既上一篇待產包醫院篇，這篇來分享我月子中心帶了什麼
安妞大家，因為目前人還在月子中心
等出月中大家都說會有一陣混亂期
趁現在還有嬰兒室幫忙看小孩
趕快找時間把想寫的文章給寫一寫
這樣出月子中心才不會欠太多文章債XDD
我想會有很多人說，月子中心應該什麼都有
應該不太用帶什麼太多東西吧~
不過因為我就是個哩哩摳摳東西很多的媽媽
在月中要待上快一個月的時間
這中間如果回家拿東西很麻煩
還是先準備起來比較好!
我就先來說說我帶了什麼
月子中心帶的東西
我覺得和在醫院用到的東西又不太一樣
比方說醫院說的吹風機阿、室內拖
或者是保溫瓶，來月中就真的不用帶
因為這邊都會有唷~
連月子服也不用帶
每天都會幫你換新的一套這樣
畢竟在醫院頂多待三四天
但月子中心看你住的時間長短
月子中心要帶的東西我覺得還是比較多一點
還沒看醫院待產包的人
可以先複習一下這一篇
【懷孕日記ep.7】出發去生小孩囉!!我的第一胎生產紀錄準備了什麼之待產包。(醫院篇)
喔對然後我生產的醫院是基隆的王立文診所
住的月子中心則是大直美麗華的薇閣薇恩產後護理之家
我自己住這邊住得滿開心的
環境好、月子餐算好吃，護理師也親切
住到這邊真的沒有什麼缺點可挑
只有擔心出月中會手忙腳亂而已...QQ
文章開始前
一樣先來分享一下我的NaSaDen 超美行李箱
小的是醫院用，大的是月子中心用
左邊是【拾遺畫話Planet聯名款】
右邊是NaSaDen 【Charlene祕密花園聯名款】
分開準備好要拿比較方便
NaSaDen行李箱下單網址>>>>>
https://www.lhs365.com/?u=PeMcV6
大款是26吋，這個大小我覺得國內旅遊很適合
NASADEN的行李箱我分享過很多次囉!
圖案很美，抗摔又耐操，CP值很高
月中要用到的東西比較多
我覺得用行李箱裝真的剛好
通常月子中心媽媽們會和爸爸一起住
所以爸媽的衣服就是自己準備
我先來說寶寶衣物的部分
通常寶寶在月中穿的衣服都會統一
所以月中內穿他們準備的衣服就好
只需要準備一套出月子中心寶寶要穿的衣服就好
大概就是紗布衣+一件蝴蝶衣+包巾這樣
如果是全新的衣服一定要記得洗過唷!
(帽子或襪子就看你們要不要讓寶寶穿)
像我收到這樣的肚衣或是蝴蝶衣
也都會先洗過才讓寶寶穿上身
小朋友的屁屁膏也可以先買起來
因為月子中心的護理師會問說你有沒有準備
有他們就會讓寶寶擦~
我是買一條大B5的放嬰兒室
一條小的B5放在月中的房間
如果母嬰同室幫寶寶水洗屁屁的時候
就順便可以幫他保養一下紅屁股
再來是保健食品的部分
我自己每天一定都會吃益生菌、膠原蛋白、鈣
還有綜合維他命跟哺乳後開始吃的卵磷脂
使之覺醒的益生菌是最近開始吃的，覺得很不錯
鈣也是孕媽咪必要補的，不是只有生之前要補鈣
生產完也要好好補鈣，因為我在月中也抽筋過一次
後來聽過來人說，生完前三個月好好補鈣
比較不會有太嚴重的產後落髮危機
想要補身體的媽咪們
也可以帶魚精或雞精來喝
剛生完喝還滿適合
卵磷脂（Lecithin）更是一個必備
如果是有要餵母奶的媽媽們
可以都先準備起來~因為產後這段期間
會建議一天吃到4500MG以上
是懷孕吃的大概三倍左右
主要是預防塞奶&改善乳腺管阻塞
還能降低乳汁的粘度(大分子分解成小分子)
像我如果哪天偷吃外食 甜點
一定是卵磷脂（Lecithin）多吃一點
目前吃的品牌是《La Esance伊頌天然》
卵磷脂+葉酸是女性日常保養讀的必備營養
所以哺乳媽媽們也很適合~
拾春是我孕期中十個月，每天必吃的營養品
因為是藻類，是全方位的營養品
裡面涵蓋的營養素超多
20種胺基酸、13種維生素
礦物質，葉綠素，各種酵素通通有
還被稱為太空人食品
我都想說小萊姆皮膚這麼白
到底是不是因為吃拾春阿~XD
雖然我跟綠金是長期合作
但是我自己也回購了好幾次
每次買都是快萬拉!
