美體保養跟體內環保一樣都不能等
哈囉，今天要來分享的是我吃了一陣子的酵素
外食一族/蔬果攝取不足/運動不夠的人都要看一下這篇文阿
因為本山人就是活了32年的卡卡一族
一直以來我都非常熱愛日本的酵素
非常固定地會回購，也很樂意嘗試新的牌子
最近愛上的就是來自日本的563美體生酵素
身體內的酵素會隨著年齡降低這點大家知道嗎><
還有依據自己生活習慣的改變
體內的酵素數量也會有變化
我就是注意到這一點才定期會補充酵素
很久以前我就有便秘的問題
有時真的嚴重到要上廁所之前都要吃瀉藥
後來吃了一陣子覺得那種絞痛到臉色發白的感覺太辛苦了
所以我改成吃酵素和多喝水，至少對身體來說比較健康
這款日本女性愛補充的生酵素含有563種種類的生酵素
現在台灣也買的到囉!
『日本直送』、『日本生產』、『免運費』
是採用自然成分製作出來的生酵素
加上4種可以直達腸道不被破壞的乳酸菌
跟約兩千萬株的比菲德氏菌
以及5種超級水果配合
(石榴、 枸杞、 智利果酒、 白色奇亞籽、 發芽黎麥)
還有膠原蛋白、野葛根、胎盤素萃取..等等
都是對人體非常好的成分跟營養
<關於酵素的小知識>
酵素在人體內進行非常多作用
像是要分解食物、構成人體健康所需的營養成分等等
當然還有其他功能，也因此我們必須仰賴酵素
身體裡細胞的活動，都是由酵素所引發的。
一包裏頭是60顆
一天一次可以吃兩顆
所以一包就是一個月
覺得這種包裝很方便
因為出門攜帶放包包裏頭就好
以前也有買過很大罐的那種酵素
不過就是只能冷藏在冰箱裡
如果要出國還是出遠門就會比較不方便
這種膠囊狀一顆一顆的很便民!
因為這包我和逼媽一起吃
有吃得比較快一點
她吃了以後覺得很厲害
就跟我說"下次我們再買
"
膠囊特別說一下
是素食主義者也可以吃的植物成分特製膠囊
我自己是飯前半小時吃
或者飯後半小時吃
配溫水服用就可以
30歲以後感覺到身體變化大不如前
不管是新陳代謝還是膚況等等
體內保養再不注意真的是不行
30歲、40歲的美體保養失敗的原因
就在於"生活習慣"跟"飲食習慣"
只要稍微注意和調整一定可以有改善的
重點是它不會讓我拉肚子
而是很正常地上廁所，這點我很推~
很適合現代女生常常外食一族啦
像我就算不一定常外食
但也覺得蔬菜攝取量並不是那麼地足夠
同時可以補充對身體好的酵素和乳酸菌我覺得很方便
也是很輕鬆的體內環保方式
重點是，居然能有高達「563種」酵素，真的很驚人~
前一陣子聖誕節和朋友跑去宜蘭外宿+聚餐
結果訂了美式餐廳的吃到飽
到我們這個年紀吃吃到飽真的是有點負擔了阿
雖然想吃但是吃不多，也怕太油膩身體負荷不了
哈，所以我就把我隨身攜帶的酵素拿出來分給大學同學們吃
尤其是女生都很懂))男生好像比較不會便秘?
讓大家邊吃大餐，心裡也有個依靠這樣
美食當前，不可能不吃，還是要吃
只是也要注重酵素的攝取
先提早為後續的代謝來助攻一下!
你看看這些肥死人的小玩意
超高熱量但就是很美味
本人就是很難抵擋食物的魅力
其實偶爾吃也是沒關係啦
人生在世不要戰戰兢兢活得那麼累
回來再多運動流汗還債就好
這是我的人生哲學啦XD
炸雞腿超好吃的~
但我會把皮剝掉一些不吃全部
這樣有稍微安慰一點嗎....XD
不過這次旅行雖然也是大吃大喝
可能這個月真的每天有記得補充酵素
就覺得沒有變胖欸~還滿神奇的
這是在宜蘭拍的穿搭
最近的感嘆是到我這個年紀了
身旁周遭朋友很多都結婚生小孩
甚至小孩年紀都大了
雖然很抗拒年齡的增長，但想想，這就是人生阿!
我能做的好像沒有很多
那就維持住好的狀況並且KEEP下去吧
保持絕佳的身體狀態與氣色
然後....對於美麗永不妥協
這樣也是對自己負責任的方式阿
外表和內在都要兼顧
而且，我希望不管到了哪個年紀
都還是能被人家誇活得很年輕
跟我一樣在意體內環保的女孩們
記得可以補充來自日本的563美體生酵素
讓身體起床比以往來得更輕盈
是我近期很喜歡的健康補給品，也會繼續再回購
因為逼媽還想要再吃下去
所以我也推薦給你們啦
一樣附上連結喔
563美體生酵素(CLICK!)
////本篇為與日本563美體生酵素合作文////
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