來試喝統一陽光低糖高纖豆漿嚕!
說是試喝,其實安揪我對統一陽光一點都不陌生啦!
以前在減肥的時候,營養師就有告訴我,豆漿是最好的攝取蛋白質!
我媽媽也說,豆漿是最好的女性荷爾蒙了!
胃口不好或是要節食的時候
安揪我都會喝豆漿配一點水果或是小餅乾來當一餐噢
現在鮮奶漲成這樣,抵制鮮奶,通通都喝豆漿就對了啦!!!!! ((喂
寶貝們對統一豆漿一定不陌生吧!
它還有三種甜度可以選擇
陽光黃金豆、低糖高纖跟無糖高纖
好像來到了現調的豆漿店一樣,甜度任你選!
我最常選擇的是低糖高纖跟無糖高纖的統一陽光豆漿
這次就來跟寶貝們分享統一陽光低糖高纖豆漿好哩!
這樣一瓶豆漿的熱量
大約是200大卡左右,連一個飯糰的熱量都不到
不過因為它相當的濃醇,喝起來十分的有飽足感
我常常都會沒喝完就飽了呢!
再配一份水果或是小餅乾
就是超級健康又營養飽足的一餐哩!
(有人看得出來這是瞎咪水果咩嘿嘿
這個好難買又貴
而且我們家那隻都嫌這個的味道臭
可是我好愛噢!!!!!)
統一陽光豆漿的蛋白質含量很高
將對的,它每ml的黃豆含量也相對高的
才能造就出他濃醇的口感來!
安揪我可是很挑嘴的
因為我媽媽在家裡都會挑選有機無毒的黃豆做成豆漿
所以安揪我也不是隨便的豆漿就喝的傢伙!
一般早餐店的豆漿我根本不可能去喝它
除了它的甜度大多是已經調好的,對我來說真的太甜了以外
基於小本生意的成本考量之下
我真的很難相信它會用多好的豆子去做成豆漿?!
可能還是跟大盤商直接購入,採濃縮調和而成的哩!
統一是大集團
出廠的產品就相當令人放心
採用非基因改造黃豆製程
據說
長期喝豆漿
不僅可以預防乳癌跟子宮頸癌
還可以幫助排便、補充鐵質、改善失眠!
它的助益超吸引人的吧!
它的黃金三角營養素
大豆蛋白 + 大豆異黃酮 + 大豆卵磷脂
都有一定的作用
像是異黃酮
它是一種對身體有益的植物荷爾蒙,在黃豆中的含量特別多
或多或少都有著益於人體健康的抗氧化效果
抗氧化了,當然也就減緩老化了噢!
聽說
藝人楊千嬅的保養身材與肌膚的方法
每天除了喝大量開水
還有一種飲品,是她從小就離不開的飲料 --- 豆漿
她愛喝的程度,幾乎到了天天一杯
因為豆類含有豐富蛋白質與纖維質
可讓她每天「排泄」順暢
又有養顏美白的功效
前一陣子豆漿減肥法超盛行的,連花猴也跟進
為什麼喝豆漿就能瘦呢?
其實,從開始飲用到吸收消化,豆漿中所含的營養成份都不斷地在幫助燃燒脂肪喔!
豆漿有抑制碳水化合物和脂質的吸收的功效,所以能幫助塑身呢!
還有,我覺淂豆漿減肥法跟曾經風靡一時的吃肉減肥法
其實有異曲同工的地方
都是蛋白質減肥法
不過,肉吃太多,會造成血脂升高,但黃豆卻有控制血膽固醇的效果
下次寶貝們要進行蛋白質減肥法的時候
就知道是要選肉還是豆漿了唄!
在安揪的民宿裡
我也是給客人早餐喝統一陽光低糖高纖豆漿跟米漿
這個時候
當然是買家庭號比較划算哩
可以倒出來9~10杯都沒有問題
而且,我每次去我們家附近的農會買都特價$59而已,好便宜!
是說,就算沒有特價我也會買啦,因為我自己也要喝唄
還有啊~我本來就給客人吃很好吶,完全沒有再管成本的 (這老闆怎麼這樣~)
除了統一豆漿外
你看,還有不二家的真.芋頭蛋糕哩!
上面這個組合還算也一點偷懶的
我平常還會自己做馬鈴薯沙拉的說
回到正題
是說~
豆漿真的是好處多多講不完
說它是最物超所值的健康營養食品,真是沒錯呢!