孕前就有吃~孕期也是吃了十個月
生完當然還是要繼續吃囉!
✅逆轉時光組-拾春套組：
輸入折扣碼「Apple1016」再打95折！
保養品和彩妝品的部分我就沒有特別拍出來
保養品部分就是基本的精華液和乳液等
我覺得找軟管包裝方便好攜帶的為主
彩妝品就帶簡單的，眉筆，眼線筆，唇蜜之類的
再來媽媽生產後該準備的部分
如果是自然產通常都會用到這個沖洗瓶
因為會陰處會有撕裂傷嘛
所以都會用這個加食用水+優碘清洗傷口
我大概也清洗了兩個禮拜才慢慢沒用
跟你們說~
我真的遇到很多孕媽咪朋友
只要是自然產的話
很容易產後都因為用力壓迫
導致原本沒有的痔瘡問題發生
我自己原本也沒有
生完才發現有的Q_Q
痔瘡加會陰傷口一起
真的產後那個禮拜會很不舒服
朋友就說可以準備泡盆
一天泡個兩三次
一次泡個兩三分鐘這樣
腫脹的情況會好比較多唷!
這也是我朋友送我的
因為產後會排惡露的關係
所以我都是用免洗內褲
會建議準備免洗內褲
主要是月中比較沒有讓你洗衣服的地方
加上月子服是可以每天更換的
所以只要換免洗內褲就好
關於排惡露
我是第一個禮拜
免洗內褲+產褥墊
第二個禮拜
夜用安睡褲
第三個禮拜開始
免洗內褲+衛生棉
產褥墊通常就是生完前三天比較用得到
因為那時候會流的紅色的惡露且量比較多
衛生棉可能不夠裝唷~
惡露的顏色:紅惡露>咖啡色惡露>白惡露
中間階段
也就是大概第二個禮拜
我就換成安睡褲~
買了很多牌子
大概準備了十片上下
也差不多都穿完了
這個穿起來挺方便的!
而且直接換就好
生產完的第三個禮拜
或者你的惡露量比較少以後
就可以換成衛生棉
所以這時候我就是穿免洗內褲+衛生棉
如果你的惡露量真的很少
你也可以準備護墊就好唷!
我相信如果準媽咪們有去媽媽教室
或者是去了一些婦幼展
都會拿到一些溢乳墊的贈品
就也可以準備一些在月子中心待產包
因為如果這中間你們要出月子中心
也就是外出，就可以用到囉
我本來也以為住月中的時候
應該不會有太多機會出門
結果沒有，這中間要去婦產科回診
去醫院檢查聽力兩次
幫寶寶報戶口跟領生育補助
還有出門去談小朋友的保險等等
其實還是有一些事情是需要出月中辦的~
然後我朋友說溢乳墊的好用與否
就取決於是否是薄的拉
如果太厚穿內衣形狀也不好看
我也有帶哺乳內衣(外出才穿)
我是在OB嚴選用自己的折扣碼買的
專屬連結： https://lihi1.com/xK3oI
現在下單輸入折扣碼：kcguo
哺乳內衣通常就是可以拆的方式
拆下來就可以擠奶、親餵之類的
不需要很多件
因為穿月子服的時候
基本上裡面都不會穿內衣唷!
如果有確定會餵奶的話
後來我們在月中買了這個月精靈
拿來疏通乳暈周邊硬塊滿好用的
有點像是乳房專用的按摩器
我每次擠奶前都會用他唷!!
另外還買了疏乳棒!!!
