告的主打歌吧 ~ ♪
以前,都覺得吃奇異果好麻煩噢,那麼多毛,還要削皮、切片,想到要吃它就覺得累
直到有一天,看到我爸在吃奇異果,不過就是剖半拿著湯匙舀就可以吃了,才發現原來吃奇異果是那麼簡單的一件事啊! (妳這才知道哩!!!!!)
營養多多、又微酸微甜的奇異果,吃起來真的是相當可口
這次Angel我要帶著大家來做奇異果的9道料理,其中一道我還拍成了一段DIY的小影片噢! (第一次用影片跟大家見面耶,好害羞噢~>/////
① 奇異果優格
優格巧妙的搭配奇異果+夏日水果,不僅營養還能兼顧瘦身美白呢
需要準備的材料有:
奇異果、優格、數款你喜歡吃的水果
ZESPRI
是紐西蘭奇異果唯一的奇異果品牌、也是唯一的出口公司
奇異果裡~
不但富含食物纖維、鉀、維生素E、礦物質等各種營養素
而且還有分解蛋白質的奇異果酵素,是營養價值非常高的優秀水果
不但如此,也含有非常豐富的維生素C,美肌效果超讚
而且奇異酵素還可以促進腸道蠕動、清除體內宿便、分解魚類&肉類的蛋白質,才不會轉化成熱量被人體吸收
很適合減肥的時候食用噢!
做法:
就不過是把各式水果切成一口的大小,然後放入優格裡噢,簡單輕鬆就完成!
② 奇異果冰沙
自從塑化劑危機以後
誰還敢喝濃縮果汁製成的飲品啊,裡面相當有可能根本就沒有食品的成份呢!
外面有很多飲料店,製作冰沙時都是以冰塊 + 濃縮果汁而成
我的做法則是直接把水果冰凍,再加入少許的冰塊用料理棒打成冰沙
非常的消暑
也完全沒有衛生方面的顧慮
(喜歡甜口味的也可以加入一點蜂蜜or蘋果)
③ 奇異果冰淇淋
真的令人一口接一口無法罷休啊它~
需要準備的材料有:
奇異果、香草冰淇淋
它的做法也好簡單
用奇異果跟冰淇淋用料理棒混打均勻就好嚕
要說奇異果其貌不揚
那還真的是有一點~
外皮顏色好暗沉又長滿了毛!
可是味道跟影養價值真的都有內涵噢 ♥
④ 奇異果起司蘇打餅
嘴饞時的輕食小點心~
需要準備的材料有:
奇異果、高纖餅乾、小番茄、起司
做法:
以餅乾為底,依序擺上起司(或者試用起司片代替)、奇異果片、剖半的小番茄
這個組合好適合再來點紅酒噢 ♥
然後~本文END!
眾怒:喂!說好的9道料裡跟DIY教學影片哩!
息怒啊各位先生小姐寶貝們~ >/////
還有其它的5道料理跟DIY教學影片,要請各位寶貝們移駕到ZESPRI的官網去看噢!
小小的透露一下~
另5道料理是奇異果雞米花、奇異果三明治、奇異果果醬、奇異果果醬佐奶烙、奇異果醬佐法式可麗餅噢!
拍攝成DIY教學影片的是奇異果醬佐法式可麗餅!
(影片有7分17秒之長,疑~這數字剛好是我生日那麼巧)
是不是聽起來都很可口!
麻煩寶貝們一定要跑去ZESPRI的官網看我的DIY教學影片噢!
才不枉費我的用心良苦啊~ (淚眼相求~)
ZESPRI官網: http://www.zespri.com.tw/
(影片要點入ZESPRI官網的生活有奇異裡專區噢 http://www.zespri.com.tw/angel.aspx?Role=10000)
希望寶貝們喜歡這次的分享嚕
啾 ♥
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a701024882011-07-31 03:12:49必推的啦~~~~~~~~~~~好好ㄘ呦!!
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蛋殼2011-07-30 16:44:56有沒有人說你長的像2AM的趙權????? 我跟朋友都覺得有像 他很可愛XD
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匿名2011-07-30 14:22:06我們正在尋找4位認真的參賽者報名參加『減重大挑戰』,同時可以 贏得大獎!獎金高達2 萬元!現在就上網報名! http://mws.net6.tw/
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TingTila2011-07-27 00:56:27推~ ANGEL的教學好棒唷! 我們家也都是吃這奇異果 不過都沒想到有這麼多變化呢!
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fishwithwing2011-07-26 16:39:14來給賢慧的寶貝推推~~~ 讚!!!