最後提醒寶貝們
我們是淑女不可以豪飲噢!
最好要是小口小口的喝
身體才能更有效的吸收豆漿有效成分噢!
藍蘋親愛的
妳的大頭繪來嚕!
上一篇大頭繪的得主是 F18 bluesky5250 小五哈尼
記得把要畫成大頭繪的照片連結貼到安揪我的留言板上噢 (別放在回覆裡啦我會找得很辛苦妞!!!!!)
這篇一樣會抽大頭繪噢
下一篇就來公布嚕 (好迅速我要逼死自己這樣哈哈)
『推推』跟『回覆』讓 Angel 知道你來過,就是給 Angel 最大的鼓勵及支持攸。
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favorite4152011-12-05 10:39:53
悄悄話...
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yukucookies2011-11-08 03:58:46好喜歡統一的豆漿, 喝起來很濃很好喝! ^_^ 最近還有薏仁的呢!
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TingTila2011-11-07 05:25:42我喜歡低糖口味的!! 剛剛好~全部無糖覺得不是很夠味!哈
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a88123145842011-11-06 07:52:41
悄悄話...
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zx50372011-11-04 05:26:05推推 我也很愛喝統一豆漿 不過我都是喝無糖的 哈 安啾好可愛喔~~推推
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ycw7cyh112011-11-04 03:29:08哈摟 謝謝你來我家玩 你的網誌的圖都好漂亮喔 我會持續關注的:) 如果覺得我們飾品不錯 也麻煩按推喔:)
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stk7472011-11-04 01:28:27推45~ 牛奶越漲越貴~nana媽有點吃不消~ 叫nana改喝豆漿比較划算~~
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qoqo46322011-11-03 16:24:19推 很多外面賣的真的都喝不習慣耶
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Disneypark2011-11-03 15:54:38這個也是我的超愛 不過親愛的 你身體還可以嗎??
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candy2212472011-11-03 14:46:05
悄悄話...
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atintinlove2011-11-03 14:08:21婷子也不喜歡喝豆漿... 因為喉嚨會怪怪的!!! 不然豆漿真的很好喝... 我喝過幾次><
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bloghappy2011-11-03 09:32:54推39 聽過人家說喝豆漿會比較年輕 所以...我也愛豆漿XDD 不過我大部分都喝豆漿店的@@不曉得味道差在哪
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yvonne4052122011-11-03 09:29:03好像每次我都喝不同牌子的
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fencertw2011-11-03 06:29:27推~ 我也很愛這一款豆漿~
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judy212346832011-11-03 06:13:46哈哈我也很愛喝豆漿 他們家的系列我最喜歡無糖豆漿 還有山藥薏仁奶~ 我早餐時的良伴(笑) 而且一直喝豆漿感覺皮膚都很有彈性~胸部也是啦~顆顆! 我以為你家民宿是喝瑞穗鮮乳呢(笑) 我下次的旅行可以安排在你那裏嘛(扭) 春推~
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abcfamily882011-11-03 05:09:53
悄悄話...
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goodness09832011-11-03 04:54:59推 我也很喜歡喝他的系列!! 而且我最喜歡喝的是混漿,哈!! 無糖豆漿+糙米漿~ 超讚的啦!!
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boboren2011-11-03 03:33:16安揪 我最常買的也是低糖的 黃金豆的太甜,無糖的好像喝久了好平淡 低糖有點甜甜的我喜歡~ 安揪的民宿早餐好豐盛 下次我去花蓮玩也要住妳們家^^
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mybabyangel2011-11-03 03:10:18推ˇ 我每天都會喝一杯XDDD 但大概都350CC左右~聽說喝過多也不好(炸
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irene5212011-11-03 02:17:24推31 這款我也常喝 因為外面的豆漿我都覺得太甜 這款低糖的我覺得剛剛好^^ 女生要多喝豆漿喔
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claire6305302011-11-03 02:07:42推~ 我也喝他家的豆漿^^ 寶貝皮膚真好
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ppcpp6662011-11-03 01:29:14我幾乎每天都喝無糖的呢~ 喝了皮膚會真的變好~ 日本之前有節目有研究喔~ 之後我幾乎都喝^^ 低糖的適合不敢喝無糖的人~ 不過無糖真的好好喝>< 推推~
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snow61292011-11-03 01:27:15喝豆漿...推!!!! 我懷老大時,天天喝, 哥哥的肌膚,就跟安揪一樣~~幼咪咪^^ 我!我!我!!!!(抽) 推.1
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dearmoai2011-11-03 01:11:05
悄悄話...
