今天文章的主題很酷,要來分享在家就能自己輕鬆做的「拔罐療法」
我自己是非常相信刮痧跟拔罐這一派的
因為從小只要一有中暑症狀我媽就會幫我們刮痧
拔罐則是會到附近的中醫診所裡去
身體很疲勞或是肌肉痠痛的時候
稍微拔一下罐會讓身體輕鬆很多~
我的南投娘家
是連這種拔罐道具都有的呢
看我們全家多愛拔罐
之前有時候放假就會互相幫我妹拔罐
然後她幫我拔罐這樣
大概假日的時候才有空
不過也算是一種休閒
有時候我媽也會請我們幫她拔XDDD
但其實這器材一般家庭不好買,也不便宜
使用起來也是必較麻煩,要必須先用酒精消毒
當然~嫁來基隆以後
也沒辦法常常像以前那樣固定拔罐或是刮痧了啦
所以這次收到邀請來分享《居家DIY鍺石拔罐球》這本新書
是日本原裝獨家授權的鍺石拔罐球使用說明書及拔罐球
一看到拔罐球我的一雙眼睛就發亮了~
"沒想到這兩個小東西在家裡就可以拔罐"
哈哈哈~根本就是給常常肩頸痠痛的我的福利阿
書的話就是一本書+兩顆拔罐球
而且在國外是連女神卡卡、瑪丹娜
或是運動選手都愛用的東西
在家裡就可以達到輕鬆拔罐的效果
也太神奇了吧!!立馬就來試試看效果如何
拔罐球主要有什麼功效呢,其實就是
促進血液循環
代謝體內廢物
淨化血液
調整自律神經
透過拔罐球可以把妳的痠痛、倦怠、疲勞、水腫跟寒氣給吸出來
達到調整體質的效果喔~~~特別推薦搭配穴位做使用
我覺得比起傳統的拔罐器具
這種拔罐球真的是很輕巧很多
而且是到哪裡都攜帶方便
原理等同拔罐
但比傳統拔罐更安全、簡單、方便,可隨身攜帶,
自行DIY舒緩痠痛、手腳冰冷、水腫、疲勞、腸胃不適
…15種上班族或多數女性的通病,
達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒的功效,
還可以瘦小臉、改善生理痛哦
(運用促進血液循環和代謝的原理)
而且使用方法、使用準則
一次要使用多長的時間
或是不該使用在什麼部位
也寫得很簡單明瞭
讓人看過一次就可以很快上手
我覺得這很重要
因為使用方法太複雜的話
很容易就會嫌麻煩,收到就擱置在旁邊了!!!!
用法簡單好上手的話,想到就可以拿起來用,多好啊
最喜歡的就是針對什麼穴位會有什麼不同的效果
也寫得非常清楚明瞭!!!
像肩頸痠痛就是現代3C重度使用族群常常會有的症狀吧
我自己也是因為長期坐在電腦前有這個問題
就可以在休息的時候用拔罐球讓自己快速達到放鬆跟保健效果
老逼之前當替代役搬書回家常常喊腰痛
我則是時不時會水腫或是浮腫
而且冬天就會很嚴重的手腳冰冷
這些竟然也可以靠拔罐球來改善~
真的是一球多用!!
接著來看看拔罐球本尊吧!是半透明的
我覺得兩顆雖然也夠用了
但是想說之後也想再買一本
這樣老逼也可以用 哈哈
比較特別的就是~
每顆拔罐球皆附上6小顆能促進血液循環的「鍺石」
鍺對於人體有很多好處,應該就不用我多說了吧
吸力強,每次使用3分鐘就有感!!!
使用方法很簡單
把拔罐球反面翻過來
吸附在疲勞的位置
真空吸引力就會把肉給吸附起來了
雖然是簡易版的拔罐產品
其實吸力比我想像中還要強而且不容易鬆動
可以很緊密附著在皮膚上
每次使用的時間只要一到三分就夠囉
我覺得可以依照疲勞程度來看啦
像我肩膀真的常常很酸,我就會放久一點
還沒有到三分鐘我就拔起來
真的連痧都出來了,很神奇吧!!!!
也代表平常真的是很操勞XD
脖子後面就沒有那麼明顯
不過每個部位也是因人而異唷
但老逼也是一下就紅了~
其他比方說想瘦手臂
或是要瘦小臉
放的位置就會不一樣喔
像容易浮腫的人或是腳容易有靜脈曲張的人
也很適合用拔罐球來舒緩一下一整天走很久的小腿
有的人是連腳踝都容易水腫就可以放在水泉穴的部位
還有腳踝這邊也可以改善手腳冰冷的症狀
老逼常常喊腰痛就幫他放腰部
沒想到真的吸出紫黑色的痧欸,好強大!!!
一般來說顏色越深代表疲勞程度越高XD
沒想到腳底湧泉穴這個部位也可以用!!!!
可以改善下盤痠軟或是水腫的問題
其他還有很多部位
大家可以買書來詳細看啦~
我就是大概帶到這樣
其他看書會更清楚這樣
一開始本來很質疑這兩個小玩意兒的效果
沒想到出乎意料的厲害
結果現在連出門也會帶著
想到就拔一下
真的是很方便哈哈哈
清洗保存的方式也滿簡單的
用清水洗就可以啦~
如果想要洗乾淨一點
就用一些洗劑簡單帶過即可
我覺得我這邊讀者應該有滿多是上班族女性的
大家常常必須長時間工作、坐在電腦前
不是都很容易提早50肩或是烏龜頸>"<
如果想消除工作引起的肩頸痠痛、久坐造成的水腫
不妨買這本書來試試看簡單的拔罐法!!!!
我覺得是很簡單上手又很實用的一本書
連我老公自己都超愛的,常常跟我借拔罐球去用
根本愛用得比我還勤勞XDDD
後來我婆婆也跟我借書去看
因為他對穴道有點研究
就說書寫得很清楚
連他這種老人家都可以看得很輕鬆
最後把影片也放上來啦
大家可以參考一下唷
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買起來還滿划算的
有興趣可以點過去看看
那今天就差不多分享到這邊啦
//// 本篇文章為與 采實文化 合作文 ////
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