看看我這麼運動風
今天就是來跟大家介紹我運動的好夥伴啦
近幾年掀起路跑的風潮
我自己是沒有那麼喜歡跑步 因為我個人膝蓋會痛
所以我大多都是偏向快走模式
有研究指出快走會比跑步 兩者相較之下對膝蓋負擔比較小的是快走
我一直以來一個禮拜會去快走兩三天
不過我比較喜歡的是瑜珈喔XDDD
在去年我有跟朋友一起報名瑜珈課程
我本身是屬於超級容易流汗的體質
一堂瑜珈課的前導暖身加正式瑜珈還有之後的收操
平均下來是三小時
每次上完我都是臉通紅+汗流滿面
我朋友都超羨慕我的 ((因為他超不流汗
之後我都會固定兩天在家自己放輕音樂自己拉筋做瑜珈
長期下來我發現有固定拉筋或是伸展身體的話
對於體態的表現會比較好 肌肉也比較有曲線感
((臉有夠臭的 哈哈哈哈哈))
其實在去年報名瑜珈課程之後我就很苦惱到底要不要買運動服
不是以前國高中穿的那種運動服呀!!
適合給運動的人穿有彈性支撐排汗效果比較好那種
這次終於讓我蒐集到整套的
哈哈哈
我有蒐集癖所以都很喜歡一塊分享寫文
首先是V.VIENNA 微微安娜 Girls Light 輕美型細肩無痕運動內衣
我本身算是厚片+滿有料的
當初在決定尺寸的時候想很久
因為網站上面沒有剛好我的尺寸
尺寸最後在我拿捏過後 就決定按照下胸圍來決定
最後證明我沒選錯啦:D
設計是細肩帶+背扣的方式
後面的背扣還可以依照每個人身型不同來做調整
低調的黑色還搭欸桃紅色的字體 我喜歡
整件是一片是無痕設計
穿脫方面很容易也不會不舒服有勒痕
連我最在意的側面部分也很安全
側面立體包覆可以完整的包起來不晃動
所以做大幅度的伸展也是很OK的
接著是下身
V.VIENNA 微微安娜 Girls Light 翹臀深曲線壓力運動褲
一直以來我都是穿高中的體育褲去運動
後來發現大家都是會穿壓力褲或是運動褲去
默默的也加到購物清單中
這件目前我穿去運動很舒服透氣
因為我超容易流汗
有時候汗悶在褲子裡屁緣附近會長疹子
這件有機能性的柔軟布料加速吸濕排汗
讓我流汗的時候可以快速被吸收
不讓皮膚黏黏的
前面有提到我膝蓋不好的部分
他腿部側邊還有膝蓋都有雙壓線
腿部的雙壓線是拉提腿部肌肉 膝蓋的部分加強支撐力
維持關節的穩定
褲子的部分很貼身 曲線必露XDDDD
我是會再加小短褲
一邊放著輕音樂一邊瑜珈真的很放鬆
大概10分鐘之後我就大爆汗的衝去拿毛巾!!!!
對於很會流汗的我毛巾真的不 能 少 阿
Girls Light 純棉運動毛巾
看到毛巾的配色之後有點想要添購桃紅色的運動內衣了
就是要配色XDDDD
對於很會流汗的我
毛巾也是很重要的一環
因為毛巾的吸水力阿 透氣度 還有材質
有一些偏差當天的汗還有皮膚就會不舒服
這條毛巾很厚實但是不會悶住肌膚
而且吸汗能力不錯
棉質料也舒服
目前大汗人(我本人)運動還滿喜歡帶這條的
好吸又舒服
最後小總結一下囉
我覺得運動的話最好能選擇適合運動的服裝
對於身體也比較好一些
尤其我真的覺得舒服透氣吸汗都很重要
就看每個人重視的點去選購適合的商品啦~~
我們下次見囉
百掰~~~
你們的鼓勵是我們寫作的動力唷!!!!