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cow3kc2011-07-26 15:41:58看起來就好好吃呢~其實我也滿喜歡吃優格的 不過好久沒吃了.改天再買來回味一下
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wueleanore2011-07-26 13:59:57天哪!親愛的你太強大了!!! 每道都感覺超可口又健康的哪>////< 太厲害了~ 推推
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irene5212011-07-26 08:08:16推24 好多奇異果料理喔!! 奇異果超營養的,真的要多吃^^
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amay11152011-07-26 02:24:44好用心做了好多道奇異果的料理!! 看了我都心癢癢~~~
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aftongytha2011-07-23 07:39:23星期六日閒到慌嗎?? 上網po文打發時間並為自己快速累積人生第一桶 金!! 90天免費試用 ”網路票選第1名-居家創業系統”→ 創造6~20萬持 續月收入hhttp://create88.weebly.com/
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tiss3246302011-07-22 08:47:56Tiss推 這食譜實在太優秀了
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claire6305302011-07-22 02:02:38推~ 寶貝太厲害了^^ 好棒的食譜
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cc1984s2011-07-21 19:36:09推18 最愛看Angel 分享DIY 食譜!! 每次都搞滴超棒!!! 色香味俱全!! 佩服佩服
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tracyday2011-07-21 17:14:19
悄悄話...
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dvd03092011-07-21 16:40:10影片也太用心了說~~~ XDDDD 不過我怕綠色奇異果啦....(淚) 我只敢吃黃金的~哈哈~!
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ml5202042011-07-21 16:27:59
悄悄話...
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joanyu07232011-07-21 16:27:57推 優格和冰沙都很吸引我耶
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judy212346832011-07-21 16:07:53奶油掉到鍋子下面了啦~ 我看得很HIGH~(可以不用回我留言~笑) 有點像春捲皮~翻面好驚險呢! 好好吃的感覺~我都餓了!^^!
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judy212346832011-07-21 16:01:24我在看影片~實在太好笑了! 親愛的妳唱歌好好聽唷! 還有後面的料理都可以用奇異果醬耶! 不過配雞米花是個奇妙的嘗試 做料理就是要帶點創意吧! 繼續看影片~你熬奇異果醬熬超久!!
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judy212346832011-07-21 15:55:45等等殺去看教學影片~ 我要先把這篇我最愛的水果看完! 超愛奇異果的拉~不過想到它不知道為什麼 嘴巴會冒出一股酸液??? 喔喔~我好喜歡奇異果優格~~還有冰沙! 原來只要把它攪碎就可以摟~ 感覺這次的賢妻良母特級比較簡單 我在家也可以自己來(笑 春推!
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tiffany01182011-07-21 15:35:26親愛的妳好厲害!! 感覺上應該先買調理棒才對XDDD 這樣就可以做出冰淇淋了~哈哈!!
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shuanselean2011-07-21 15:27:56冰淇林那個我要學我要學!!!
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Ambition10082011-07-21 15:21:13
悄悄話...
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waitlin2011-07-21 14:35:45推推, 沒想到Angel這麼賢慧, 我可以帶妳回家嗎~~ >///<
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boboren2011-07-21 14:18:39Angel 蘇打餅妳弄的好可愛哦! 我喜歡奇異果冰沙~ 酸酸甜甜又冰涼 一定很讚!
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she902862011-07-21 13:44:43妮妮只能看看而已 我吃奇異果舌頭會癢 對奇異果鳳梨都過敏
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ppcpp6662011-07-21 13:37:44ㄟㄅㄛ三點 午神某?? 看來妳五神~ 推~
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nellydyu2011-07-21 13:03:56你真的是高手ㄟ~~~我都想吃
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joran232011-07-21 10:32:14推8 好棒的奇異果 祝您有個開心的一天 標哥
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TH1052011-07-21 10:21:23蛇蛇推 哈哈~ANGEL真的越來越有好媳婦的模範哩 蛇蛇很愛吃奇異果 但是綠色和黃色@@比較喜歡甜甜的黃色 嘿嘿~這次有好多道好料理呢(筆記)
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melody39272011-07-21 08:33:40
悄悄話...
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i12ior542011-07-21 08:28:27推~ 我受不暸了>"< 好好吃唷!!XD"
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bepuppybe2011-07-21 06:48:10Dear angel (抱)把你抱回家!!! 我超愛吃優格的啦 奇異果也好吃好吃 不過吃到酸的就會討厭 我都不曉得奇異果小朋友還可以跟餅乾一起吃 唷呼唷呼 下次來試試看囉!!!
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lyappi942011-07-21 06:28:45
悄悄話...
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sunlost2011-07-21 05:06:15DEAR~妳真的手藝好巧噢~~ 優格+奇異果感覺好好吃~~~ 小筑推^^
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tracyday2011-07-21 04:37:36
悄悄話...