(瘦身)人人都可以是小臉~~~

很多路人看到我的第一句話就是 天啊~~妳的臉好小

(瘦身)人人都可以是小臉~~~

呵呵呵!!每次聽到就真的是爽翻了~~

話說清朝的女人比腳小 現在女人比臉小啊!!

妳只要擁有小臉 整個 吸睛度就大增!!! 路人一定會多給妳關愛的眼神的!!

(瘦身)人人都可以是小臉~~~

(瘦身)人人都可以是小臉~~~

(一群人站在一起的時候 臉最小的當然也是最受矚目啦!!哈哈哈~這張就有比較出我的臉真的很小的 這件事~)

以下整理出小臉的秘方 提供大家參考!!

(瘦身)人人都可以是小臉~~~

Vanessa從高中開始就自己發明一個小臉按摩術 就這樣一直按 一直按 整個臉就小了許多!!(其實就是一直按揉咀嚼肌的部分 讓它不要愈來愈大!!)

當然帶牙套這件事也幫了我許多!!所以建議牙齒不整齊還是去帶個牙套吧!!臉是真的會變小唷!! 雖然你可能會醜個一兩年 可是未來的日子還是比較重要的嘛!!!


 

小臉第一步: 吃軟不吃硬

臉大除了肥肉多之外 還有可能是肌肉太大 常常喜歡吃口香糖 或是 牛肉乾之類需要咀嚼很久的食物 通通不要吃( 好啦 一年吃一兩次可以)

常常吃這些東西 會讓臉部的肌肉很發達 妳的臉就會愈來愈大 愈來愈大 變成一個國字臉(可是硬芭樂~我永遠都拒絕不了~~~)

我每天晚上都會按摩下顎的肌肉 讓他們放鬆放鬆 確保臉部肌肉不會長出來

 

小臉第二步 淋巴按摩

拉提 拉提 在提一點 我每天早晚都會做淋巴按摩 早上做可以消水腫 晚上做可以拉提 緊實 可以讓臉部線條 看起來更迷人唷!! 如果是肉肉臉按摩的時候就可以用瘦臉霜 一般人用精華液或是乳液就可以啦!!常常做還可以讓肌膚更光滑唷~~(這通常來上我彩妝課的都會教~~~當然仿間也很多資訊大家可以參考一下臉部的淋巴按摩)

 

小臉第三步 多笑多講話

~這跟瘦臉有啥關係!!當然有關係啦!!多講話多笑可以讓臉部的肌肉比較緊實

這樣臉才不會鬆鬆的!!想多點臉部肌肉 少點 肥肉就是要讓臉部做運動啊!!

平常講話聊天就是訓練臉部肌肉 讓臉部緊實的最好方法!!(這個是不會長肌肉的啦!!放心~)

 

以上如果還是不瘦怎辦 ??

那就去做臉拉提好了~這樣在不瘦我也沒辦法了!!凡妮莎每兩個星期就會做臉一次~在做臉的過程中 會有很多拉提跟按摩的動作 可以讓臉部線條更清楚 拉提效果很好~臉的線條清楚了 肌肉拉提了~當然臉就看起來很小囉!!

之前也跟大家介紹過我做拉提的地方!!

http://www.wretch.cc/blog/yukipei2001/12314299


(瘦身)人人都可以是小臉~~~

以上希望能讓大家一起擁有小臉蛋唷!!!


看完Vanessa的分享要記得按推唷!!

(瘦身)人人都可以是小臉~~~

上一則:(美食)跟凡妮莎喝咖啡 下一則:(活動)絕世大眼NARS女王眼線膠筆
我要留言:
  • 匿名
    2011.12.05 17:44:10
    B1
    粉紅色洋裝哪裡買! 美呆了~~~
  • athena950041
    2011.09.23 14:32:46
    B2
    我也喜歡最後那張照片那件衣服^^
  • hipper0415
    2011.09.22 23:25:11
    B3
    嗚嗚嗚 (苦著跑開) 天生臉圓骨架大不是我們的錯啊!!!! >___<
  • lili750301
    2011.09.22 06:43:40
    B4

     悄悄話...

  • princesspink
    2011.09.21 19:42:55
    B5
    最後那張照片超美的
  • 匿名
    2011.09.21 17:01:01
    B6
    應該是Donna Lewis 的 I Could Be The One 喔 :))
  • arleane
    2011.09.21 15:28:56
    B7

     悄悄話...

  • 匿名
    2011.09.21 10:57:11
    B8
    It is time to revolute.
  • feeling766
    2011.09.21 01:02:38
    B9

     悄悄話...

  • karen
    2011.09.20 14:54:35
    B10
    請問你的歌的歌名是什麼壓 好好聽喔 謝謝
  • prettyemma
    2011.09.20 03:26:36
    B11

     悄悄話...

    版主回覆 2011.10.07 06:19:46

     悄悄話...

  • cutemai0417
    2011.09.20 01:49:51
    B12

     悄悄話...

  • yiishyuan
    2011.09.20 01:37:36
    B13
    我也要小臉<3<3