WEIDER適立佳葉黃素．美國FloraGLO游離型葉黃素

在眾多保健食品中個人真的蠻偏愛威德，
不僅品質好，價格也合理，
常常被列為COSTCO明星商品之一。

葉黃素的功效大家都耳熟能詳，
然而價格卻有極大的落差，
除了比較品牌，也要看看單位劑量，
根據哈佛大學1994年研究顯示，
孩童每天需攝取6毫克葉黃素，
成人為10毫克，即可達到保護作用。
威德適立佳葉黃素每包含有9毫克葉黃素，
是全家大小都能安心食用的劑量。

葉黃素跟玉米黃素都是一種類胡蘿蔔素營養素。
存在於一般的深綠蔬果中，人體無法自行合成，必須經由食物攝取。
適立佳葉黃素中含有葉黃素5：玉米黃素1，
搭配維生素、礦物質及Omega-3(DHA+EPA)，
這樣的黃金比例配方更有助於優益防護。

適立佳葉黃素也添加了藻油和亞麻仁油，
含豐富的Omega-3不飽和脂肪酸，
還有明亮草、維生素C、E +鋅、銅、山桑子等，
都是對於能保護、維持晶亮健康的重要成分。

撕開威德適立佳葉黃素包裝，
他的粉末呈現粉紅色系，
溶於水中後，卻轉變為橘黃色，
喝起來酸酸甜甜，適口性佳，有點果汁的感覺，
成人每日可攝取1~3包(每次1包)，兒童每日1包，
切勿攝取過量，多食無益。

平日有配戴隱形眼鏡的習慣，
有時戴的時間稍長會感到乾澀疲累，甚至紅腫，
這點當然也跟自己常常熬夜又常碰3C脫離不了關係，
開始補充適立佳葉黃素後，也減少隱形眼鏡配戴時間，
乾澀紅腫的狀況有獲得改善，已經很久不再發生，
後來在群組聽到有人聊起葉黃素，
發現有攝取葉黃素的人還不少，
大家都對於葉黃素的功效有不錯的評價。