主要是前期生理性腫脹的時候真的超不舒服
想說要想辦法按摩一下乳房
塞奶阿脹奶阿石頭奶真的是大魔王
怪不得很多人都說比生產痛還痛啊
我目前在月中用的擠奶器有兩個牌子
一個是飛利浦的AVENT的單邊擠乳器
跟MAMAWAY的雙邊電動擠乳器
兩款我是交換著使用!都有越用越上手
清淨棉我覺得大家也可以準備著
照片中的牌子是六甲村
擠母奶前或親餵前我還是習慣清潔奶頭
因為有時候會用羊脂膏保養之類的
照片中是大家都說好用的羊脂膏
品牌是medela美樂
擠完奶保護奶頭用的
我如果睡前都會擦薄薄一層
我的月中的寶寶推車上
有乾濕兩用棉但沒有濕紙巾
我自己是兩種都備著
因為八點到九點半是寶寶待在房間的時間
這時候如果需要清潔也可以用得到
奶瓶也至少要準備兩個
沒有消毒的話交給月中他們會消毒
月子中心嬰兒室的護理師會用得到
比方說現在我是母奶跟配方奶混搭
就會用你準備的奶瓶送到房間來餵
(護理師都會問說要爸媽自己餵還是他們餵)
自己是聽了朋友推薦就選擇小獅王
瓶身很美然後餵起來也滿順手的
月中的奶粉也是媽咪們要自己準備的唷
我自己原本生產前準備了滿多試喝瓶放家裡
要出醫院的時候他們有給試喝價的組合
結果小萊姆來月中S26喝得滿習慣的
所以可能目前也沒有要換
再來是一些比較私物的部分
比方說髮窟阿~可以整理頭髮用的
還買了束腹帶~
因為剛生完肚子真的超大的
感覺肚子裡面還有一個沒生出來XD
但比較後期就可以開始穿塑身褲
其實有幾家要跟我合作
但我後來選擇的塑身衣品牌是花瘦鑰
因為好朋友冰淇淋妹跟冰蹦拉大力推薦
就決定選擇這一牌了!之後有機會再分享
口罩是如果有外出就會需要用到的~
所以也備起來直接帶到月中
梳子和乾洗髮
可能有的人不一定每天洗頭
我是前一個禮拜沒洗
因為我生產的時候耳朵出血
醫生提醒我讓我耳朵不要進水
所以我乾脆就沒有洗頭了~
來到月中有預約他們的洗髮服務
後來確認耳朵比較沒事
可以洗之後就天天洗頭了
隱形眼鏡我也帶了一些
如果比方說要拍照就能派上用場
我還帶了漢城淨雪的美白乳液
主要是這一罐是軟管狀的
比較好攜帶~
護唇膏也別忘記了
畢竟晚上都會開冷氣睡覺
嘴巴如果乾乾的很不舒服
順道一提我的月中浴室只有提供沐浴乳和洗髮精
所以如果你們有習慣用沖洗式護髮的人
就千萬記得要自己帶
護髮精華也可以備著
次氯酸水是消毒用的
平常在包包裡或月中房間也都會備著
不過房間也有提供酒精
所以消毒這方面不用太擔心
甚至連消毒鍋都有很貼心
(每次接觸到寶寶也要記得身上都要消毒)
關於身體按摩的部分
我自己原本也準備了身體乳和按摩油
用到一半就換成了醒寤
因為消水腫的效果更好
是部落客吉賽兒的自創品牌唷~
真的不知道為什麼是生完一個禮拜之後
腳來到最水腫的境界~看不到腳踝那種
總之你們記得生完如果腳很水腫
一定要請另一半幫忙按一下
然後也準備好適合跟好吸收的按摩油或身體油囉!
這個刮痧棒用起來讚讚的!!
每天晚上可以泡完腳
然後搭配按摩
消水腫效果會比較快
以上就差不多是這次的月子中心待產包分享
只分享媽媽跟寶寶的部分拉
爸爸如果會陪媽媽一起住
應該是行李也不會太多
我們就不需要太管爸爸了
媽媽自己的行頭應該會比較多
XDDD
最後私心送上一張小萊姆的萌照~
來結束今天的文章
真的好可愛哈哈哈
(媽媽愛心眼)
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打完收工
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