[攀岩] 挑戰孩子的極限~

 

攀岩在我印象中是一項極限運動

因為這樣的運動需要極大的體力及勇氣

光靠一點點的支撐爬到頂端真的很不容易

這次帶了兩隻小子來體驗攀岩

我也發現現在的室內運動場正盛行呢

運動不在需要在烈日下大顆汗小顆汗的滴

如果要做一些運動在室內也可以玩得很盡興

 

踏進了攀岩場 就被這好幾大片的牆面給震懾住了

大約二~三層樓高的牆壁就是等會小子們要挑戰的地方

光看到我就發抖啦

(然後慶幸自己不用爬XD)

攀岩前要先配好裝備

每一場次都有教練指導(須預約)

兩人的裝備有些許不同

是因為身高與體型不同而有所差別

這都是為了攀岩的安全性設計的

如果有來攀岩一定要遵從教練的指揮喔

攀岩前要先作一些暖身運動

 

攀岩不可以穿著自己的鞋子

可以赤腳 也可以租攀岩專用鞋

不建議穿襪子喔

因為攀岩時如果腳打滑了是很危險的

我家兒子說 赤腳攀岩是不會痛的

而且腳感比較好

 

做完暖身運動之後 教練會再一次確認裝備

並扣上安全繩

雖然攀岩要爬很高 但其實一點也不危險

因為每個學員身上配的安全繩都是教練控制的

而且 一位教練指導一位學生

安全性是很高的

 

 

看看攀岩牆上彩色的小石塊

這些顏色都是有特別意義的

教練會在下面指揮學生哪一隻腳該踩哪一種顏色的石塊

不會有在牆上慌亂的場面

     

安安攀岩初體驗開始囉

我覺得攀岩這種活動年紀越小越不怕

安安是這次活動裡年紀最小的

首當其衝上場攀岩

看他老神在在的模樣

等一下會有很驚人的表現喔

 

 

 

 

有看到牆壁上那一條白線嗎?

基本上如果必較懼高的人 教練會說只要超過這條白線就可以下來了

如果 膽子大一點的人就可以往上挑戰

 

 

原本以為我家安安可能爬到白線就會下來了

沒想到 他竟然奮力往上爬

 

這畫面 好像蜘蛛人啊XD

 

爬上去盡量不要往下看啊

此時 竟還可以露出微笑 真的太不簡單啦

 

 

小小的腳丫子踩著小小的支撐塊

一步一步的聽著教練指揮往上爬

 

雖然爬這麼高 但其實一點也不危險

他們的身上都有安全繩

教練會慢慢的把他們"放"回來

而且 底下都是安全的軟墊

即使不小心跌倒也不會受傷

 

 

攻頂的這一刻真的好令人感動喔

沒想到小時候特愛哭又怕生的安安竟然會如此勇敢

要下來時 教練會慢慢的放鬆安全繩

此時也要聽從教練的指揮

身體放輕鬆 慢慢的順著繩子滑下來

 

 

安安下來的時候大哭了

後來我有問他原因

他第一次是說 手被繩子用到很痛

第二次是說 裝備卡到"小弟弟"的地方有點痛

第三次是說 他以為一定要爬到頂端才可以下來 所以他是克服了極大的恐懼爬上去

下來時有點嚇傻了

 

但不管如何 還是順利攻頂了

而且 安安也是這一批學員裡唯一一個攻頂的小朋友喔

 

 

 

擦擦眼淚 我相信 我可以

我相信 這件事以後在他心中一定是個很棒很值得回味的部分

 

接下來換哥哥上場囉

   

 

哥哥從小有心臟病

體力沒有那麼好

很快就下來啦!

雖然這方面沒有表現很好

但我想 任何事情都要有經驗

也許日後會有更好的表現

 

 

眼淚擦乾之後 獨自攀岩時間就笑開啦

而且再也不會恐懼了

我想 運動就是這樣

挑戰自己的極限

發揮自己的潛能

這樣的運動更有意義

 

攀岩除了要克服高度的障礙之外

也可以培養耐力和平衡感

同時訓練自己的肌耐力

是一項非常好的運動

 

 

 

這裡的攀岩場有三層樓高

有高手竟然可以攀爬在天花板上

我真的是覺得太不可思議了

 

    

 

夏日炎炎 家長們不妨可以到各地的運動中心幫孩子們規劃各項室內運動

挑戰平常不會接觸的運動

讓假期更充實美好喔

 

 

快來跟我一起挑戰吧

(我有點忘記我是哪裡攀岩的 所以附上另一個我覺得很棒的攀岩場地給大家)

 

攀岩前一定要先預約喔!!!

 

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