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vivizq32322011-11-03 00:21:16推 豆漿健康對女性皮膚很好 但我很少喝 真的要慢慢調整飲食習慣了
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ctrls54602011-11-02 23:45:56+1 人家都說喝豆漿很好.. 但我不敢喝啊><
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cc1984s2011-11-02 19:19:06推24 豆漿好好喝 [[[拇指 首圖真是漂亮~豆漿都相形失色!! 謝謝Angel 分享
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fishwithwing2011-11-02 18:00:33我有一個月都把豆漿和另一罐統一的山藥豆奶當水喝 然後那個月我嚇死了!! 好像血崩一樣! 所以我覺得....還是要適可而止 哎哎哎...... (想起來都還覺得很可怕>""""<)
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sandyqueen2011-11-02 17:17:56
悄悄話...
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fishwithwing2011-11-02 15:16:57
悄悄話...
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ruru54382011-11-02 15:06:50推! 我現在都習慣喝無糖滴豆漿:P
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Strawberry632011-11-02 14:56:15安揪妞妞! 你喝豆槳的那一張照片真可愛~~~ 話說豆槳真的對女孩來說很重要吶!
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lovelessq2011-11-02 14:55:07豆漿好美味的樣子!! 而且對身體也很好~~ 推19
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vivi5804212011-11-02 13:34:48統一高纖豆漿 之前喝過不少 不僅好喝還好處多多^^ +1
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wupy85112011-11-02 13:30:08無糖喝不太下去:(( 低糖還可接受^^ 豆漿好~
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demon42011-11-02 13:02:24
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vico09232011-11-02 13:01:58真的真的 喝豆漿好處多多ㄚ
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baby198907042011-11-02 12:42:10寶推16 我每天早上都去豆漿店買豆漿 可是我覺得他們好像不是用豆子去磨耶>"< 為什麼連豆漿店賣的豆漿都不是真的豆漿?? 好饒舌哈哈
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yvonne4052122011-11-02 12:35:14我也常常喝豆漿呢!!但好像沒有喝統一的~~
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teresagiol2011-11-02 12:28:57TERESA推 我冰箱是大瓶的統一無糖高纖豆漿~真的好喝又健康
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dvd03092011-11-02 11:53:38我覺得低糖對腸子的功效比較強~~~!!! >////<
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dalin2092011-11-02 11:14:17推12 好厲害喔!! 大頭貼好像喔!! 又美又有才華捏>< 人家也好想要!! 話說用高腳杯喝豆漿 哈哈~ 好妙XD
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jjjjj9142011-11-02 11:11:52推~ 我也愛喝這口味的, 甜度剛好,低糖喝起來很香, 高纖又營養啦^^
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oldfather2011-11-02 10:54:28推!! 我也常喝這個 不過喝無糖也很棒 :)
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a16174411322011-11-02 10:53:16藍蘋推~ 哈哈哈XD!!!!! 可愛到不行!!!!3Q甜心
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marstyle2011-11-02 10:51:54涼推8~ 這罐是我平常會喝的耶!!:)
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candybear1212011-11-02 10:41:51推7 我愛喝無糖豆漿 好喝好喝 我們家都是自己打豆漿來喝!!
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landia2011-11-02 10:15:53安揪今天沒畫畫!!!! 偷懶~ 看妳可愛的模樣我都想喝豆漿了 哈哈哈
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rulovejo2011-11-02 10:04:41我都喝無糖豆漿 好好喝哦~
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rabbit388442011-11-02 10:02:57這家的豆漿我們也很常買來喝,真的是很不錯,早上出門喝一杯其實蠻有飽足感的!
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joanyu07232011-11-02 09:51:56推 女生喝豆漿真的很不錯 我最近也常喝
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nellydyu2011-11-02 08:29:02
悄悄話...
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Tigerdog1232011-11-02 08:28:33推4!!! 豆漿很好喝~~ 安揪好可愛~~
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Joanna05192011-11-02 07:36:21推3 我也想要開始實施無糖豆漿減肥法! 我也想要大頭貼啦((((滾地
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curarpiktx2011-11-02 07:28:40推推 2香XDD 人家也想要大頭貼(扭XDD
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joran232011-11-02 06:41:01首推 下午好心情哦 我都喝無糖豆漿呢 標哥